Thói quen giúp giải tỏa căng thẳng trong năm mới 2023
Bên cạnh tập trung vào tài chính và sự nghiệp, cá nhân cần lưu tâm hơn đến sức khỏe tinh thần trong năm mới. Ngủ nhiều hơn và hình thành thói quen tốt là một số gợi ý phù hợp.
Thói quen giúp tránh tăng cân dịp cuối năm
Eat This Not That chia sẻ 5 thói quen giúp bạn vẫn tự tin tận hưởng những món ăn ngon ngày lễ Tết mà không bị tăng cân mất kiểm soát.
Những trải nghiệm không trùng lặp ở Sojo Hotels
Sau 3 năm vận hành với 9 khách sạn, gần 2.500 phòng nghỉ, Sojo Hotels đã đón hàng triệu lượt khách lưu trú cùng những trải nghiệm đa dạng, nhiều màu sắc.
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
Lý do mắt bị sưng khi thức dậy
Lão hóa, chế độ ăn nhiều muối, uống ít nước, dị ứng, thiếu ngủ,... là những nguyên nhân có thể khiến bạn bị sưng mắt khi thức dậy vào buổi sáng.
Loại hạt có công dụng ngược tên gọi, rất tốt cho sinh viên đại học
Theo một nghiên cứu mới, sinh viên đại học ăn 2 ounce óc chó mỗi ngày có thể cải thiện các sức khỏe tâm thần cũng như làm giảm căng thẳng, giúp giấc ngủ tốt hơn.
Đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần cho năm mới
Khi đặt mục tiêu cho năm mới, chúng ta thường quan tâm đến vấn đề tài chính, sức khỏe thể chất, mối quan hệ. Tuy nhiên, vấn đề tinh thần cũng cần một lộ trình để cải thiện.
Cú shock lớn trong ngày sinh nhật lần thứ 31 của Celine Dion
Trên chuyến bay từ Minneapolis đi Dallas, nơi chúng tôi sẽ ở lại trong khoảng mươi ngày, tôi để ý thấy Rene cứ liên tục sờ nắn phần cổ.
Những điều nên hoàn thành trước khi bước sang năm mới
Bạn nên dành thời gian kiểm tra sức khỏe, cũng như khen ngợi, khích lệ bản thân trong những ngày cuối năm 2022.
Làm gì để giữ sức khỏe khi tiệc tùng liên tục cuối năm
Uống đủ nước, duy trì tập thể dục hay ăn nhẹ trước khi đi tụ tập là những cách có thể giúp duy trì cơ thể tỉnh táo, khỏe mạnh khi phải tham dự quá nhiều bữa tiệc cuối năm.
Taxi điện tự hành xuất hiện tại Mỹ
Mẫu robotaxi mang tên M-Vision sẽ sớm gia nhập đội xe của Waymo, công ty cung cấp dịch vụ xe tự hành thuộc tập đoàn Alphabet.
Thứ cả cầu thủ Argentina và vợ uống trước trận đấu
Trà yerba mate được truyền thông gọi là “vũ khí bí mật” của Messi và các cầu thủ Nam Mỹ. Nó có tác dụng như một chất kích thích tự nhiên tương tự trà, cà phê.
Phân loại đau đầu và hướng điều trị hiệu quả
Đau đầu là triệu chứng thường gặp trong cuộc sống. Đây là triệu chứng gặp ở mọi người ở mọi lứa tuổi, không trừ một ai và do nhiều nguyên nhân.
Nguyên tắc thanh lọc cơ thể để đón Tết
Hạn chế bia rượu, ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, uống nhiều nước... là những nguyên tắc giúp bạn thanh lọc, loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.
Messi có bạn chung phòng trước chung kết World Cup 2022
Sergio Aguero được phép ở lại cùng tuyển Argentina trong quá trình chuẩn bị cho trận tranh ngôi vương cúp thế giới với tuyển Pháp vào ngày 18/12.
Tôi chia tay bạn trai là người nổi tiếng sau thời gian sống chung
Tôi và bạn trai quyết định sống chung để có thời gian cho nhau nhiều hơn. Nhưng khi những mâu thuẫn liên tiếp xảy ra, chúng tôi chia tay để tinh thần mình không cạn kiệt.
Cơ bắp của Minhyuk gây chú ý
Minhyuk (BTOB) khoe vóc dáng săn chắc trong bộ ảnh mới nhất. Nam ca sĩ chăm tập luyện để có thân hình vạm vỡ.
Drag queen, ca sĩ tự do tất bật mùa kiếm tiền tốt nhất trong năm
Drag queen Sunny không thể bỏ lỡ cơ hội kiếm tiền trong mùa lễ hội cuối năm. Trước đó, những tháng đầu hoặc giữa năm, anh khó có thể sống tốt với số lượng show diễn ít ỏi.
Khi dân văn phòng phải nghỉ phép để chữa trầm cảm, hoảng loạn
Những cơn run chân, tay và hoảng loạn bất chợt khiến Hà Trần không thể tập trung cho công việc. Sếp tỏ ra bất ngờ khi cô xin nghỉ phép để điều trị vấn đề tinh thần của mình.
Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước 'tráng miệng' sau khi bú?
Bé nhà tôi được 2 tháng tuổi. Mẹ chồng tôi có thói quen sau khi cháu bú sữa no sẽ bón thêm vài thìa nước để "tráng miệng". Việc này có cần thiết không?