Hành trang dinh dưỡng cho con khi vào lớp 1
Trẻ mới vào lớp 1 bắt đầu học tập kiến thức phổ thông, nhu cầu dinh dưỡng cho các hoạt động não bộ vì thế cũng tăng lên.
Tác hại không tưởng khi ăn uống thất thường
Công việc bận rộn, áp lực cuộc sống khiến nhiều người thường xuyên bỏ bữa hay ăn không đúng giờ. Điều này thực sự có thể gây hại cho sức khỏe.
Ngoài dinh dưỡng, yếu tố này giúp trẻ tiểu học chơi thể thao tốt hơn
Bên cạnh dinh dưỡng, thể thao cũng chính là yếu tố giúp trẻ em phát triển tốt hơn cả về thể chất, tính cách lẫn tinh tinh thần.
Những món không nên nấu với tỏi
Hình ảnh lọ giấm tỏi có màu xanh trong các cửa hàng ăn khiến nhiều người e ngại, không dám sử dụng. Thực tế tình trạng này có nguy hại không?
Sai lầm khi nhịn ăn sáng để giảm cân
Bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe đối với một số người.
Thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột của người ăn chay
Sữa chua là món ăn phổ biến giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột nhưng nó lại thuộc nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Vậy người ăn chay nên chọn thực phẩm gì để thay thế?
Cách tăng cường dinh dưỡng cho trẻ cuối cấp 1
Trẻ cuối cấp 1 bắt đầu bước vào giai đoạn tiền dậy thì, nhu cầu năng lượng mỗi ngày cũng tăng 1,5-2 lần so với giai đoạn trước đó.
Lưu ý quan trọng khi chọn sữa làm bữa phụ cho con
Sữa và các chế phẩm từ sữa là lựa chọn cho bữa phụ hợp lý và cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ ở độ tuổi tiểu học có năng lượng bền bỉ để học tập, vui chơi.
Những bệnh đường ruột nhiều người mắc
Táo bón, viêm ruột, hội chứng ruột kích thích là một số bệnh phổ biến về đường ruột rất nhiều người mắc.
Thế nào là bữa sáng khoa học
Bên cạnh ăn đúng giờ, đúng bữa, mọi người nên ăn sáng đủ chất, không nên ăn bánh ngọt, đồ nhiều đường, đồ chế biến sẵn hay mỗi hoa quả.
Đừng vô tư ăn hàu sống
Hàu là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc ăn hàu sống có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm virus, vi khuẩn độc hại hay nhiều căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Loại quả giúp 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo'
Bạn có biết cách 'ăn chất béo để đốt cháy chất béo' và một trong số những thực phẩm nên lựa chọn cho cách ăn giảm cân này chính là quả bơ?
Người đau dạ dày có nên uống nước chanh?
Nước chanh là một loại nước giải khát quen thuộc đối với mọi người, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm cân.Tuy vậy, người bệnh đau dạ dày có nên uống?
Gạo nếp trị bệnh gì?
Gạo nếp thường được chế biến thành các món ăn ngon bổ dưỡng và còn có tác dụng chữa bệnh.
7 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân
Thêm thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn có lợi cho quá trình giảm cân. Bạn có thể tham khảo 7 loại thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn kiêng.
Bất ngờ 5 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn
Biếng ăn là vấn đề thường gặp ở trẻ, gây ảnh hưởng xấu cho sự phát triển tinh thần và thể chất của trẻ. Dưới đây là những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn.
Cứu bé gái bị ngã vào nồi nước sôi
Bé gái 8 tuổi đang đạp xe thì không may mất tay lái khiến em bị ngã vào nồi nước sôi của nhà hàng xóm. Tai nạn khiến bệnh nhi bị bỏng nặng từ vai đến mông.
5 thức uống giải quyết đầy hơi tốt nhất
Các buổi gặp mặt, ăn uống khiến nhiều người gặp triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Một vài thức uống dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
Một số phương pháp trị tiêu chảy
Một số biện pháp điều trị tại nhà có thể giúp người bệnh tiêu chảy nhanh phục hồi. Tuy nhiên, nếu tiêu chảy nghiêm trọng, cần đi khám để được điều trị thích hợp.
Lý do gây đau bụng sau khi ăn quá no
Việc bạn ăn quá no, đặc biệt là đồ ăn nhiều chất béo, khiến dạ dày không kịp tiêu hóa, dẫn đến khó chịu, đau bụng.