Hồng Vân bị thí sinh chê nặng cân, khuyên nên giảm tinh bột
NSND Hồng Vân bị tổn thương vì thí sinh chê nặng ký, yêu cầu chị phải giảm khẩu phần tinh bột để việc giảm cân hiệu quả. Vờ giận hờn, chị đòi phải mua bánh mì mỗi khi cô trò tập.
Giảm cân trong lúc cuộn tròn trong chăn và tựa đầu lên chiếc gối êm ái nghe có vẻ vô lý nhưng nó lại là sự thật nếu trước lúc ngủ bạn thực hiện một số điều sau.
4 bí quyết giảm cân theo hiệu quả của người Nhật
Phụ nữ Nhật Bản có mối quan tâm đặc biệt đến vóc dáng, từ đó họ đã nghiên cứu và phổ biến những cách giảm cân hiệu quả.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước cam hàng ngày
Không chỉ thơm ngon, nước cam còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ổn định huyết áp, cải thiện hệ miễn dịch, giảm nguy cơ đau tim hay ung thư nếu tiêu thụ thường xuyên.
7 điều bạn cần làm nếu đang cố gắng giảm mỡ bụng
Để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu vùng bụng, bạn cần có thế độ ăn uống và phương pháp tập luyện đúng cách, thâm chí "lên dây cót" tinh thần.
9 cách giảm cân hiệu quả bằng việc đi bộ
Đi 15.000 bước mỗi ngày, thay đổi tốc độ thường xuyên, uống trà xanh là những cách đơn giản bạn nên thực hiện để tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ.
5 quan niệm sai lầm về uống sữa nhiều người vẫn tin
Nhiều người tin rằng không nên uống sữa khi bị ho, sử dụng kháng sinh hay uống sữa sau khi ăn cá sẽ gây đốm trắng trên da. Nhưng thực tế đó lại là những sai lầm.
Trung Quốc đóng siêu hạm cạnh tranh với Mỹ
Trung Quốc đang lên kế hoạch đóng tàu khu trục hạng nặng Type-055 nhằm cạnh tranh với siêu hạm Zumwalt của Mỹ.
6 thói quen cuối tuần giúp bạn giảm cân
Mua sắm, nấu ăn ở nhà, làm "chuyện ấy" hay vui chơi với bạn bè là những thói quen lành mạnh vào cuối tuần có thể đốt cháy calo, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
8 thực phẩm mùa thu giúp giảm cân hiệu quả
Bí ngô, táo, lê, súp lơ, khoai lang là những thực phẩm phổ biến của mùa thu không chỉ có hương vị ngon ngọt mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn tắm nước lạnh
Giảm căng thẳng, giảm cân, tăng cường sự tỉnh táo, phục hồi cơ thể sau khi tập thể dục, là những lợi ích sức khỏe khi bạn tắm nước lạnh thường xuyên.
8 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả
Chocolate đen, cà phê, bơ, chuối là những thực phẩm có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.
8 thói quen lành mạnh cho tuổi 20
Kiểm tra cân nặng thường xuyên, học cách nấu ăn hay tìm công việc yêu thích là những thói quen lành mạnh bạn nên thực hiện ở tuổi 20 để bảo vệ sức khỏe khi về già.
13 mẹo giảm cân nhanh tự nhiên
Không cần tập luyện đến kiệt sức hay ăn kiêng kham khổ, bạn chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả.
Giải pháp nào khi đau bụng kinh?
Ðau bụng kinh (thống kinh) là tình trạng đau quặn vùng bụng dưới, xảy ra ở một số phụ nữ ngay trước hoặc trong thời gian hành kinh.
9X xinh đẹp sau khi giảm 53 kg
Để sở vóc dáng thon gọn và nhan sắc xinh đẹp, Minh Châu phải trải qua quá trình giảm cân khắc nghiệt.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ rượu?
Ngủ ngon giấc, cân nặng giảm, não bộ khỏe mạnh hay cơ thể quyến rũ hơn là những điều sẽ xảy ra nếu bạn dừng uống rượu trong 3 tháng.
Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều thói quen khi ăn trái cây lại gây hại cho cơ thể.
9X giảm 18 kg với 5 mẹo ăn uống hiệu quả
Vẫn ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng được tính toán hợp lý và tập luyện chăm chỉ, Phương Thảo đã giảm 18 kg sau 10 tháng.
Giảm 10 cm vòng eo trong một tuần nhờ máy đánh tan mỡ bụng
Giảm vòng eo sau một tuần mà cơ bụng vẫn săn chắc là điều tưởng chừng không thể. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng phương pháp, bạn vẫn có thể đạt được mục tiêu đề ra.