Điều gì xảy ra nếu bạn ngủ sớm hơn một tiếng
Tạo thói quen ngủ sớm hơn bình thường khoảng 60 phút sẽ đem đến cho bạn nhiều lợi ích cho cơ thể, sức khỏe và tâm trạng.
234 kết quả phù hợp
Điều gì xảy ra nếu bạn ngủ sớm hơn một tiếng
Tạo thói quen ngủ sớm hơn bình thường khoảng 60 phút sẽ đem đến cho bạn nhiều lợi ích cho cơ thể, sức khỏe và tâm trạng.
12 kiểu quán cà phê được yêu thích ở Sài Gòn
Cà phê cóc hoặc quán tự phục vụ là những kiểu quán đặc trưng của TP.HCM bạn nên thử.
6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo
Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.
Mùa thu dịu ngọt ở xứ ngàn hoa
Mọi khoảnh khắc, góc nhìn ở Đà Lạt đều quyến rũ, khiến bước chân du khách chẳng muốn xa rời. Cả thành phố luôn dịu mát, làm lòng người cũng cảm thấy vui vẻ, dễ chịu và yên bình.
Cách khởi đầu năm học mới hoàn hảo
Tạm biệt những ngày hè sôi động, thu sang là thời điểm học sinh, sinh viên chuẩn bị hành trang để đón chào năm học mới đầy năng lượng.
Nữ phượt thủ 61 tuổi lái xe địa hình du ngoạn 3 miền Tổ quốc
Không màng đến tuổi tác, dù đã ngoài 60 nhưng nữ phượt thủ Lê Thị Bích Thủy vẫn ung dung lái xe địa hình, phiêu diêu trên mọi miền Tổ quốc.
Xung quanh vụ lao động Việt tại Nhật Bản kêu cứu
Đại diện Đại sứ quán Việt Nam tại Nhật Bản đã trực tiếp đến nhà máy Seinan, để kiểm tra tình hình thực tế của lao động Việt Nam. Tám lao động Việt cho biết họ hài lòng về chế độ.
Trong công việc, nỗ lực là yếu tố quan trọng, song tiêu tốn quá nhiều thời gian và sức lực trong một ngày không phải cách thông minh để thành công.
Bí quyết đạt điểm tuyệt đối kỹ năng nghe của cao thủ IELTS
Một trong những phần quan trọng của kỳ thi IELTS là kỹ năng nghe. Dưới đây là những kinh nghiệm được các cao thủ tiếng Anh đúc kết, giúp bạn được điểm cao môn này.
Tung quân tìm dấu vết hung thủ giết 2 vợ chồng đêm Noel
Kẻ thủ ác sát hại cặp vợ chồng trung tuổi và đốt căn nhà 2 tầng trước khi rời đi. Cảnh sát đang tung quân truy bắt hung thủ gây án.
Chàng trai đánh giày 'Ghét ẩu'
Mỗi sáng, góc ngã tư Trần Quốc Thảo và Nguyễn Đình Chiểu (TP HCM), một chàng trai trong bộ trang phục chỉn chu, quần tây, áo sơmi, mũ nồi xám ngồi lân lân la đánh giày.
7 lý do người lười biếng dễ thành công hơn
Ai cũng từng có những lúc lười biếng dù ít hay nhiều. Sự thật là có nhiều người lười biếng vẫn đạt được những thành công lớn.
Hoa khôi An ninh chưa có bạn trai, không thích nổi tiếng
Ngôi vị Hoa khôi trong đêm thi "Sinh viên An ninh thanh lịch" giúp Huệ Nhi được nhiều người biết tới. Song điều này khiến nữ sinh khá lo lắng.
10 nguyên tắc để không bị ốm đầu đông
Nhu cầu bảo vệ sức khỏe khi để không bị ốm vào đầu mùa đông rất cần thiết, nhất là người già, trẻ em có sức đề kháng kém.
Chủ nhân đi kiện đòi lại công bằng cho con chó
Quý con chó nhưng lại không nuôi nhốt cẩn thận khiến nó thường hay đi ăn vụng nên bị người ta đánh gãy chân, ông Liêm quyết đi kiện đòi công bằng.
MC Chuyển động 24h: 'Thu nhập ở Đài giúp tôi sống thoải mái'
MC Hạnh Phúc của VTV chia sẻ, anh được hưởng lương theo định mức và tổng thu nhập ở Đài nên cuộc sống khá thoải mái.
7 thói quen buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
Tắm nắng, tập thể dục hay uống trà xanh vào buổi sáng là những thói quen tốt giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì trọng lượng ổn định.
Clip nỗi lòng của con gái khi phải giảm cân
Cơ thể nặng ký khiến nhiều cô gái mặc cảm, tự ti. Việc lên kế hoạch giảm cân chưa bao giờ là đơn giản đối với họ.
Câu chuyện giảm gần 40 kg của người mẹ 27 tuổi
Alicia West, 27 tuổi, một người mẹ đến từ bang Iowa, Mỹ, đã giảm cân thành công nhờ những thói quen đơn giản và dễ thực hiện trong cuộc sống.
7 bí quyết đơn giản không tưởng giúp bạn dậy sớm buổi sáng
Sau một ngày bận rộn, chúng ta đi ngủ và thường thức dậy muộn. Bạn bỏ qua bữa sáng để đi làm sau đó lại ăn “thả phanh” vào bữa trưa.