Cơ thể sẽ ra sao khi thiếu chất xơ?
Việc cung cấp không đủ lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ mắc bệnh trĩ, tim mạch, tiểu đường.
8 thực phẩm càng ăn càng mệt
Nhiều loại thực phẩm tưởng lành mạnh như yến mạch, ngũ cốc, sinh tố trái cây... lại có thể khiến bạn cảm thấy uể oải, mất sức.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ béo phì
Thừa cân, béo phì ở trẻ em gây nhiều hậu quả xấu tới sức khỏe như đái tháo đường typ 2, rối loạn chuyển hóa lipid máu và tăng huyết áp.
Những tác hại khi ăn quá nhiều bánh chưng
Bánh chưng có nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng có thể gây tác hại xấu đối với sức khỏe của một số người có bệnh tim mạch, thận hư, huyết áp, gan nhiễm mỡ,...
Ăn món khoái khẩu bánh chưng rán như thế nào cho ít béo?
Ăn nhiều bánh chưng rán sẽ làm bạn tăng cân, nhưng nếu tuân thủ 2 nguyên tắc dưới đây, bạn có thể kiểm soát điều này.
Mứt Tết lợi cho sức khỏe với tuỳ người
Xét về giá trị dinh dưỡng, mứt Tết không phải tốt cho tất cả mọi người. Vì vậy, tùy từng đối tượng, cần thưởng thức món này sao cho lượng hợp lý.
Ăn uống ngày Tết: Ngon và bổ mà không lên cân
Để tránh tăng cân trong những ngày Tết, BSCK2 Nguyễn Viết Quỳnh Thư, trưởng khoa dinh dưỡng BV Nguyễn Tri Phương, TP HCM đã đưa ra những tư vấn ăn uống hợp lý.
5 album hay phù hợp nghe dịp Tết 2016
Với đủ thể loại từ rock, EDM (nhạc điện tử) đến Pop, R&B, các đĩa nhạc này từng gây chú ý với khán giả thời gian qua.
Gil Lê và Hòa Minzy kể chuyện con gái đi phượt
Con gái đi phượt có những khó khăn lẫn thuận lợi, nhưng trên hết, bạn được khám phá các cung đường đẹp và chạm đến giới hạn bản thân - điều mà tuổi trẻ nên một lần thử qua.
Liverpool đứng dậy từ thất bại và khó khăn
"Lữ đoàn đỏ" còn cách chung kết League Cup mùa này 90 phút. Họ chỉ cần có trận hòa trước Stoke ở bán kết lượt về trên sân nhà Anfield, sẽ tiến gần cúp Liên đoàn Anh sau 4 năm.
Vận may tuần mới của 12 cung hoàng đạo (4-10/1)
Cự Giải rắc rối chuyện bạn bè nhưng may mắn về tình duyên. Song Ngư tiết kiệm để đi du lịch.
6 thói quen phổ biến trong dịp Tết gây hại sức khỏe
Uống nhiều rượu bia, ngủ nướng, lười vận động, ăn nhiều thực phẩm chế biến là những thói quen xấu thường gặp trong những ngày nghỉ Tết, khiến sức khỏe bạn xuống dốc nhanh chóng.
Các đơn vị xuất bản háo hức đón chào đường sách
Ngày 10/1/2016 đường sách TP HCM sẽ chính thức đi vào hoạt động. Đây không chỉ là công trình văn hóa của thành phố mà còn là ngày hội của các nhà xuất bản, đơn vị phát hành.
Thực đơn đa dạng hương vị Sài thành giữa lòng Hà Nội
Trong những ngày cuối năm rộn ràng không khí lễ hội Giáng sinh, tất niên, năm mới… một mâm tiệc ngon sẽ mang đến niềm vui trọn vẹn cho buổi liên hoan của bạn.
Vận may ngày chủ nhật (20/12)
Bảo Bình cần lạc quan để chiến thắng. Song Ngư bối rối trước tình cảnh khó khăn.
Sapporo: Đổi mới diện mạo để nâng tầm thưởng thức
Sapporo Việt Nam đã quyết định thay đổi diện mạo và điều chỉnh mùi vị cho hai dòng sản phẩm Sapporo Premium lon 330 ml và chai 330 ml.
Những thực phẩm chỉ dành cho người muốn tăng cân
Nước hoa quả nguyên chất, sữa chua vẫn bị lầm tưởng là nhóm thực phẩm giúp cơ thể thon gọn. Thực chất chúng và nhiều đồ ăn khác lại là "công cụ" đắc lực để tăng cân.
Những điều cấm khi ăn sầu riêng
Phụ nữ có thai, người cao huyết áp, bệnh nhân tiểu đường ăn nhiều sầu riêng có thể dẫn đến khó ngủ, táo bón, nước tiểu vàng, tim đập nhanh, xuất huyết, thậm chí là đột qụy.
Bia hơi - đồ uống đáng thử trên thế giới
Đến Việt Nam, du khách nên thử món bia hơi ở vỉa hè, cũng như tới Lithuania không thể không nếm rượu mật ong hay đến Italy nên uống rượu vang, BBC cho biết.
Vận may ngày thứ 6 (6/11)
Sư Tử sẽ rất may mắn nếu chìa tay giúp đỡ người khác.