Dùng app hẹn hò làm giảm ham muốn tình dục

Ứng dụng hẹn hò ngày càng có vị trí quan trọng trong hành trình tìm kiếm tình yêu. Ảnh minh hoạ: RDNE/Pexels.

Theo nghiên cứu do website ghép cặp eHarmony và Trường Kinh doanh Imperial College (Anh) thực hiện, các ứng dụng hẹn hò có thể khiến người dùng rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thay đổi hormone và gây nghiện như cờ bạc. Thậm chí, ham muốn với tình dục cũng có thể giảm sút khi họ bị hủy ghép đôi hoặc không được đón nhận.

Tuy nhiên, sự phổ biến của app hẹn hò là điều không thể phủ nhận. Cũng theo nghiên cứu, đến năm 2035, khoảng 50% cặp đôi ở Anh sẽ gặp nhau thông qua các nền tảng trực tuyến, theo New York Post.

Việc sử dụng ứng dụng hẹn hò gây rối loạn cảm xúc, khiến người dùng đối mặt với trạng thái mất cân bằng, căng thẳng và nghiện. Ảnh minh hoạ: Cottonbro Studio/Pexels.

Trạng thái nghiện ứng dụng hẹn hò có thể được so sánh với nghiện cờ bạc, gây ra tình trạng rối loạn cảm xúc nghiêm trọng. Ảnh minh hoạ: Cottonbro Studio/Pexels.

Ứng dụng hẹn hò có thể gây nghiện như cờ bạc

Nghiên cứu chỉ ra sự tồn tại của “hiệu ứng ứng dụng hẹn hò”. Đó là khi người dùng rơi vào trạng thái mất cân bằng hóa học nghiêm trọng đến mức gần giống như rối loạn căng thẳng mạn tính và nghiện.

Điều đáng lo ngại là hiện tượng này không bắt nguồn từ tương tác tiêu cực, mà lại đến từ những trải nghiệm tưởng chừng tích cực như được ghép đôi.

Chuyên gia sức khỏe hormone Mike Kocsis lý giải rằng mỗi lần người dùng nhận được một lượt tương hợp, não bộ sẽ kích hoạt hệ thống phần thưởng, dần dần tạo ra sự lệ thuộc vào các phản ứng thần kinh.

Quá trình này diễn ra theo ba giai đoạn, bao gồm kỳ vọng, nhận thức và nhận thưởng. Giai đoạn kỳ vọng bắt đầu khi người dùng mở ứng dụng, dopamine, loại hormone tạo cảm giác dễ chịu, lập tức tăng vọt.

Khi bắt đầu nhận thông báo, họ lại trải qua một đợt cao trào hóa học khác. Đỉnh điểm của trạng thái hưng phấn nằm ở giai đoạn nhận thưởng khi người dùng được ghép đôi.

Dù dopamine giúp cải thiện tâm trạng, sự không chắc chắn trong việc ghép cặp khiến người dùng hình thành hành vi “tìm kiếm” để đạt trạng thái “thỏa mãn”. Đây là tình trạng tương đối giống với cơn nghiện cờ bạc.

Việc không dùng ứng dụng trong thời gian dài còn khiến họ dễ cáu kỉnh và mất ổn định cảm xúc, phản ánh mức độ phụ thuộc lớn.

Việc sử dụng ứng dụng hẹn hò khiến hành trình tìm kiếm đối tượng tình cảm trở nên khó khăn hơn do người dùng có nhiều sự lựa chọn, khó hài lòng với một người nhất định. Ảnh minh hoạ: Samson Katt/Pexels.

Giảm ham muốn, rối loạn nội tiết và kéo dài hành trình tìm kiếm tình yêu

Bên cạnh ảnh hưởng đối với tâm trạng, cảm xúc, việc sử dụng ứng dụng hẹn hò còn có thể làm rối loạn hormone sinh dục. Theo nghiên cứu, khi được ghép đôi, lượng testosterone ở cả 2 giới có thể tăng 15-20% chỉ trong 20 phút.

Ngược lại, khi bị hủy ghép cặp hoặc bị “bỏ rơi”, hormone này có thể giảm từ 10-25%, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, suy giảm ham muốn tình dục.

Ngay cả khi không bị từ chối, việc liên tục chờ phản hồi từ ứng dụng cũng khiến người dùng rơi vào trạng thái kỳ vọng âu lo, khiến mức cortisol (hormone căng thẳng) tăng cao trong nhiều giờ. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của tuyến giáp và các hormone nội tiết khác trong cơ thể.

Trước đó, một nghiên cứu tại Áo cũng từng chỉ ra rằng các ứng dụng hẹn hò có thể khiến hành trình tìm kiếm tình yêu kéo dài hơn. Người dùng trở nên khắt khe trong quá trình lựa chọn vì quá nhiều phương án, từ đó đặt kỳ vọng cao hơn vào đối tượng tiềm năng.

Người Mỹ chuộng tư thế tình dục táo bạo Một nghiên cứu gần đây cho thấy người Mỹ đang tích cực tìm kiếm những tư thế quan hệ mới nhằm cải thiện đời sống tình dục, bù đắp cho khoảng thời gian thiếu khoái cảm. 06:06 10/4/2025