Điều tôi ước mình biết sớm hơn trước khi tập thể dục
Gặp nhiều áp lực từ cuộc sống, nhiều người nhận ra tập thể dục thể thao có hiệu quả tích cực cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, giúp họ sống vui, khỏe, trẻ trung hơn mỗi ngày.
Người trẻ bỏ quên sự tự tin vì không lắng nghe cơ thể
Sự tự ti, mặc cảm ngoại hình đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng có chung hậu quả là khiến con người bị ảnh hưởng tâm lý, không yêu thương bản thân hay thậm chí trừng phạt chính mình.
Bắt đầu Tết bằng trữ đồ ăn lành mạnh và đếm calo bữa ăn
Trong khi Bảo Anh sẽ nấu đồ ăn riêng và tránh tiêu thụ rượu bia hay nước có gas vào dịp Tết, Thúy Quỳnh sẽ hạn chế ăn đồ ngọt và luôn đếm calo cho từng bữa ăn.
Ngoại hình gây lo lắng của Chung Hân Đồng
Chung Hân Đồng vừa xuất hiện trong diện mạo gầy gò với xương ngực và xương quai xanh lộ rõ. Khán giả cho rằng cô đang giảm cân quá nhiều.
6 loại trà giúp giảm đau bụng kinh
Một số loại trà như trà gừng, trà xanh và thì là có thể làm dịu cơn đau bụng kinh, giảm bớt các triệu chứng buồn nôn và đầy hơi.
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?
Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.
Giờ làm việc của ngân hàng khiến người Hàn Quốc tức giận
Nhiều người bày tỏ sự bất tiện khi giờ làm việc của các ngân hàng bị cắt giảm. Điều này dẫn đến khách hàng gặp khó khăn khi cần thực hiện các giao dịch trực tiếp vào mùa cao điểm.
Sự vô nghĩa đằng sau những chức danh hào nhoáng
Các tên gọi miêu tả vị trí việc làm mới lạ ra đời một cách ồ ạt, thay thế những chức danh truyền thống được ví như con dao hai lưỡi bởi tính mơ hồ, không rõ ràng.
Những yếu tố quyết định tốc độ giảm cân
Nhu cầu giảm cân "cấp tốc" trước những dịp đặc biệt như Tết Nguyên đán, du lịch hè... là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có khả năng giảm cân khác nhau.
iPhone 12 Pro Max bỗng dưng đắt hàng
Nhiều người dùng đang tìm mua dòng iPhone 12 Pro vì lo sợ lỗi màn hình trên iPhone 13 Pro/Pro Max và iPhone 14 Pro/Pro Max.
Thói quen uống đơn giản để có bụng phẳng
Vắt chanh vào nước, thêm quế vào đồ uống và cắt giảm rượu là những cách dễ dàng để bạn thực hiện mỗi ngày.
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Ấn Độ đứng trước ngã rẽ khi sắp 'soán ngôi' đông dân của Trung Quốc
Ấn Độ đang đứng trước những cơ hội và thách thức lớn khi sắp vượt Trung Quốc để trở thành quốc gia đông dân nhất thế giới.
Chế độ ăn lành mạnh nhất năm 2023?
Theo chuyên gia, chế độ ăn Địa Trung Hải được xem là chế độ ăn uống lành mạnh nhất năm 2023 nhờ sự đa dạng thực phẩm có nguồn gốc thực vật và chất béo lành mạnh.
Tăng đầu tư sách điện tử trong năm 2023
Tăng đầu tư sách điện tử, sách nói và cân nhắc chi phí xuất bản là một số kế hoạch cho năm 2023 của các đơn vị làm sách.
Thực phẩm nên sẵn có để chống đầy bụng vào ngày Tết
Đầy bụng, khó tiêu là những vấn đề tiêu hóa thường gặp, đặc biệt trong những ngày lễ Tết, thời điểm mọi người ăn uống thả ga, thiếu lành mạnh.
Thử thách giảm cân trong một tháng để đón Tết
Dịp Tết đang đến gần là lúc mà nhiều người tìm kiếm các bài tập với mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Sai lầm ăn kiêng phổ biến trước thềm năm mới
Các chuyên gia cho biết những chế độ ăn kiêng theo mốt gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là có lợi.
Người chết cóng trong xe, ôtô bị bỏ lại trên phố giữa bão tuyết ở Mỹ
Giới chức Mỹ đang chạy đua để giải cứu những người lái xe bị mắc kẹt trong trận bão tuyết thế kỷ, giữa lúc nhiều gia đình lo lắng khi thức ăn và nhu yếu phẩm dần cạn kiệt.
Bắt tạm giam phó giám đốc văn phòng đăng ký đất đai ở Cao Bằng
Ngày 27/12, Phòng cảnh sát kinh tế công an tỉnh Cao Bằng thi hành lệnh bắt bị can, tạm giam ông Trần Triều Dương về tội Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ.