Những món không nên nấu cùng thịt lợn
Thịt lợn là nguyên liệu phổ biến trong bữa cơm gia đình, nhưng cách chế biến thế nào cho đúng, an toàn không phải ai cũng biết.
Sống khỏe mạnh và hạnh phúc tuổi trung niên
Đã qua rồi quan niệm tuổi trung niên là “bên kia sườn dốc cuộc đời”. Để giữ vững phong độ đón chào tuổi trung niên, sức khỏe nên là ưu tiên hàng đầu.
Vì sao Elon Musk không tìm cách ‘lão hóa ngược’
CEO Tesla khẳng định việc kéo dài tuổi thọ của con người có thể khiến xã hội bị trì trệ, vì không có nhiều ý tưởng mới xuất hiện.
Hè này đến Lai Châu trekking xuyên rừng, ăn phở nhắng thái tay
Lai Châu được thiên nhiên ban tặng cảnh quan hoang sơ và khí hậu mát mẻ. Hè này, du khách có thể trekking các đỉnh núi cao, khám phá hang động và thăm các bản làng cộng đồng.
Loại thịt bổ dưỡng nhưng người bệnh gout cần tránh
Loại thịt này rất giàu sắt, vitamin và khoáng chất nhưng cũng chứa nhiều đạm nên những người mắc bệnh gout cần tránh ăn.
Lợi ích của fucoidan từ tảo nâu Okinawa đối với sức khỏe
Hợp chất fucoidan - chất siêu nhờn chiết xuất từ tảo nâu Nhật Bản - có công dụng hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, hạn chế quá trình oxy hóa.
Xuất hiện dấu hiệu này, đến lúc bạn cần sổ giun
Các biểu hiện như chán ăn, giun trong phân, phát ban, ngứa hậu môn là một số dấu hiệu cảnh báo bạn cần đi sổ giun.
Trẻ chơi thể thao nhiều, trí não cũng phát triển?
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh chơi thể thao vừa giúp trẻ phát triển tầm vóc tốt, lại tăng cường nhận thức, sự bền bỉ và khả năng học tập.
Thói quen dinh dưỡng cho trẻ bắt đầu tập thể thao
Bên cạnh xây dựng bữa ăn hàng ngày phù hợp với sức vận động, trẻ tập thể thao cần bổ sung thêm nước cũng như sữa để đảm bảo cân bằng năng lượng.
Lý giải fact văn đàn Mỹ kỳ thị người béo phì
Một nhà văn đặt câu hỏi trên tờ New Republic: Tại sao tiểu thuyết Mỹ khắc họa người béo theo nhiều cách rất tồi tệ?
Smart IQ - nguồn dinh dưỡng chuyên biệt, phát triển trí não cho trẻ
Dinh dưỡng đúng và đủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt trong giai đoạn vàng phát triển.
Hành trang dinh dưỡng cho con khi vào lớp 1
Trẻ mới vào lớp 1 bắt đầu học tập kiến thức phổ thông, nhu cầu dinh dưỡng cho các hoạt động não bộ vì thế cũng tăng lên.
Sai lầm khi nhịn ăn sáng để giảm cân
Bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe đối với một số người.
Thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột của người ăn chay
Sữa chua là món ăn phổ biến giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột nhưng nó lại thuộc nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Vậy người ăn chay nên chọn thực phẩm gì để thay thế?
Cách tăng cường dinh dưỡng cho trẻ cuối cấp 1
Trẻ cuối cấp 1 bắt đầu bước vào giai đoạn tiền dậy thì, nhu cầu năng lượng mỗi ngày cũng tăng 1,5-2 lần so với giai đoạn trước đó.
Lưu ý quan trọng khi chọn sữa làm bữa phụ cho con
Sữa và các chế phẩm từ sữa là lựa chọn cho bữa phụ hợp lý và cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ ở độ tuổi tiểu học có năng lượng bền bỉ để học tập, vui chơi.
Thế nào là bữa sáng khoa học
Bên cạnh ăn đúng giờ, đúng bữa, mọi người nên ăn sáng đủ chất, không nên ăn bánh ngọt, đồ nhiều đường, đồ chế biến sẵn hay mỗi hoa quả.
Loại quả giúp 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo'
Bạn có biết cách 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo' và một trong số những thực phẩm nên lựa chọn cho cách ăn giảm cân này chính là quả bơ?
Ăn đủ bữa nhưng con vẫn mệt, có thể bố mẹ quên điều này
Trẻ ăn đủ bữa nhưng vẫn mệt có thể do bữa chính chưa cân đối chất dinh dưỡng hoặc cũng có thể do thiếu bữa phụ.
Đau họng có nguy hiểm không?
Đau họng là biểu hiện thường gặp trong rất nhiều bệnh, cũng chính vì vậy nhiều người chủ quan nên phải vào viện trong tình trạng cấp cứu vì những biến chứng của nó.