Áp lực phải gầy của phụ nữ
Phụ nữ châu Á thường bị định kiến là mỏng manh, yếu đuối và gầy gò. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hoặc muốn đáp ứng những tiêu chuẩn đó.
Elon Musk tiết lộ cách giảm 9kg
Sau khi bị chê béo, bằng phương pháp ăn kiêng ngắt quãng, vị tỷ phú giàu nhất thế giới đã giảm được gần 9kg.
'Kẻ thù' của gan
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của gan, trong đó có tác nhân từ thực phẩm, đồ uống, thuốc hoặc những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Những điều cần làm trước khi tập thể dục để giảm cân
Khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp hay ăn gì là những điều cần thiết bạn nên chuẩn bị tốt trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân.
Chiều cao thật của Sandara (2NE1)
Sandara tiết lộ cô cao chưa đến 1,6 m. Nữ ca sĩ cũng gây tranh luận khi cho biết chỉ nặng 37 kg.
Chủ tịch Tân Hoàng Minh có thuộc trường hợp được tại ngoại?
Việc các bị can có được thay đổi biện pháp ngăn chặn hay không do cơ quan tiến hành tố tụng quyết định, trên cơ sở các quy định của pháp luật.
Cô gái ở show hẹn hò tăng 13 kg trong 3 tuần
Diễn viên Kim Joo Yeon đã tăng 13 kg để giành chiến thắng trong một chương trình truyền hình thực tế về hình thể.
Lý do mọi người thường sa vào tập luyện thể dục theo ‘mốt’
Tương tự thời gian, các phương pháp tập luyện thể dục, thể thao cũng có sự cập nhật và thay đổi liên tục, một phần do cách chào mời của các công ty cung cấp dịch vụ sức khỏe.
So sánh nước ép và sinh tố khi muốn giảm cân
Nước ép và sinh tố đều là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết. Chúng hoạt động hiệu quả để bắt đầu một ngày làm việc.
Tác hại của chế độ ăn kiêng toàn thịt gà để giảm cân
Thịt gà mang lại nguồn protein và vitamin dồi dào nhưng chỉ ăn toàn thịt gà trong mọi bữa ăn gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.
Cô gái bất ngờ nổi tiếng nhờ khoảnh khắc hét vào mặt bạn trai
Vô tình lọt vào khung hình của người khác với biểu cảm thú vị, Denise Sánchez (Argentina) và bạn trai cũ được nhiều người chế ảnh.
Đã qua thời chỉ có fan Kpop đi học nhảy Kpop
Trong không gian đầy sức nóng của phòng tập, khi tiếng nhạc cất lên, những cô gái cách đây 15 phút còn vội vàng trong bộ trang phục công sở đã hoàn toàn "lột xác".
Bệnh viện K than 2 năm tự chủ toàn diện không mua được thiết bị nào
Trong 2 năm thực hiện thí điểm tự chủ toàn diện, Bệnh viện K chưa đầu tư được trang thiết bị mới nào. Một trong những thách thức là tính phí dịch vụ y tế chưa đủ.
5 lưu ý giúp ngăn ngừa ung thư đường tiêu hóa
Theo bác sĩ Trần Đức Cảnh, chế độ ăn giàu chất xơ, uống đủ nước, loại bỏ chất béo xấu, nhai chậm và kỹ là một số cách đơn giản giúp bạn bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc ung thư.
5 thói quen đơn giản buổi sáng hỗ trợ giảm cân
Những thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể thúc đẩy giảm cân hiệu quả mà không cần nỗ lực quá nhiều.
Đàn ông bụng bia được khen hấp dẫn còn phụ nữ bị bêu xấu
Trong khi những người mẹ vừa sinh con xong đã bị thúc giục lấy lại vóc dáng, các ông bố không cần cố duy trì cơ thể săn chắc vì bụng bia mới được coi là thu hút.
Sự độc hại của clip KOL tập thể dục trên TikTok
Theo chuyên gia sức khỏe, việc tập thể dục nên mang lại cảm giác thoải mái cho tâm trí và thể chất thay vì chỉ tập trung vào thẩm mỹ.
Tác động của nhịn ăn gián đoạn đến việc giảm cân
Những người thực hiện phương pháp này sẽ nhịn ăn có chu kỳ giúp cơ thể có đủ thời gian tiêu thụ thức ăn hoàn toàn, đồng thời giới hạn nghiêm ngặt lượng calo dung nạp.
Cách Kim Kardashian và người nổi tiếng giữ dáng
Jennifer Lopez tập luyện với cường độ cao và kiêng rượu, trong khi Kim Kardashian đến phòng gym lúc 6h kết hợp dùng nhiều phương pháp khác, theo The New York Post.
Miếng pizza sau 90 phút và hiểu lầm của bóng đá Việt Nam
Bóng đá Việt Nam tới giờ vẫn còn hiểu lầm cơ bản về tinh bột, hệ quả của tư duy cũ, trong bối cảnh dinh dưỡng thể thao thế giới đã tiến những bước dài.