7 lợi ích khi giảm được 5% trọng lượng cơ thể
Nghiên cứu cho thấy rằng, ngay cả khi không có cân nặng lý tưởng, việc giảm được 5% trọng lượng cơ thể cũng đủ giúp bạn thành công ở việc cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Diện đồ trẻ trung cho quý cô ngoài 30 như Lưu Hương Giang
Chọn đồ trẻ trung, hiện đại như Lưu Hương Giang là gợi ý thú vị cho các quý cô ngoài 30.
Hương Tràm lúc cá tính, khi sexy
Quán quân Giọng hát Việt mùa đầu tiên trưởng thành và bản lĩnh hơn ở tuổi 20.
Bí kíp giảm mỡ bụng trong 30 ngày chỉ với 6 bước
Giảm cân là điều hoàn toàn có thể thực hiện được nếu bạn nỗ lực. Bạn cần phải có ý chí để làm được điều đó.
Xét tuyển đại học, cao đẳng đợt 1: Nhìn lại để thay đổi
Kỳ xét tuyển đại học, cao đẳng (đợt 1 đã kết thúc với cuộc chạy đua vô cùng kịch tính của cả thí sinh.Theo một số chuyên gia, lỗi không chỉ ở Bộ GD&ĐT mà còn ở nhiều phía.
Trưởng công an xã xịt hơi cay vào mặt thanh niên bị kỉ luật
UBND huyện Ia Pa (Gia Lai) đã kỉ luật Trưởng công an xã Ia Trok vì liên quan đến vụ xịt hơi cay tới tấp vào một nam thanh niên ngoài khuôn viên đám cưới hôm 21/5.
Thực đơn giúp 9X giảm 20 kg chỉ trong 2 tháng
Từng ăn 3 bát cơm với canh rau muống và thịt mỡ mỗi bữa, nên khi quyết tâm giảm cân, My Vân đã rất vất vả để kiêng tinh bột và đồ ăn nhiều chất béo.
Những thành phần trong salad khiến bạn không thể giảm cân
Không phải cứ chọn salad trong thực đơn là bạn yên trí không tăng cân, một số thành phần có trong món này sẽ cho kết quả ngược lại. Lưu ý dưới đây giúp bạn giảm cân thành công.
Bí quyết giảm 8 kg trong 2 tháng từ chanh và mật ong
Cơ thể mập mạp khiến Ngọc Thắng tự ti, quyết tâm giảm cân thay đổi ngoại hình. 9X chia sẻ phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả từ chanh và mật ong do chính mình trải nghiệm.
9X giảm 13 kg trong 3 tuần từ phương pháp General Motor Diet
Trong 3 tuần kiên trì ăn kiêng và tập luyện, Đức Hiếu giảm 13 kg. Anh chia sẻ đã lựa chọn phương pháp General Motor Diet trong quá trình giảm cân của mình.
Street style cực chất của Văn Mai Hương
Cùng với việc giảm cân thành công, Văn Mai Hương ngày càng nâng cấp thời trang của mình khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Thực đơn giảm 6 kg trong 2 tuần của Hoa khôi Hà thành
Là người dễ tăng cân, vì vậy chỉ trong vòng ba tháng ăn uống "thả ga", Thu Trang đã tăng 10 kg. Lo lắng về sức khỏe của mình, cô đã quyết tâm giảm cân để lấy lại vóc dáng.
Á khôi trường Báo chia sẻ thực đơn giảm 9 kg trong 2 tháng
Thiếu máu, đau dạ dày khiến việc giảm cân của Á khôi trường Báo trở nên khó khăn. Cô không thể nhịn ăn hay tập luyện quá sức để ép cân. Vậy bí quyết của hot girl này là gì?
Á hậu Hoàng Anh gợi cảm với áo trễ vai
Hoàng Anh chia sẻ, với thời trang đường phố, cô luôn hướng đến hình ảnh trẻ trung nhưng vẫn thanh lịch, gợi cảm.
Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
8 lý do khiến việc giảm cân thất bại
Ăn quá nhanh, uống ít nước hay cắt giảm quá nhiều lượng calo trong cơ thể là những lý do khiến việc giảm cân trở nên không hiệu quả.
Vụ náo loạn vũ trường: Cán bộ Công an Hà Nội muốn bồi thường
Theo đại tá Trần Ngọc Hạnh - Giám đốc Công an thành phố Cần Thơ, một số cán bộ Công an Hà Nội khẳng định không phải lỗi của họ, muốn được bồi thường nhưng chủ vũ trường không nhận.
Sao Việt chạm tay vào rốn để chứng minh dáng đẹp
Nếu bạn vòng tay qua lưng và chạm được vào nút rốn, điều đó chứng tỏ bạn sở hữu vòng eo thon gọn cùng cánh tay dài và linh hoạt.
Sàn vàng ảo BBG 'ôm' hơn 500 tỷ nhưng không có khả năng trả
Trong các hợp đồng, ngoài việc ghi trả lãi suất cao, các công ty BBG đều yêu cầu khách hàng cam kết không được rút vốn trước kỳ hạn.
Dưới đây là phương pháp giảm cân của một phụ nữ tăng khoảng 30 kg sau khi mang thai.