Công thức đơn giản giúp bạn ngủ ngon và dậy sớm
Thực hiện thường xuyên công thức đơn giản dưới đây, bạn sẽ có một đêm ngon giấc, trọn vẹn và thức dậy tỉnh táo vào sáng hôm sau.
4 bước để trở thành cô gái hạnh phúc
Dù cuộc sống này có bao nhiêu bận rộn, cũng không quá khó để trở thành cô gái hạnh phúc với những cách dưới đây.
15 điều giản dị nhưng đem lại hạnh phúc trong tình yêu
Tình yêu đích thực không thể hiện qua món quà xa xỉ hay nơi hẹn hò sang trọng, mà chỉ là những cái ôm dịu dàng, nụ hôn nồng nàn và cử chỉ âu yếm.
Uống nước hàng ngày thế nào tốt nhất?
Cơ thể con người luôn cần bổ sung nước, nhưng uống nước lúc nào là tốt nhất, thời điểm nào không cần bổ sung nước sẽ có hại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
6 thực đơn bữa sáng giúp người gầy tăng cân
Ăn sáng là cách thúc đẩy quá trình tăng cân tự nhiên, lành mạnh. Chuyên gia dinh dưỡng đã đề xuất 6 thực đơn dành cho những người gầy muốn tăng cân.
HLV U16 Việt Nam nói học trò 'các anh chưa là gì cả'
Ở buổi tập chiều 22/7, HLV Đinh Thế Nam đã nhắc nhở nghiêm khắc một số cầu thủ U16 Việt Nam vi phạm giờ giấc sinh hoạt, nội quy của đội.
Thói quen lập dị của các thiên tài thế giới
Ngoài sự thông minh xuất chúng, tạo ra nhiều phát minh vĩ đại, các thiên tài nổi tiếng thường có tính cách, thói quen rất quái gở, khó hiểu.
Lời khai của anh trai bóp cổ sao nữ 26 tuổi đến chết
Vụ việc người mẫu Qandeel Baloch bị sát hại ngay tại nhà riêng ở Pakistan đang gây phẫn nộ dư luận nước này. Kẻ thủ ác đã bị bắt và không hề hối cải.
Hơn trăm cháu chắt tiễn đưa cụ bà 123 tuổi ở Sài Gòn
Hơn 100 cháu, chắt nội ngoại đã về đông đủ trong căn nhà nhỏ ở ấp 5, xã Đa Phước (huyện Bình Chánh) tiễn đưa cụ bà Nguyễn Thị Trù (hưởng thọ 123 tuổi) về nơi an nghỉ cuối cùng.
Lý do phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới?
Sau một số nghiên cứu, các nhà khoa học đã đi tới kết luận rằng não của phụ nữ cần nghỉ ngơi lâu hơn để chuẩn bị cho ngày mới.
Tác dụng khi tập thể dục
Trong khi đạp xe có thể giảm căng thẳng, chạy bộ chống trầm cảm, các bài tập aerobic sẽ tăng cường khả năng nhận thức, cải thiện trí nhớ cho bạn.
Mẹo giữ sức khi 'phượt' đường dài bằng môtô
Mệt mỏi là tác nhân gây ra các vụ tai nạn giao thông, nhất là với những người lái xe môtô đường dài. Dưới đây là những mẹo chống lại cơn mệt mỏi cho các 'phượt thủ'.
Truy tìm nguyên nhân gây mất ngủ
Để có thể ngủ đủ giấc một cách ngon lành, phải biết được nguyên nhân gây mất ngủ và tìm cách khắc phục.
Sóng điện từ - mối nguy hiểm tiềm tàng với não bộ trẻ em
Cơ quan Quốc gia về vệ sinh an toàn thực phẩm, môi trường và lao động Pháp (Anses) cảnh báo mối nguy cơ về sử dụng các thiết bị điện tử không dây đến chức năng nhận thức của trẻ.
Những nguyên tắc để có thân hình như Cristiano Ronaldo
Thời đầu đá cho Manchester United, thân hình của CR7 không thật sự nổi bật. Nhờ rèn luyện, bây giờ anh sở hữu cơ thể đáng mơ ước đối với bất cứ chàng trai nào.
Một ngày bình thường của sinh viên Harvard
Đại học Harvard là môi trường có tính cạnh tranh cao. Tuy nhiên, sinh viên không nhất thiết phải dành mọi thời gian để học tập, nghiên cứu mà bỏ qua nhu cầu nghỉ ngơi của cơ thể.
13 việc người thành công làm trước khi ngủ
Trước khi kết thúc một ngày, những người thành công luôn làm theo lịch trình định sẵn. Thói quen này giúp họ có giấc ngủ ngon hơn, nghĩ ra nhiều ý tưởng sáng tạo.
Những căn bệnh dễ mắc phải nếu bạn là 'nô lệ' của điện thoại
Smartphone đang ngày càng phổ biến và không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều smartphone có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
9X Lào Cai và hành trình cứu bé 14 tháng tuổi nặng 3,5 kg
“Đó là việc xuất phát từ cái tâm của mỗi người, không có gì đáng phải kể ra. Hiện tại, mình chỉ có mong muốn duy nhất là bé được khỏe mạnh”, Thanh Tâm nói.
Yu Dương làm người yêu trong mơ của Trịnh Thăng Bình
Nữ diễn viên trẻ được chọn tham gia diễn xuất trong MV mới của đàn anh nhờ hình ảnh mong manh, dễ thương.