Hí họa: Hai mặt của việc tập thể hình
Nếu bạn đang có ý định tập thể hình, hãy theo dõi những lợi ích và hạn chế của bộ môn này trước khi quyết định.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi tốn 4 triệu đồng tiền ăn mỗi tháng
Ngoài tập luyện để cải thiện vóc dáng, Duy Tân chú trọng xây dựng chế độ ăn uống giàu protein với thực đơn 6 bữa mỗi ngày.
Khánh thành ngôi trường Đèn Đom Đóm thứ 20 tại Bình Thuận
Trẻ em tộc người Rai ở trường mẫu giáo Hàm Cần (tỉnh Bình Thuận) được học tập, vui chơi trong ngôi trường mới khang trang vừa khánh thành vào tháng 1 năm nay.
Bức Tường làm live show kỷ niệm 1 năm ngày mất của Trần Lập
Chương trình có tên gọi "Hẹn gặp lại" tái hiện những ca khúc đã gắn liền với hình ảnh của trưởng nhóm Bức Tường.
Từ chàng trai ung thư đến sinh viên Đại học Sydney
Nguyễn Ngọc Minh cho rằng không liều thuốc nào chữa khỏi ung thư cho người sống thiếu cố gắng, không tôn trọng bản thân. 9X đã nỗ lực vươn lên để đạt thành công.
Thay đổi vóc dáng với thực đơn tăng cơ giảm mỡ
Yêu thích tập luyện, Nam Phương tự xây dựng lịch tập, thực đơn tăng cơ giảm mỡ. Sau 2 năm, cô sở hữu vóc dáng săn chắc, cân đối với số đo ba vòng 90-63-93 cm.
Những phương pháp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ Tết
Thay vì ăn kiêng, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng đủ chất hoặc massage sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe tốt hơn sau những ngày Tết bận rộn.
Những món ăn vặt ngày Tết không sợ béo
Nếu sử dụng đúng cách, các loại đồ ăn vặt không phải là "kè thù" gây tăng cân cho bạn. Hơn thế, chúng còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.
Tác dụng của năm loại trái cây 'cầu - sung - vừa - đủ - xài'
Không chỉ là một phong tục ý nghĩa, các loại trái cây trên mâm ngũ quả là mãng cầu, sung, dừa, đu đủ, xoài còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của con người.
15 lời chúc Tết Đinh Dậu hay
Tết Đinh Dậu sắp sang, Zing.vn tổng hợp 15 lời chúc Tết hay, ý nghĩa để độc giả tham khảo, chọn ra lời chúc ưng ý gửi đến anh em, bạn bè, người quen thuộc, yêu thương...
Giới trẻ giúp bố mẹ thực hiện ước mơ thay quà Tết
Hoàn thiện mong ước của cha mẹ là món quà Tết ý nghĩa nhất dành tặng đấng sinh thành khi năm mới đang gần kề.
Nước uống dinh dưỡng Dino từ Hàn Quốc đến Việt Nam
Công ty Cho-A Pharm, Hàn Quốc chính thức giới thiệu nước uống dinh dưỡng Dino cho trẻ nhỏ tại Việt Nam. Từ nay, các mẹ sẽ có thêm dòng sản phẩm vừa bổ dưỡng, vừa hợp khẩu vị trẻ.
Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh nhân viêm đại tràng
Người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính thường có niêm mạc ruột "nhạy cảm" nên cần lưu ý chế độ ăn uống để không gặp phiền toái trong kỳ nghỉ lễ.
Người mẫu Tiến Đạt tăng 29 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
Á vương Người mẫu thể hình 2016 chia sẻ anh đã tăng 29 kg, 6 cm chiều cao nhờ tập thể hình và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Những hải sản được coi là siêu thực phẩm cho cơ thể
Chuyên gia dinh dưỡng Juliette Kellow đã đưa ra lời khuyên nên ăn các loại hải sản để duy trì sức khỏe tốt.
Trẻ em Việt Nam có cơ hội tập bóng với chuyên gia Barcelona
Chiều 19/1, tại Singapore, nhãn hàng Nestle Milo và CLB Barcelona công bố chương trình hợp tác phát triển tài năng bóng đá trẻ tại châu Á, châu Đại Dương, châu Phi và châu Mỹ.
Người trưởng thành cần 20-25% chất béo
PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.
Những quan niệm ăn kiêng sai lầm
Chỉ uống nước ép, ăn chay hoàn toàn, hay loại bỏ chất béo là những phương pháp ăn kiêng không khoa học.
Nutriboost mang 'Xuân vui khỏe' đến người dân Đồng Nai
Cuối tuần qua, Nutriboost phối hợp với Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam tổ chức chương trình “Xuân vui khỏe”, đem kiến thức dinh dưỡng cho hơn 500 nhân viên Công ty Dona Pacific.
Chàng trai 9X kể chuyện tổ chức kỷ niệm ngày cưới cho cha mẹ
Clip cảm động về quá trình chàng trai tên Khoa giúp bố chuẩn bị lễ kỷ niệm ngày cưới, nhằm mang đến bất ngờ cho mẹ đã thôi thúc nhiều người trẻ khám phá ước mơ của bố mẹ mình.