|
|
Mang vác cặp sách nặng, ngồi học sai tư thế là những nguyên nhân phổ biến gây cong vẹo cột sống ở trẻ. |
Khi trẻ bị cong vẹo cột sống nhưng không được phát hiện kịp thời có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ như: chức năng cột sống bị ảnh hưởng, biến dạng cột sống (gù, vẹo, ưỡn, còng…).
Ngoài ra, cong vẹo cột sống còn gây mất thẩm mỹ khiến trẻ tự ti và mặc cảm về ngoại hình, ảnh hưởng đến tâm lý. Với trẻ em gái, cong vẹo cột sống có thể gây biến dạng xương chậu và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản khi ở tuổi trưởng thành.
Cong vẹo cột sống nếu không được điều trị có thể khiến trẻ bị yếu, liệt hai chân và rối loạn đại, tiểu tiện.
Biểu hiện cong vẹo cột sống
Một số dấu hiệu cong vẹo cột sống ở trẻ cha mẹ cần lưu ý:
- Hai chân không bằng nhau, trẻ đi lại khập khiễng và đi không vững.
- Hai vai bên cao bên thấp, có dấu hiệu lệch nhau.
- Ở vùng lưng xuất hiện những ụ gồ, đỉnh của ụ gồ thường trùng với điểm cong vẹo nhất của cột sống. Khi trẻ đứng cúi lưng cha mẹ có thể quan sát rất rõ ụ gồ này.
- So sánh 1 trong 2 bên hông của trẻ có thể thấy không đều và 1 bên nhô cao hơn so với bên còn lại. Khi trẻ đứng có thể thấy hông cong sang một bên.
- Một vài trường hợp trên người trẻ sẽ xuất hiện các vùng da đổi màu thường là màu bã cà phê. Các vùng da đổi màu này thường xuất hiện ở vùng lưng nhất là thắt lưng và mọc những đám lông.
Cha mẹ là người tiếp xúc thường xuyên với trẻ, do vậy khi trẻ có những biểu hiện bất thường như trên cần đưa trẻ tới cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám.
Cong vẹo cột sống ở trẻ chia làm 2 trường hợp. Trường hợp cong vẹo cột sống nhẹ là tình trạng góc lệch nhỏ hơn 45 độ. Trẻ sẽ được dùng các phương pháp phục hồi chức năng để điều chỉnh như: nẹp chỉnh hình, nắn cột sống…
Bên cạnh việc phục hồi chức năng vật lý, trẻ sẽ phải vận động bằng cách bơi lội để tăng hiệu quả điều trị. Với các trường hợp trẻ dùng áo nẹp chỉnh hình, cha mẹ cần giám sát thường xuyên để đạt được hiệu quả điều trị như mong muốn.
Với trường hợp cong vẹo cột sống nhẹ và góc lệch dưới 20 độ thì trẻ chưa cần sử dụng các phương pháp phục hồi chức năng vật lý, chỉ cần tập luyện những bài tập cân bằng cơ, kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ vitamin, canxi, khoáng chất…
 |
| Cong vẹo cột sống ở trẻ có thể gây ra ảnh hưởng về thể chất lẫn tinh thần nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. |
Trường hợp cong vẹo cột sống nặng có thể khiến góc lệch lớn hơn 45 độ và lúc này trẻ cần được can thiệp phẫu thuật.
Cách hạn chế cong vẹo cột sống
Cách tốt nhất để hạn chế tình trạng cong vẹo cột sống ở trẻ là cha mẹ cần tránh các yếu tố nguy cơ như:
- Trẻ mang vác cặp sách quá nặng hoặc làm việc quá nặng
- Ngồi học không đúng tư thế
- Bàn, ghế ngồi học không phù hợp với vóc dáng, lứa tuổi của trẻ
Các trường hợp trên sẽ khiến gai ở đốt sống và đốt sống bị lệch sang một phía, lâu dần sẽ khiến trẻ bị đau vùng cột sống, mỏi lưng. Cha mẹ cần chủ động phát hiện cũng như tuân thủ điều trị nếu trẻ bị cong vẹo cột sống để trẻ được phát triển đều đặn.
Bộ sách “Bí ẩn hướng nội” chứa đựng nhiều thông tin và kiến thức rất hữu ích giúp bạn thấu hiểu chính mình, thoát khỏi vòng luẩn quẩn tự nghi ngờ và đánh đồng bản thân với những định kiến rập khuôn của xã hội. Để từ đó bạn học cách yêu thương và trân trọng con người hướng nội của mình.
Nhiều người cho rằng người hướng nội khá giống nhau. Họ là những người rất kiệm lời, không thích giao tiếp xã hội. Thực tế lại khác, thế giới của người hướng nội rất đa dạng.
