7 loại thực phẩm và đồ uống giúp bạn kéo dài sự tỉnh táo
Sau tiếng chuông báo thức, cuộc chiến chống lại cơn buồn ngủ bắt đầu. Tuy nhiên, sự tập trung và tỉnh táo có thể được cải thiện lâu dài nhờ một số loại thực phẩm và đồ uống.
Shalala Lotte Mart - điểm đến mới dành cho giới trẻ
Nếu đang tìm kiếm một không gian mới lạ và thoải mái, thư giãn, nơi có thể giải toả cơn khát và nạp thêm năng lượng trong ngày, thực khách có thể ghé đến Shalala Lotte Mart.
Ronaldo giải hạn, Real Madrid trút mưa bàn thắng lên Betis
Chuỗi 4 trận toàn hòa của Real Madrid đã kết thúc sau khi thầy trò Zinedine Zidane có chiến thắng với tỷ số một ván tennis 6-1 trước Real Betis ở vòng 8 La Liga.
Tác dụng quan trọng khi ngủ trưa 30 phút mỗi ngày
Chợp mắt 30 phút vào buổi trưa có thể giúp bạn tỉnh táo khi thức dậy. Công thức để có giấc ngủ hoàn hảo là uống một cốc cà phê.
Tử vi chủ nhật ngày 9/10 của các cung hoàng đạo
Tử vi hôm nay khuyên Xử Nữ thường cập nhật thông tin, bắt kịp xu hướng mới.
Facebook Mesenger thêm tính năng giúp trả nợ
Facebook vừa bổ sung thêm hai tính năng mới vào Messenger trên iOS và Android cho phép người sử dụng thăm dò ý kiến trong nhóm chat và giúp họ trả tiền cho bạn bè.
4 thời điểm không nên uống cà phê
Cà phê giúp bạn tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào uống cà phê cũng có lợi.
6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo
Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.
6 động tác thể dục buổi sáng bạn có thể làm trên giường
Theo Bright Side, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn tỉnh táo, tăng cường năng lượng, khởi động ngày mới đầy hứng khởi.
Thiết kế cá tính của dây đeo Subo được học sinh yêu thích
Không chỉ được dùng làm vòng cổ, dây đeo đa năng Subo còn được giới học sinh biến tấu thành phụ kiện trang trí cá tính với những slogan ngộ nghĩnh trên mỗi mặt dây.
Cà phê: Uống như thế nào để có lợi?
Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để nạp năng lượng cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.
Tử vi thứ hai ngày 19/9 của các cung hoàng đạo
Tử vi hôm nay cảnh báo Sư Tử thận trọng di chuyển, tránh gặp tai nạn.
Mối nguy hiểm khi ngủ quá 8 tiếng mỗi đêm
Ngủ quá nhiều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, tiểu đường, béo phì, trầm cảm.
Lý Quý Khánh: 'Tôi không sợ thiết kế của mình nhàm chán'
Giám khảo Vietnam’s Next Top Model 2016 đang từng bước khẳng định vị trí của mình ở làng thời trang trong nước và cả quốc tế. Anh có những chia sẻ thẳng thắn về công việc hiện nay.
Tác dụng khi ngủ nude
Cởi bỏ lớp quần áo vướng víu sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Tử vi tháng 9 của các cung hoàng đạo
Nhìn chung, Bạch Dương sẽ có một tháng thuận lợi về tài chính, thăng tiến trong công việc và nhiệt huyết trong học tập.
Tác dụng khi chữa bệnh, kiểm tra sức khỏe đúng giờ
Theo Reader's Digest, chữa răng vào buổi chiều sẽ phát huy hiệu quả của thuốc gây tê. Ngoài ra, khoa học cũng chứng minh đo huyết áp vào buổi sáng và buổi tối là tốt nhất.
Vì sao bạn lại giật mình khi ngủ?
Hầu hết trong cuộc đời, ít nhất đôi lần ta gặp phải tình trạng giật mình khi ngủ, mà chẳng biết thực sự điều gì gây nên.
10 mẹo đơn giản chống lại cơn buồn ngủ vào buổi chiều
Khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ vào đầu hoặc giữa buổi chiều, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng và tỉnh táo cho đến cuối ngày.
5 loại nước ép giúp tăng cường năng lượng cả ngày
Thay vì uống cà phê hay trà, bạn có thể chọn các loại nước ép tự nhiên dưới đây, vừa bổ sung năng lượng, vừa cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.