Thiền giúp gì cho người năng động và hoài nghi?
Dan Harris viết cuốn sách "Thiền cho người năng động và hoài nghi" với mục đích giúp những người sống trong xã hội hiện đại tìm thấy được sự bình yên trong tâm hồn.
Ốc Thanh Vân tập tư thế yoga khó để giữ dáng đẹp sau 3 lần sinh nở
Chăm chỉ luyện tập yoga và ăn uống theo chế độ hợp lý giúp nữ diễn viên sở hữu thân hình thon gọn.
Tác dụng bổ thận tráng dương của sầu riêng
Sầu riêng là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe sinh lý song người dân cần lưu ý một số đặc tính khi ăn.
Trại giam ở Mỹ đưa mèo vào sống chung với tù nhân
Trại giam ở bang Indiana, Mỹ, đã cho phép đưa mèo vào sống chung với các tù nhân. Điều này không chỉ giúp mèo được chăm sóc mà còn giúp thay đổi suy nghĩ của các tù nhân.
Khi nào sầu riêng trở thành chất độc với cơ thể?
Bên cạnh những lợi ích, sầu riêng có thể gây bệnh nghiêm trọng cho cơ thể trong một số trường hợp nhất định.
Mẹo cải thiện chất lượng sống để chiến đấu với ung thư
Khi chẩn đoán bị ung thư, nhiều người có thể rơi vào trạng thái sốc, trầm cảm và không dễ dàng vượt qua những trạng thái này.
Những cách đơn giản giúp tăng tuổi thọ
Dùng chỉ nha khoa tăng thêm 6 năm tuổi thọ, ăn rau sống mỗi ngày kéo dài thêm 2 năm và gặp gỡ bạn bè giúp bạn sống lâu hơn 7 năm.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn tắm?
Tắm không chỉ đơn giản là vệ sinh cơ thể mà giúp bạn thư giãn tối ưu và đặc biệt có lợi đối với việc 'yêu'.
Ăn nhiều trái cây giảm nguy cơ trầm cảm
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Las Palmas de Gran Canaria (Tây Ban Nha) cho biết ăn nhiều trái cây rất tốt cho sức khỏe tim, đồng thời giảm nguy cơ mắc trầm cảm.
5 lời khuyên vàng khi điều trị hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Việc điều trị bệnh rất phức tạp, đòi hỏi người bệnh tuân thủ nguyên tắc lâu dài.
Thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng
Ăn uống cũng là một niềm vui, đặc biệt khi tâm trạng xuống dốc, con người thường dùng thực phẩm để tự trấn an. Cùng với đó các chất hóa học từ não cũng ảnh hưởng đến ăn uống.
Bí quyết chữa bệnh bằng hoa của Ấn Ðộ
Từ ngàn xưa cho đến ngày nay, người dân Ấn Ðộ đã có thói quen dùng hoa và dược thảo từ thiên nhiên để ngâm tắm và ăn uống, chữa bệnh.
'Chăn gối' có giúp giảm cân?
“Chuyện ấy” không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn là cách các cặp vợ chồng cùng thực hiện bài tập thể dục trên giường và tận hưởng khoái cảm tuyệt vời.