Dư tinh bột còn nguy hiểm hơn chất béo
Lâu nay, mọi người vẫn nghĩ dư thừa chất béo bão hoà trong bữa ăn sẽ dễ dẫn đến bệnh tim mạch và béo phì. Thực tế, dư thừa chất đường bột còn làm tăng nguy cơ nhiều hơn.
Mẹo hay giúp mái tóc luôn bóng khỏe tự nhiên
Để sở hữu một mái tóc dài, dày và bóng khỏe, bạn chỉ cần chăm chỉ chăm sóc tóc và thực hiện thường xuyên những bí quyết dưới đây.
Những món ăn bổ dưỡng đón năm mới
Năm 2015 đã đến, dưới đây là 10 món ăn lành mạnh được nhiều nước lựa chọn để đón Tết bổ dưỡng và trọn vẹn.
Những nguyên tắc tập ăn dặm cho bé
Ăn dặm không đúng cách có thể khiến trẻ trở nên biếng ăn, suy dinh dưỡng. Có trẻ khi chuyển sang giai đoạn ăn dặm bị sụt cân, phát triển không tốt như khi ở trong giai đoạn bú mẹ.
Đất nước bí ẩn nhất thế giới đón năm mới như thế nào?
Giáng sinh không phải là ngày lễ ở Triều Tiên, nhưng lễ hội chào năm mới sau đó 1 tuần lại là một trong những sự kiện vui tươi và quan trọng nhất.
Muốn sống lâu hãy học cách ăn uống từ người Nhật
Người dân thuộc tỉnh Okinawa (Nhật Bản) có tuổi thọ thuộc hàng cao nhất nhờ một phần từ chế độ ăn uống hợp lý.
Tại sao không nên ăn rau muống giữa mùa đông?
Mùa đông không phải là chính vụ, rau muống bị phun rất nhiều thuốc bảo vệ thực vật ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đứng lâu, ngồi một chỗ dễ bị giãn tĩnh mạch chân
Suy tĩnh mạch mãn, giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý rất thường gặp, làm ảnh hưởng đến chất lượng sống và công việc của người bệnh.
10 thực phẩm giảm nhẹ chứng táo bón
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa chứng táo bón.
Những thực phẩm 'giết' bạn dần theo thời gian
Những thực phẩm dưới đây hầu hết rất khoái khẩu nhưng không có lợi cho sức khỏe.
Điều trị ung thư bằng biện pháp tâm lý: Bác sĩ kinh ngạc
Cho đến nay các chuyên gia về bệnh ung thư cho biết bệnh này có thể tự khỏi nhờ sức mạnh nội tâm. Chính vì thế các chuyên gia về điều trị ung thư đều lựa chọn cả liệu pháp tâm lý.
Vì sao ăn nhiều mà vẫn không thể tăng cân?
Nhiều người muốn tăng cân nhanh nên cố gắng ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng nhưng vẫn không tăng cân được bởi những nguyên nhân từ chính cuộc sống thường nhật.
Hiểm họa từ các món ăn tái dân nhậu ưa thích
Bò, dê tái chanh, gỏi cá, nem chua… là những món ăn được người Việt, đặc biệt là dân nhậu ưa chuộng nhưng lại có nguy cơ gây bệnh rất cao, thậm chí dẫn đến tử vong.
10 sai lầm người muốn giảm cân thường mắc phải
“Ăn càng nhiều protein giảm cân càng nhanh” – nếu bạn cũng có suy nghĩ này thì chắc hẳn bạn là một trong số những người mắc phải những sai lầm ít biết về giảm cân.
Chuyên gia dinh dưỡng 'bật mí' về bữa sáng tốt nhất cho trẻ
Bữa sáng rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể vì đây là lúc các tế bào trong cơ thể hoạt động mạnh nhất.
Để không tăng cân ở tuổi mãn kinh
Ở tuổi mãn kinh do nồng độ oestrogen giảm, làm khối lượng cơ giảm trong khi lượng mỡ tăng khiến cho rất nhiều phụ nữ tăng cân.
Vinamilk tiếp tục chăm sóc người cao tuổi phía Bắc
Vinamilk tiếp tục phối hợp với Hội bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng Hà Nội tổ chức hội thảo “Phổ biến Luật bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi”.
Những cách giúp người lớn tuổi kéo dài khả năng 'yêu'
Khác với những người trẻ, "yêu" khi tuổi trung niên cũng phải biết cách để cả hai cùng đạt đến những giây phút thăng hoa.
Lễ hội món ăn côn trùng ở Trung Quốc
Hàng nghìn người dân Trung Quốc mua, bán và thưởng thức côn trùng và nhiều loài động vật bò sát trong lễ hội ẩm thực côn trùng ở tỉnh Triết Giang hôm 18/10.
Tác hại của việc lạm dụng đường
Bạn nên tiêu thụ đường ở mức độ vừa phải, trung bình mỗi ngày không nên dùng vượt quá 20g đường đối với nữ và 39g đối với nam.