Mùa tiệc tùng hay mùa tăng cân
Giáng sinh, Tết Dương lịch, trước Tết Nguyên đán đều là dịp mọi người thích tiệc tùng. Dù vậy, mọi người vẫn có thể đảm bảo mục tiêu giảm cân, giữ dáng.
Những lời biện hộ phi lý của người bừa bộn
Nếu bạn thường đi làm muộn vì không thể tìm thấy chìa khóa, hoặc bắt đầu mệt mỏi với căn bếp bốc mùi, lộn xộn, đây là dấu hiệu cho thấy bạn cần sắp xếp lại không gian sống.
Chỉ sau 3 tháng ăn đêm, anh Trí tăng 10 kg. Tương tự, tình hình cân nặng của chị Quỳnh cũng khó kiểm soát vì chị thường đói bụng khi làm việc vào ban đêm.
Món nên ăn vào buổi sáng để giảm béo hiệu quả
Đây là thực phẩm có nguồn protein dồi dào. Ăn nhiều món giàu protein sẽ mang đến năng lượng cho cả ngày và giảm cân cũng hiệu quả hơn.
Người mẫu Emily Ratajkowski nói giảm hơn 45 kg
Emily Ratajkowski vốn có vóc dáng thanh mảnh, vì thế không nhiều người hình dung được cô trông ra sao khi sút hơn 45 kg.
Cẩm nang tránh thai an toàn và hiệu quả cho phụ nữ
Việc lựa chọn một trong 17 phương pháp tránh thai phổ biến mất khá nhiều thời gian, thậm chí khiến các cô gái chần chừ đắn đo, đặc biệt với những người chưa có kinh nghiệm.
Dịch tả tấn công Haiti, nhiều trẻ em tử vong
Một đợt bùng phát dịch tả đang quét qua Haiti, cướp đi sinh mạng của hàng trăm người. Tình hình ngày càng nghiêm trọng trong bối cảnh tình trạng suy dinh dưỡng ở nước này gia tăng.
iPhone 14 Plus bán chạy trở lại do giảm giá
Sau khi được các đại lý ủy quyền của Apple tại Việt Nam giảm gần 5 triệu đồng, doanh số iPhone 14 Plus đã có sự khởi sắc.
Bữa sáng giàu protein có thể hạn chế cơn thèm ăn vào cuối ngày
Nghiên cứu mới cho thấy ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể lấy đi protein của cơ thể và gây tăng cân. Bữa sáng giàu protein không chỉ cung cấp đủ calo mà còn giảm sự thèm ăn.
Giải quyết tình trạng biếng ăn ở trẻ
Tình trạng biếng ăn có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau cùng các hình thức bệnh lý. Trong đó, nguyên nhân có thể đến từ rối loạn tâm lý.
Sinh tố xanh giúp giảm béo bụng hiệu quả
Sinh tố là thức uống bổ sung tốt cho chế độ ăn uống cân bằng để giảm cân và hỗ trợ sức khỏe.
Beauty blogger Trung Quốc chỉ nặng 35 kg, ăn uống vô độ để tăng cân
Nữ beauty blogger tên Xiaoye chỉ nặng 35 kg và muốn tăng cân cấp tốc bằng cách ăn uống vô độ. Kết quả, cô chỉ thấy mệt mỏi và nôn mửa, tiêu chảy vì ăn quá nhiều.
Ghế gắn tường thịnh hành trở lại sau 100 năm
Banquette là chiếc ghế dài gắn tường nhỏ gọn, nhưng có thể mang lại cảm giác ấm cúng và thân thiện cho căn phòng, biến đổi không gian mở thành những khu vực riêng tư.
Ăn 5 loại hạt này sẽ giúp giảm cân nhanh chóng
Nhiều người do dự đưa các loại hạt vào chế độ ăn khi muốn giảm cân vì có hàm lượng calo khá cao và có thể làm tăng cân nếu ăn quá nhiều.
Xu hướng bếp 'tàng hình' lên ngôi
Các kiến trúc sư đang đánh giá cao một căn bếp vừa có thể làm phòng khách, quầy bar hay khu giải trí.
Tự kỷ, rối loạn tăng động giảm chú ý không phải siêu năng lực
Dù truyền thông khắc họa ngày càng nhiều về cuộc sống thành đạt của người bị rối loạn thần kinh, chúng ta vẫn nên nhớ thực tế, họ vẫn phải vật lộn với vô số khó khăn mỗi ngày.
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Mãn kinh là giai đoạn có những thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn.
Cô giáo vô địch Ultra Trail Cao Bằng sau một năm rưỡi chạy bộ
Nhà vô địch cự ly 60 km của Ultra Trail Cao Bằng, Vũ Ngọc Anh, không phải hình mẫu runner tập luyện liên tục khiến ngoại hình thiếu sức sống.
5 item hoàn thiện phong cách minimalism cho không gian phòng khách
TV coocaa, đèn cây đứng, bình thủy tinh hay ghế bean bag… là những item đa năng lý tưởng, giúp phòng khách thêm tinh tế, hiện đại mà vẫn đáp ứng tiêu chí tối giản.
5 loại thực phẩm, đồ uống giúp giảm cảm giác thèm ăn
Việc kiểm soát được cảm giác thèm ăn giúp bạn không ăn quá nhiều, giảm nguy cơ tăng cân, béo phì.