Tôi mắc Covid-19 đã 5 ngày, hết sốt và đau đầu, tuy nhiên bị ngứa cổ và ho rất nhiều. Tôi nên sử dụng thuốc hay làm gì để giảm tình trạng này?
BSCKII, chuyên khoa Tai Mũi Họng, Nguyễn Ngọc Phấn, Hà Nội:
Khi nhiễm Covid-19, niêm mạc mũi, họng sẽ tổn thương hay bị bội nhiễm các vi khuẩn khác, có thể gây viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản. Nếu không điều trị đúng, người bệnh sẽ bị ngạt, tắc mũi, ngứa họng và ho kéo dài.
Bạn hãy xịt mũi bằng Otrivin 0,1%, chờ 15 phút cho mũi thoáng rồi rửa mũi đúng cách. Cứ 90 phút đến 120 phút, bạn rửa mũi bằng bình rửa mũi một lần. Bạn nên rửa sạch 2 hốc mũi bằng nước muối ấm, làm sạch đều trong ngày và cả đêm. Bạn không nên để khoảng cách giữa 2 lần rửa quá xa nhau vì virus sinh sản cấp số nhân liên tục. Chúng sinh sản bao nhiêu, chúng ta rửa mũi tống ra bấy nhiêu.
Bên cạnh đó, bạn cần súc họng nhiều lần bằng nước muối sinh lý xen kẽ thuốc súc họng BBM 30-60 phút/lần, ngửa cổ, khò khò càng lâu càng tốt. Trong ngày, bạn cũng nên uống nhiều nước ấm, khoảng 30 phút uống một ngụm to.
Ngoài ra, người bệnh có thể uống thêm vitamin C, D, thực đơn đủ chất dinh dưỡng. Phòng ngủ cũng cần thoáng khí nhưng không để gió lùa. Mỗi ngày, bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng khoảng 20-30 phút, hít sâu, thở đều.
