Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

3.210 kết quả phù hợp

dong ho hoc sinh

Ra khoi phong thi IELTS moi biet ky thi da bi hoan hinh anh

Ra khỏi phòng thi IELTS mới biết kỳ thi đã bị hoãn

0

Thi xong, Thảo My mới biết bản thân thuộc nhóm nhóm thí sinh cuối cùng thi IELTS đợt này tại IDP trong khi V. Cường cảm thấy may mắn vì kịp thi, không ảnh hưởng kế hoạch học tập.

Nguoi truong thanh o My thieu ngu hinh anh

Người trưởng thành ở Mỹ thiếu ngủ

0

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ nói rằng mỗi người lớn nên ngủ đủ 7 giờ/đêm để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không đạt được điều đó dù đã rất cố gắng.

Ngu du 8 tieng nhung van met moi hinh anh

Ngủ đủ 8 tiếng nhưng vẫn mệt mỏi

0

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải dù đã ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm thì có thể do chất lượng giấc ngủ kém.

Loi ich cua viec ngu nhieu hon vao mua dong hinh anh

Lợi ích của việc ngủ nhiều hơn vào mùa đông

0

Khi ngày ngắn và đêm lạnh hơn, chúng ta dễ rơi vào trạng thái “ngủ đông”. Theo chuyên gia, việc ngủ nhiều vào mùa đông giúp chống lại bệnh tật cùng cảm giác uể oải.

Ngu co the dot chay hon 400 calo moi dem hinh anh

Ngủ có thể đốt cháy hơn 400 calo mỗi đêm

0

Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.

Cach thay doi thoi quen ngu cua tre hinh anh

Cách thay đổi thói quen ngủ của trẻ

0

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng thể chất mà còn gây ra những hệ lụy về trí tuệ của trẻ. Chính vì thế, việc điều chỉnh giấc ngủ cho trẻ rất quan trọng.

Xem thêm