Giảm cân: nên nhanh hay chậm?
Việc giảm cân quá nhanh đôi khi mang đến nhiều tác dụng rất nguy hiểm.
Bà mẹ 9X sinh đôi giảm 6 kg trong 2 tuần sau sinh
Chỉ sau hai tuần, Huyền Thanh đã giảm thành công 6 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn. Bà mẹ 9X chia sẻ phương pháp giảm cân với chế độ ăn kiêng dễ dàng và đủ dinh dưỡng cho con bú.
Mẹo giữ da đẹp cho các nàng hay thức khuya
Thói quen thức khuya khiến da dễ trở nên sần sùi, thâm đen... Dưới đây là 6 mẹo giữ làn da luôn mịn màng, tươi trẻ cho những cô nàng "cú đêm".
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng trai từng nặng 95 kg
Thân hình quá khổ khiến Cù Thái Sơn khó xin việc làm, ngại giao tiếp và hầu như không có bạn bè. Để thay đổi cuộc đời, anh đã quyết tâm thay đổi vóc dáng.
Thực đơn giảm 6 kg trong 2 tuần của Hoa khôi Hà thành
Là người dễ tăng cân, vì vậy chỉ trong vòng ba tháng ăn uống "thả ga", Thu Trang đã tăng 10 kg. Lo lắng về sức khỏe của mình, cô đã quyết tâm giảm cân để lấy lại vóc dáng.
Á khôi trường Báo chia sẻ thực đơn giảm 9 kg trong 2 tháng
Thiếu máu, đau dạ dày khiến việc giảm cân của Á khôi trường Báo trở nên khó khăn. Cô không thể nhịn ăn hay tập luyện quá sức để ép cân. Vậy bí quyết của hot girl này là gì?
Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
Tác dụng bất ngờ của matcha
Matcha là một loại bột trà xanh đặc biệt có nguồn gốc từ Nhật Bản, chứa chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Ngày 21/7, xét xử vụ sập cầu Chu Va khiến 8 người tử vong
TAND tỉnh Lai Châu sẽ mở phiên tòa hình sự sơ thẩm xét xử vụ sập cầu treo Chu Va xảy ra tại bản Chu Va 6 (xã Sơn Bình, huyện Tam Đường, tỉnh Lai Châu), vào ngày mai.
Những ai không nên ăn hoa quả dầm?
Các chất dinh dưỡng có trong hoa quả và sữa chua đều rất giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Hơn nữa nếu kết hợp một cách tùy tiện, món ăn này sẽ có hại cho sức khỏe.
Chuyên gia tội phạm học nói gì về vụ thảm sát ở Bình Phước?
Sự chuẩn bị tâm lý vững vàng đã giúp Nguyễn Hải Dương chủ động trong việc xử lý các tình huống trong quá trình gây ra vụ thảm sát ở Bình Phước.
6 lưu ý khi ăn sữa chua cần phải biết để tránh mắc sai lầm
Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn lạm dụng trong khẩu phần ăn, chúng sẽ sẽ gây hại cho cơ thể.
Xét xử lưu động vụ thảm sát 6 người tại Bình Phước
Cảnh báo về tình trạng tội phạm có tính chất nghiêm trọng gia tăng, Phó thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc yêu cầu sớm đưa ra xét xử lưu động vụ thảm sát 6 người tại Bình Phước.
Kẻ gây thảm sát ở Bình Phước khó thoát án tử
Nhiều luật sư nhận định, với hành vi giết người vô cùng dã man, bị can trong vụ thảm sát này khó thoát án tử.
8 lý do khiến việc giảm cân thất bại
Ăn quá nhanh, uống ít nước hay cắt giảm quá nhiều lượng calo trong cơ thể là những lý do khiến việc giảm cân trở nên không hiệu quả.
3 luật sư bào chữa vụ thảm sát 6 người ở Bình Phước
Công an tỉnh Bình Phước đã mời 3 luật sư tham gia bào chữa để bảo vệ quyền lợi cho hai bị can Nguyễn Hải Dương và Vũ Văn Tiến, nhằm đảm bảo tính khách quan theo đúng luật định.
Phó thủ tướng yêu cầu xử nghiêm trọng án ở Bình Phước
Phó thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc yêu cầu các lực lượng nghiệp vụ điều tra làm rõ vụ trọng án tại Bình Phước để sớm đưa hung thủ ra xét xử nghiêm minh, đúng pháp luật.
Thực đơn giảm 4 kg không cần ăn kiêng
Ăn kiêng giúp bạn ép cân nhanh, nhưng sẽ khiến cơ thể suy nhược và mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là thực đơn ăn uống giúp giảm cân hiệu quả mà không cần khổ luyện.
Gắn camera để bớt 'hung thần' xe buýt?
Hơn 2.700 xe buýt đang hoạt động trên địa bàn TP HCM sẽ được lắp đặt camera từ nay đến năm 2016.
Gợi ý thực đơn 7 ngày giảm 8 kg
General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần.