Thực phẩm nên kiêng khi vừa sinh con
Trà, cà phê, rượu, nước ngọt có ga và một số loại cá là những thực phẩm cần tránh sau khi bà mẹ sinh con.
Ám ảnh với chuyến bay 29 tiếng có trẻ em quấy khóc
Trải nghiệm của Henry Beasley làm dấy lên cuộc tranh luận về việc có nên mở những chuyến bay cấm trẻ em hay không.
5 thói quen giúp làm việc siêu năng suất
Ngưng trì hoãn, lên danh sách việc cần làm, tận dụng thời gian... là những thói quen giúp bà Julia Boorstin - phóng viên cấp cao của CNBC - làm việc siêu năng suất.
Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
Lý do bạn hay mệt mỏi, buồn ngủ vào buổi chiều
Sụt giảm năng lượng vào buổi chiều có thể khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung, hay cáu kỉnh, ảnh hưởng năng suất công việc.
Chế độ ăn của người phụ nữ mạnh nhất thế giới
Tia-Clair Toomey có chế độ ăn nghiêm ngặt, không quá 2.500 calo mỗi ngày. Mỗi bữa ăn, cô quy định lượng calo rõ ràng nhưng vẫn cân bằng giữa carbs, đạm và chất béo.
Loại muối đắt tiền dù không tốt hơn muối trắng
Thực tế, muối hồng Himalaya không có lợi ích dinh dưỡng đáng kể nào so với muối ăn thông thường dù nó đắt tiền hơn.
Lý do chúng ta không thể ngưng ăn vặt khi chiều về
Ăn vặt là nguyên nhân dẫn đến tăng cân và các bệnh về tim mạch, đột quỵ. Tuy nhiên, đồ ăn vặt không hoàn toàn gây hại như bạn nghĩ.
7 điểm đến tuyệt đẹp cho mùa đông
Mùa đông sắp đến, bạn có thể tham khảo các địa điểm sau cho chuyến du lịch của mình.
Thiếu ngủ hay giấc ngủ kém liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone mà còn dẫn đến việc sản sinh chất béo nguy hiểm và gây tăng cân.
Dân Florida gia cố nhà, chuẩn bị đón bão Ian
Cư dân trên khắp Florida hôm 26/9 tất bật chuẩn bị gia cố nhà cửa, tích trữ nhu yếu phẩm trước lo ngại cơn bão Ian đổ bộ gây ra gió lớn, mưa xối xả và triều cường dâng cao.
Thức ăn tốt cho hàng tỷ vi khuẩn trong đường ruột của bạn
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, nguy cơ bệnh tim, tăng cân và giấc ngủ. Để bảo vệ đường ruột bạn cần ăn nhiều loại chất xơ và thực phẩm lên men.
Nơi băng vệ sinh chưa từng được bày bán ở Trung Quốc
Sự việc công ty đường sắt Trung Quốc từ chối bán băng vệ sinh cho nữ hành khách bị chỉ trích là thiếu hợp lý, xa hơn là phản ánh thái độ kỳ thị giới tính vốn ăn sâu.
Mối nguy từ chế độ ăn kiêng thiếu chất béo
Nhiều người cho rằng việc hạn chế đến mức tối thiểu các món ăn chứa chất béo sẽ giúp họ giảm cân, tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, đây là cách làm thiếu khoa học.
11 quy tắc khi đến bãi biển khỏa thân ở châu Âu
Nhiều du khách thường lầm tưởng rằng khi tới các bãi biển khỏa thân sẽ được tự do và không bị ràng buộc bởi bất kỳ quy tắc gì, ngay cả đến trang phục.
Lễ canh thức của cố Nữ hoàng Anh là gì
Lễ Các hoàng tử Canh thức (Vigil of the Princes) đã diễn ra hai lần trước đây. Nghi lễ này chỉ được thực hiện bởi các thành viên nam trong gia đình hoàng gia Anh.
3 hoạt động thú vị cho chuyến đi Côn Đảo
Chèo kayak trong suốt, xem rùa đẻ trứng và "săn" máy bay là những hoạt động du khách không nên bỏ lỡ khi ghé thăm Côn Đảo.
Đêm không ngủ của người Scotland
Khoảng 20.000 người đã xếp hàng dài vài km trên tuyến đường nối đến nhà thờ St Giles để được vào viếng và bày tỏ lòng tôn kính với Nữ hoàng Elizabeth II.
Ý đồ của người điều khiển drone bay đến đảo Đài Loan
Người điều khiển máy bay không người lái rải thực phẩm ở Đài Loan (Trung Quốc), có biệt danh “đội trưởng Tuyền Châu”. Anh nói mình hành động vì “tò mò” và mong muốn thống nhất.
Tuyển Việt Nam ăn gì trong ngày thi đấu?
Các tuyển thủ Việt Nam ưu tiên nạp vào cơ thể thức ăn chứa nhiều tinh bột và hạn chế chất đạm từ thịt đỏ trước mỗi trận đấu để có màn trình diễn tốt nhất.