Ronaldo ăn 6 bữa, ngủ 5 giấc để giữ phong độ
Bí quyết thành công của CR7 là chế độ dinh dưỡng ăn uống và ngủ. Anh ăn tới 6 bữa và có 5 giấc ngủ mỗi ngày.
5.902 kết quả phù hợp
Ronaldo ăn 6 bữa, ngủ 5 giấc để giữ phong độ
Bí quyết thành công của CR7 là chế độ dinh dưỡng ăn uống và ngủ. Anh ăn tới 6 bữa và có 5 giấc ngủ mỗi ngày.
Ru9 và hành trình đột phá trong thị trường nệm nhờ công nghệ, dịch vụ
Với nhiều người, việc tìm kiếm một chiếc nệm phù hợp cho bản thân trong điều kiện “loãng thông tin" và “thiếu trải nghiệm” là hành trình rất gian nan.
Khu phố Tây ăn chơi bậc nhất Hàn Quốc ở ‘Tầng lớp Itaewon’
Sau những tập đầu loạt “Itaewon Class” (Tầng lớp Itaewon), khu phố ăn chơi nổi tiếng đắt đỏ nhất nhì Seoul có tên Itaewon gây tò mò cho khán giả truyền hình.
Gia đình 4 người nhiễm nCoV ở Vĩnh Phúc động viên nhau cùng chiến đấu
Người phụ nữ 49 tuổi ở xã Sơn Lôi, Vĩnh Phúc, rất hoang mang khi biết tin cả nhà nhiễm Covid-19. Tuy nhiên, bà luôn động viên chồng con cùng chiến đấu, đẩy lùi bệnh tật.
Chế độ ăn như Ronaldo giúp Haaland tỏa sáng
Không nhiều cầu thủ trẻ trên thế giới có thái độ tập luyện và nghiêm khắc với bản thân như Haaland. Chân sút Dortmund được truyền cảm hứng từ sự chuyên nghiệp của siêu sao Ronaldo.
Erling Haaland từ bi kịch tuổi thơ đến hiện tượng toàn cầu
Điều gì tạo nên một cỗ máy săn bàn ở tuổi 19? Với Erling Haaland, đó có thể là gam màu xám thời thơ ấu, dòng máu bóng đá chảy trong huyết quản và thái độ lao động nghiêm túc.
Vô tình nổi tiếng nhờ livestream khi ngủ
Không thể ra khỏi nhà vì virus corona, người Trung Quốc tìm đến các ứng dụng video ngắn và livestream để giết thời gian.
Son Ye Jin có cách dưỡng da khác với mọi người để giữ gìn nhan sắc
Gương mặt trắng mịn của nữ diễn viên Hàn Quốc là thành quả của quá trình chăm sóc da tỉ mỉ.
Mối tình muộn ấm áp của 'hai tâm hồn trong đêm'
“Hai tâm hồn trong đêm” là câu chuyện tình già đặc biệt tinh tế. Bắt đầu từ hành động của một bà lão góa chồng qua gõ cửa nhà ông già góa vợ, đưa ra một lời đề nghị “sững sờ”.
Không thể đụng chạm, đôi yêu xa 'ngủ cùng nhau' qua video call
Gọi video cho nhau trong lúc ngủ giúp các đôi yêu xa bớt nhớ nhung, dễ ngủ hơn và thậm chí để chắc chắn về lòng chung thủy của đối phương.
Con trai ôm người cha đau ốm vào lòng, thiếp đi trên giường bệnh
Theo chia sẻ của chủ nhân bức ảnh, tấm hình được chụp tại Bệnh viện Ung bướu Hà Nội, nơi các bệnh nhân ở giai đoạn cuối, thường không thể ngủ được vì đau.
Đi 6 ngày không đến được chỗ làm vì virus corona
Một người đàn ông Trung Quốc đã phải ngủ 6 đêm trong xe vì bị kẹt lại tại một trạm nghỉ trên đường cao tốc ở tỉnh Giang Tô, do thành phố bị phong tỏa để ngăn dịch bệnh lây lan.
'Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình tệ hại đến mức nào'
Khẩu trang, nước rửa tay chỉ là giải pháp tạm thời. Thứ chúng ta cần nhất là đảm bảo sức khoẻ, không chỉ với dịch bệnh corona mà còn là chính bản thân mình trong tương lai.
Nỗi sợ về đêm của các ngôi sao hàng đầu thế giới
Việc nổi tiếng quá sớm là con dao hai lưỡi, dẫn tới hệ lụy về tinh thần và sức khỏe của nhiều nghệ sĩ hàng đầu thế giới.
Trải nghiệm bất ngờ của người từng sợ trồng răng Implant
Sau một thời gian trăn trở về việc trồng răng Implant có đau không, chú Vũ Đại Định (68 tuổi, TP.HCM) đã có câu trả lời khi trải nghiệm phương pháp này tại Dr. Care.
Thành phố sầm uất nhất Trung Quốc 'rơi vào hôn mê' vì virus corona
Thành phố lớn nhất và sôi động nhất của Trung Quốc rơi vào trạng thái tĩnh lặng khác thường, một phần do kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài hơn một tuần để giúp chống lại virus corona.
Bàn tay sưng đỏ của bác sĩ làm 12 tiếng/ngày tại Vũ Hán
Làm việc liên tục nhiều tiếng đồng hồ, mồ hôi từ 2 bàn tay nhét trong găng tay cao su kín khí khiến các y bác sĩ trong phòng thí nghiệm Vũ Hán bị sưng phồng và ửng đỏ.
Bác sĩ ôm sinh viên ngủ trong ca trực 'diễn ra trong vô thức'
Theo Bệnh viện Hữu nghị đa khoa Nghệ An, do quần dính máu, trong lúc ngủ bác sĩ Phúc có phản xạ đạp chân cởi quần, sau đó ngủ say không biết chuyện gì xảy ra.
Năm mới rồi bạn đừng cố làm nhiều, hãy thảnh thơi nhưng hiệu quả hơn
Trở nên đa nhiệm không phải là làm nhiều hơn, thay vào đó, bạn cần làm việc khoa học, hiệu quả hơn. Đây là những cách để bạn tổ chức cuộc sống, tạo thói quen tốt trong năm mới.
Nhật ký của chàng trai vừa rời khỏi tâm dịch Vũ Hán
Công dân Australia Daniel Ou Yang, 21 tuổi kể lại những giờ phút căng thẳng trong hành trình sơ tán khỏi tâm dịch do virus corona mới gây ra ở Vũ Hán.