Tác hại khôn lường của việc lười vận động
Cơ thể con người cần vận động để giúp máu lưu thông. Bởi vậy, nếu lười biếng, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như mất ngủ, stress, tăng cân...
Vỡ tử cung vì thuốc tránh thai
Tin tưởng vào thuốc tránh thai nên chị Hằng bị đau bụng mà vẫn chỉ nghĩ đau bụng do kinh nguyệt. Không ngờ, chị dính bầu, lại còn chửa ngoài tử cung.
7 loại đồ uống phổ biến có thể gây béo phì
Hàng ngày, bạn vẫn thường vô tình nạp vào cơ thể các loại đồ uống chứa nhiều chất béo không lành mạnh, gây tích tụ mỡ thừa và ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng?
Nhiều người có thói quen ngủ nướng vào cuối tuần, và tất nhiên bỏ luôn bữa sáng. Thói quen này không tốt cho sức khỏe, thậm chí gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.
Nhận biết dấu hiệu cơ thể có bệnh
Một số triệu chứng như đầy hơi khó tiêu, đau ngực, táo bón, khó thở, mệt...lặp lại trong một thời gian dài, đó có thể là biểu hiện của những căn bệnh trầm trọng.
Không dễ dãi, tùy tiện khi dùng thuốc tránh thai
Sau khi Pháp thông báo đình chỉ thuốc tránh thai DianE 35, một loại thuốc có dùng ở nước ta và 115 nước khác, có nhiều ý kiến hoang mang.
Những điều tuyệt đối không nên làm sau ăn tối
Đánh răng, uống nhiều nước, tập thể dục... là những thói quen lành mạnh nhưng lại thành gây hại cho sức khỏe nếu bạn thực hiện ngay sau bữa ăn tối.
6 thói quen ăn tối khiến bạn tăng cân
Ăn tối nhiều, vừa ăn vừa xem phim, uống rượu trong bữa ăn... là những thói quen không lành mạnh khiến bạn khó kiểm soát lượng thức ăn nạp vào, gây tăng cân.
5 món cocktail có thể uống ban đêm mà không sợ tăng cân
Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên rằng nên hạn chế các thực phẩm nhiều đường và calo vào ban đêm. Trong những lúc ấy, có những thức uống "sạch" nhất mà bạn có thể dùng:
Thức uống rau mùi với chanh: giảm 5 kg trong 5 ngày
Nếu đang trong tình trạng thừa cân béo phì thì hãy thử tự làm thức uống tự nhiên rau mùi + chanh sau để có thể giảm 5 kg chỉ trong 5 ngày.
Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn mất ngủ?
Ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn mỗi đêm có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, gây trầm cảm, khiến da xấu xí, đặc biệt làm giảm ham muốn và chất lượng đời sống chăn gối.
Thực phẩm xanh - giải pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
Ăn đa dạng các loại thực phẩm, giúp cơ thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe, đặc biệt với những người gầy muốn tăng cân.
Kháng sinh gây tăng cân
Trẻ em được cho uống nhiều kháng sinh sẽ tăng cân nhanh hơn ở tuổi vị thành niên và ảnh hưởng tiêu cực đến cân nặng lúc trưởng thành so với trẻ uống ít hoặc không uống kháng sinh.
7 thói quen xấu khiến nam giới dễ chết sớm
Hút thuốc, uống rượu, ngủ ít, lười đi khám bệnh định kỳ... là những thói quen phổ biến của nam giới có thể gây hại cho sức khỏe, giảm tuổi thọ.
Hóa chất trong sơn móng tay có thể gây hại cơ thể
Sơn móng tay mang đến chiếc “áo khoác” rực rỡ cho móng tay nhưng đồng thời nó cũng có thể giải phóng hóa chất phá vỡ tuyến nội tiết vào cơ thể.
7 cách đơn giản để không tăng cân trong mùa lạnh
Với nhiều người, mùa đông đỡ nóng bức, nhưng cũng dễ gây tăng cân nhất. Thời điểm này khiến cơ thể uể oải và lịch trình tập thể dục, ăn kiêng cũng thay đổi.
Bí kíp giữ vòng eo thon của Chi Pu
Là người nổi tiếng, Chi Pu luôn áp lực việc giữ gìn vóc dáng thon gọn, vòng eo chuẩn. Do đó, cô nàng sở hữu những bí quyết riêng để luôn tỏa sáng trước công chúng.
Những thói quen tưởng lành mạnh nhưng có thể gây tăng cân
Những thói quen tưởng chừng có ích hoặc vô hại nhưng lại có thể khiến bạn tăng cân không ngờ.