Tin giảm cân tăng cơ hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Nguyên nhân phổ biến khiến cholesterol tăng cao

09:38 30/1/2017 09:38 30/1/2017

0

Cholesterol cao có thể do nhiều lý do như chế độ ăn, tiền sử gia đình...

Phương pháp giúp bạn tăng cân nhưng không lo béo bụng

16:11 28/1/2017 16:11 28/1/2017

0

Vóc dáng của HLV Hana Giang Anh vẫn săn chắc, thon gọn dù tăng 13 kg nhờ chế độ dinh dưỡng và tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý.

Những thói quen ăn uống gây hại sức khỏe trong ngày Tết

20:11 27/1/2017 20:11 27/1/2017

0

Giữ bụng để ăn tiệc, ăn vặt quá nhiều, không ăn rau xanh, uống bia rượu, nước ngọt là những thói quen ăn uống trong ngày Tết khiến bạn tăng cân, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Lợi ích của hai thói quen nên duy trì ngày Tết

13:09 27/1/2017 13:09 27/1/2017

0

Bạn không thể từ chối cám dỗ từ rượu bia và các loại đồ ăn nhiều chất béo, nhưng lại lo sợ chúng ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy thực hiện hai thói quen dưới đây để bảo vệ cơ thể.

Giảm xóc: Những hư hỏng thường gặp và cách khắc phục

09:10 24/1/2017 09:10 24/1/2017

0

Giảm xóc (phuộc nhún) là bộ phận quan trọng, có nhiệm vụ giảm rung chấn cho xe khi gặp ổ gà hoặc các đoạn đường xấu, qua đó đem lại sự thoải mái, êm ái khi vận hành.

6 cặp thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

16:10 21/1/2017 16:10 21/1/2017

0

Khoai tây - hạt tiêu, ngô - đậu, cà phê - quế là những cặp thực phẩm giàu dinh dưỡng khi kết hợp với nhau có tác dụng giảm cân, đốt cháy chất béo nhanh chóng.

Hoa quả sấy lạnh tốt cho sức khỏe được yêu thích dịp Tết

07:00 21/1/2017 07:00 21/1/2017

0

Hoa quả sấy lạnh giữ được nguyên màu sắc, mùi vị, hạn chế tối đa thất thoát dinh dưỡng đang trở thành lựa chọn cho nhiều gia đình Việt dịp Tết Đinh Dậu.

Đồ uống với chuối giúp giảm 5 kg trong một tháng

09:07 15/1/2017 09:07 15/1/2017

0

Chuối là trái cây ngon, bổ dưỡng và giúp giảm cân nhanh chóng, đặc biệt khi kết hợp với hạt lanh và sữa đậu nành.

5 loại đồ uống buổi tối giúp giảm cân hiệu quả

19:09 12/1/2017 19:09 12/1/2017

0

Sữa, nước ép nho, trà hoa cúc... là những loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo bạn có thể uống vào buổi tối nếu muốn giảm cân.

Sự thay đổi sau 6 năm tập gym của 9X từng nặng hơn 50 kg

08:59 12/1/2017 08:59 12/1/2017

0

Trải qua nhiều thăng trầm trong hành trình tập luyện thay đổi ngoại hình, từ chàng trai gầy gò, Quang Anh lột xác với cơ thể vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.

Bạn đọc Zing.vn 'gỡ rối' cho buýt nhanh BRT

14:00 7/1/2017 14:00 7/1/2017

0

Bạn đọc Zing.vn cho rằng Hà Nội nên làm dải phân cách cứng, lắp camera hành trình trên tất cả các tuyến buýt nhanh BRT để ghi lại những trường hợp vi phạm giao thông.

Vụ 'cà phê Xin Chào' là bài học xương máu

21:15 6/1/2017 21:15 6/1/2017

0

Viện trưởng VKSND tối cao đã điểm lại một số vụ án gây xôn xao dư luận, lấy làm bài học xương máu cho ngành, trong đó có vụ “cà phê Xin Chào”.

Đề nghị khởi tố vụ nữ luật sư bị đánh tại tòa

16:33 6/1/2017 16:33 6/1/2017

0

Liên đoàn Luật sư Việt Nam nhận thấy vụ việc luật sư Tiết có dấu hiệu của các tội Cố ý gây thương tích, Cố ý hủy hoại tài sản hoặc Gây rối trật tự công cộng.

5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

06:16 6/1/2017 06:16 6/1/2017

0

Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

8 thực phẩm bạn nên ăn trước khi tập luyện

14:07 2/1/2017 14:07 2/1/2017

0

Chuối, cà phê, trứng, sinh tố trái cây hay ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp tăng sức bền, cung cấp năng lượng bạn nên ăn trước khi tập thể dục.

Giữ dáng hiệu quả cùng Hoa hậu Kỳ Duyên, Á hậu Diễm Trang

14:00 31/12/2016 14:00 31/12/2016

0

Bạn gái có thể học tập cách giữ dáng của Kỳ Duyên, Diễm Trang thông qua ứng dụng 365 Ngày khỏe đẹp được tư vấn nội dung bởi trung tâm California Fitness & Yoga.