Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng sức khỏe thể chất, tinh thần... Nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém.
5.887 kết quả phù hợp
Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng sức khỏe thể chất, tinh thần... Nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém.
NNRIS và giải pháp dinh dưỡng Nutifood GrowPLUS+ Sữa non
Dựa trên công thức độc quyền FDI, NNRIS nghiên cứu và ra mắt giải pháp dinh dưỡng Nutifood GrowPLUS+ Sữa non giúp trẻ xây dựng nền tảng đề kháng khỏe - tiêu hóa tốt.
Bị 'khủng bố' tâm lý sau khi chia tay người ái kỷ
Sau khi chấm dứt một mối quan hệ với người mắc chứng ái kỷ, đối phương có thể bị "khủng bố" tinh thần bằng nhiều dòng tin nhắn với từ ngữ nặng nề.
Thói quen phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể là tác hại từ việc thiếu ngủ, uống nhiều rượu bia hoặc cà phê.
'Đơn thuốc' giúp khỏe mạnh tại nơi làm việc
Sự sáng tạo, thư giãn, sống thật với chính mình... là những phương pháp đơn giản giúp giảm căng thẳng trong công việc và cải thiện tình trạng sức khỏe.
3 thói quen xấu trước khi ngủ khiến mỡ bụng 'dày cộp'
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Sau đây là vài thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến mỡ bụng "chỉ lên chứ không xuống".
7 loại thực phẩm nên tránh khi chán chường, trầm cảm
Dưới đây là các loại thực phẩm và đồ uống nên loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn giảm thiểu sự dao động của lượng đường trong máu, tâm trạng thất thường và các triệu chứng trầm cảm.
8 món đồ để mùa hè mát hơn một chút
Ngoài điều hòa không khí mát lạnh, một số sản phẩm nhỏ gọn sẽ phần nào xua tan cảm giác oi bức trong mùa hè này.
6 thói quen tai hại gây mất ngủ
Hút thuốc lá, uống cà phê hoặc ăn quá no trước khi đi ngủ có thể khiến bạn trằn trọc suốt đêm. Để có một giấc ngủ ngon tốt cho sức khỏe, bạn cần tránh những thói quen này.
Dấu hiệu nhận biết bạn bị viêm da dị ứng
Tôi thường xuyên bị đỏ, khô cả một vùng da ở bàn tay, khuỷu tay hay vùng da đầu và rất ngứa. Mọi người bảo tôi bị viêm da dị ứng. Xin hỏi điều này có đúng không?
Đây là toàn bộ công bố của Apple đêm nay
Kịch bản sự kiện WWDC 2023 của Apple bị rò rỉ trên Internet nhiều giờ trước thời điểm bắt đầu. Những thông tin dự đoán trước đó hầu như đều xuất hiện trong tài liệu này.
Dùng quạt đúng cách là giải pháp hữu ích giúp bạn mát mẻ và ngủ ngon hơn trong thời tiết oi nóng khi không có điều hòa.
Mẹo giúp bạn ngủ ngon trong kỳ kinh nguyệt
Có được giấc ngủ ngon là điều quan trọng đối với phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
Hai mẹ con nguy kịch sau khi ăn thịt và trứng cóc
Sau khi ăn thịt và trứng cóc, hai mẹ con ở Hòa Bình xuất hiện đau đầu, đau bụng, nôn mửa, đi ngoài phân lỏng nhiều lần.
4 chất phụ gia không có lợi cho sức khỏe
Nhiều người không biết thực phẩm có rất nhiều chất phụ gia độc hại tiềm ẩn. Bột ngọt, đường tinh luyện nằm trong số đó.
Bác sĩ Brazil kê đơn kem và trò chơi điện tử cho trẻ bị viêm họng
Một bác sĩ người Brazil mất việc sau khi bị cáo buộc kê đơn thuốc gồm kem chocolate và trò chơi điện tử cho cậu bé 9 tuổi bị đau họng, có các triệu chứng giống cúm.
Nghi phạm trong vụ đốt nhà trọ vì ghen ở Đồng Nai đã tử vong
Các nạn nhân vào Bệnh viện Chợ Rẫy trong tình trạng bỏng rất sâu và nặng, tiên lượng khó qua khỏi ngay từ đầu. Trong 2 ca tử vong, người tên Hiếu (46 tuổi) là nghi phạm.
Nỗi khổ của người dân quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Với dân số già, làm ca đêm nhiều và sử dụng rộng rãi các phương tiện kỹ thuật số, thói quen ngủ của người Hàn Quốc ngày càng trở nên bất thường, rối loạn giấc ngủ cũng gia tăng.
Thêm 2 trẻ bị bỏng 80% trong vụ đốt phòng trọ người yêu ở Đồng Nai
Cho đến nay, tất cả nạn nhân trong vụ thanh niên ghen tuông đốt phòng trọ người yêu tại Đồng Nai đều tiên lượng nặng và phải chuyển lên các bệnh viện tại TP.HCM.
Nam giới ăn tỏi mỗi ngày sẽ có nhiều thay đổi bất ngờ sau 2 tháng
Tỏi rất giàu chất dinh dưỡng và là vị thuốc từ thiên nhiên. Ăn tỏi đúng cách giúp nam giới phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm cân, cải thiện chất lượng tinh trùng.