|
|
Làm sạch da hai bước có thể gây kích ứng da nếu không được thực hiện đúng cách. Ảnh minh họa: @aishapotter. |
Quy trình chăm sóc da không thể nào thiếu đi bước làm sạch. Một làn da sạch sẽ, thông thoáng sẽ giúp hấp thu các dưỡng chất từ mỹ phẩm chăm sóc da hiệu quả hơn.
Đặc biệt, những ai mong muốn làm da sạch sâu vì sở hữu làn da dễ bị mụn, hay trang điểm hay sống ở nơi ô nhiễm nặng, làm sạch kép (double cleansing) rất đáng thử nghiệm.
Dưới đây, InStyle tổng hợp ý kiến từ các chuyên gia da liễu để giải mã kỹ thuật làm sạch hai bước này để có làn da đẹp nhất.
  |
 |
| Double cleansing, đặc biệt là vào cuối ngày, sẽ giúp giảm bớt những vấn đề thường gặp về da. Ảnh minh họa: @kravebeauty. |
Lợi ích và lưu ý
David Kim, bác sĩ da liễu ở New York (Mỹ), nhấn mạnh tầm quan trọng của về việc làm sạch da. Nếu không làm sạch cẩn thận, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn và da sẽ trở nên sần sùi và không đều màu.
Đồng tình, bác sĩ da liễu Mamina Turegano (bang Louisiana, Mỹ) cho biết làm sạch kép giúp loại bỏ các tạp chất như bã nhờn dư thừa, lớp trang điểm và bụi bẩn triệt để hơn so với việc làm sạch một lần.
Phương pháp rửa mặt sâu này ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn, tăng cường khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da và giúp duy trì làn da khỏe mạnh.
Theo bác sĩ Turegano, làm sạch kép thường chỉ nên thực hiện nhất vào buổi tối để tránh làm sạch quá mức. Mặc dù phương pháp này hiệu quả với nhiều người, những người bị bệnh chàm hoặc có da rất khô nên rửa mặt nhẹ nhàng một lần, vì double cleansing có thể quá mạnh.
Chuyên gia thẩm mỹ Joanna Czech (bang Texas, Mỹ) gợi ý rằng nếu sở hữu làn da mỏng manh, hiếm khi trang điểm hoặc ít dành thời gian ở ngoài trời, mọi người nên hạn chế rửa mặt kép vì nó có thể gây kích ứng.
Ngoài ra, chúng ta có thể không cần phải rửa mặt kép mỗi ngày nếu chỉ làm việc tại nhà, không ra ngoài hoặc không trang điểm. Bác sĩ Turegano khuyên mọi người nên điều chỉnh thói quen làm sạch của mình dựa trên nhu cầu thay đổi của làn da.
|
 |
| Chúng ta không nhất thiết phải dùng dầu tẩy trang cho bước làm sạch đầu tiên. Ảnh minh họa: Marie Veronique. |
Quy trình làm sạch kép
Dầu hoặc nước tẩy trang
Thông thường, bước đầu tiên trong quá trình làm sạch kép sẽ dùng sản phẩm gốc dầu.
Tuy nhiên, chúng ta không nhất thiết phải dùng sản phẩm gốc dầu hoàn toàn cho bước rửa đầu tiên, đặc biệt là nếu da phản ứng không tốt với chúng.
Bác sĩ Czech gợi ý thêm một bước cụ thể để tẩy trang trước khi rửa mặt.
Bước này có thể sử dụng các sản phẩm khác nhau như dầu dưỡng, sữa, dầu, nước tẩy trang hoặc khăn lau làm sạch để giúp phân hủy và loại bỏ dầu và lớp trang điểm khỏi da hiệu quả hơn.
Massage và rửa sạch
Tiếp theo, chúng ta cần dành ít nhất 30 giây để massage sữa rửa mặt trên da. Nếu sử dụng sữa rửa mặt dạng dầu, hãy massage chúng lên làn da khô ráo. Bác sĩ Turegano cho biết điều này đảm bảo loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, kem chống nắng và tạp chất, đồng thời giúp sữa rửa mặt có đủ thời gian để phát huy hiệu quả.
 |
| Chúng ta có thể sử dụng khăn mềm để rửa sạch cặn dầu và tẩy tế bào chết vật lý thêm. Ảnh minh họa: CLARINS. |
Bà gợi ý mọi người nên chú ý làm sạch đến những vùng da thường tích tụ lớp trang điểm, chẳng hạn như quanh mắt, mũi và chân tóc. Sau đó, sử dụng nước ấm (nước ấm sẽ hòa tan và loại bỏ tạp chất mà không làm khô da như nước nóng) để rửa sạch trước khi làm sạch lần hai
Làm sạch lần hai
Đối với lần rửa mặt thứ hai, mọi người hãy dùng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, gốc nước. Chúng có là dạng gel, bọt hay kem. Bác sĩ Turegano khuyến khích massage sữa rửa mặt lên da ẩm theo chuyển động tròn sau đó rửa sạch và nhẹ nhàng thấm khô mặt bằng khăn sạch, mềm. Bà lưu ý tránh chà xát da vì có thể gây kích ứng.
|
 |
| Mỗi loại da sẽ hợp với mỗi sản phẩm làm sạch khác nhau. Ảnh minh họa: Polina Tankilevitch/Pexels. |
Làm sạch kép với mỗi loại da
Quy trình làm sạch kép khác nhau tùy thuộc vào loại da, kết cấu da, thói quen trang điểm và môi trường sống.
Theo đó, chúng ta nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ là để tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu nhất.
Da dầu và dễ bị mụn
Các bác sĩ da liễu có nhiều ý kiến trái chiều về việc sử dụng tẩy trang dạng dầu cho da dầu hoặc dễ bị mụn.
Bác sĩ Turegano đề xuất dùng sản phẩm dạng dầu nhẹ có thành phần thanh lọc như dầu cây trà hoặc axit salicylic. Tuy nhiên, mọi người có thể bỏ qua hoàn toàn bước làm sạch bằng dầu.
Trong khi đó, bác sĩ Kim lại không khuyến khích dùng tẩy trang dạng dầu vì đôi khi chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Đối với những người hay trang điểm, tẩy trang dạng nước cũng đủ cho bước làm sạch đầu tiên rồi sau đó là sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt dịu nhẹ.
Cả hai bác sĩ da liễu đều khuyên chúng ta nên tìm loại có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc axit glycolic để giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và giảm mụn.
Da khô, da lão hóa và da nhạy cảm
Nếu có làn da khô, nhạy cảm hoặc da lão hóa, mọi người hãy sử dụng sáp tẩy trang giàu dưỡng chất hoặc sữa rửa mặt dạng dầu trước để hạn chế làm khô da. Hãy tìm các loại tẩy trang gốc dầu chứa thành phần như vitamin E, squalane và các loại dầu như bơ và jojoba.
Tuy nhiên, da không nên có cảm giác sạch bong hoặc quá căng sau khi rửa, vì vậy hãy tìm sản phẩm làm sạch mặt chứa thành phần nhẹ và dưỡng ẩm như axit hyaluronic, ceramide và niacinamide. Trong khi đó, da lão hóa sẽ được làm sạch tốt hơn với các sản phẩm có các thành phần như axit glycolic và peptide.
Da thường và da hỗn hợp
Nếu sở hữu làn da thường, mọi người hãy dùng sữa rửa mặt hoặc dầu tẩy trang có thành phần dưỡng ẩm và giúp nuôi dưỡng da.
Đối với lần làm sạch thứ hai, bác sĩ Turegano khuyến khích dùng sữa rửa mặt dạng gel, kem hoặc dạng kem tạo bọt dịu nhẹ nhằm duy trì độ pH tự nhiên của da. Các thành phần dưỡng ẩm và làm dịu rất quan trọng vì ngay cả làn da dầu cũng cần được dưỡng ẩm.
Để có một cuộc sống chất lượng vượt trội
Trong cuốn sách Đầu tư thông minh của Anthony Robbins, tác giả cho rằng sự giàu có đích thực không chỉ dừng lại ở tiền bạc mà nằm ở cảm xúc, tâm lý và tâm hồn. Nếu bạn không hạnh phúc, bạn không thể có một cuộc sống tuyệt vời, bất kể ví tiền của bạn dày như thế nào.
