Tạp chí tri thức trực tuyến

Làm điều này vào mỗi sáng để tim luôn khỏe

06:01 20/12/2023 06:01 20/12/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Tim là cơ quan có thể bị ảnh hưởng khi thời tiết lạnh giá. Dưới đây là những thói quen buổi sáng cần thiết bạn phải tuân theo để tăng cường sức khỏe tim mạch.

Những loại trái cây hỗ trợ điều trị cúm tốt nhất

10:19 14/12/2023 10:19 14/12/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Những loại trái cây như khế, lê, nho, trái cây họ cam quýt, dưa hấu, nho…là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp bổ sung năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch khi bị cảm cúm.

Ngạc nhiên với bí quyết sống thọ của người Nhật

07:01 13/12/2023 07:01 13/12/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Bằng cách xem xét lối sống của những người lớn tuổi, một chuyên gia nghiên cứu tuổi thọ Nhật Bản đã đúc rút được 4 kinh nghiệm sống thọ của họ.

5 loại thực phẩm 'khắc tinh' của mỡ bụng

08:15 11/12/2023 08:15 11/12/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Một số loại thực phẩm phù hợp với mùa lạnh như ngũ cốc nguyên hạt, cá béo có thể tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cảm giác thèm ăn và góp phần giúp vòng eo thon gọn hơn.

Đây mới là cách dùng nước súc miệng đúng

06:30 9/12/2023 06:30 9/12/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Nước súc miệng nếu được sử dụng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe răng miệng.

Thực phẩm cần tránh khi bị zona thần kinh

15:33 10/7/2023 15:33 10/7/2023 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0

Khi bị zona thần kinh, bạn cần tránh một số thực phẩm nhất định để ngăn ngừa viêm nhiễm, tránh nguy cơ gặp biến chứng không mong muốn.

Những thực phẩm giúp dễ có bầu

16:32 7/7/2023 16:32 7/7/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Chế độ ăn uống tác động rất lớn đến khả năng thụ thai. Chuyên gia gợi ý ăn các loại quả mọng, thực phẩm giàu protein, rau xanh sẽ giúp mọi người dễ có thai hơn.

Hai cách giảm nghẹt mũi khi bị viêm xoang

09:47 7/7/2023 09:47 7/7/2023 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0

Tinh dầu khuynh diệp, gừng và bạc hà chứa các hợp chất có đặc tính chống viêm, thông mũi, có thể giúp bạn giảm nghẹt mũi và những triệu chứng viêm xoang hiệu quả.

2 loại nước uống giúp làn da đẹp mịn màng

16:09 30/6/2023 16:09 30/6/2023 Sức khỏe

0

Không chỉ có mỹ phẩm, dược phẩm mới giúp chăm sóc làn da mịn màng. Hàng ngày, bạn bổ sung một số loại nước uống dễ làm, rẻ tiền... cũng tốt cho da và chống lão hóa.

Bệnh lý gây khó chịu ở người chơi game

12:00 20/6/2023 12:00 20/6/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Viêm bao gân de Quervain là bệnh lý thường xuất hiện ở những người vận động ngón tay cái liên tục như các game thủ.

Ăn đồ ngọt có thực sự giảm stress?

15:30 18/6/2023 15:30 18/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Nhiều người có thói quen ăn một chiếc bánh, ngậm vài viên kẹo khi stress. Tuy nhiên, chuyên gia y tế khuyến cáo về lâu dài, đồ ngọt sẽ tác động tiêu cực đến cơ thể.

5 loại thức uống giúp giảm nhờn da mặt

06:00 16/6/2023 06:00 16/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Da nhờn là tình trạng da mặt tiết nhiều dầu hơn bình thường. Nó có thể được kiểm soát nhờ chu trình chăm sóc da và nhờ chế độ ăn uống.

5 món ăn bài thuốc giảm viêm họng mùa hè

11:41 15/6/2023 11:41 15/6/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Bên cạnh việc dùng các bài thuốc điều trị, người bệnh có thể kết hợp sử dụng các món ăn làm giảm viêm họng mùa hè.