5 thói quen thường ngày gây hại như hút thuốc lá
Mối nguy hiểm tiềm tàng ngay từ những thói quen tưởng như vô hại.
Người Trung Quốc ngủ ở nơi công cộng như ở nhà
Nhiều người Trung Quốc thản nhiên ngả lưng và chợp mắt ngay tại chiếc giường hay sofa trưng bày ở các cửa hàng bán đồ nội thất mà không hề ngần ngại.
10 dấu hiệu cảnh báo bạn bị thiếu ngủ
Luôn đói bụng, tăng cân không rõ lý do, khô miệng hay đau đầu sau khi thức dậy là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ.
Ánh sáng tự nhiên với sức khỏe con người
Có nhiều nhân tố khác nhau ảnh hưởng đến năng suất và hiệu quả làm việc của con người trong môi trường công sở. Bài viết này tập trung vào một trong những nhân tố đó: ánh sáng.
Nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày. Tuy nhiên, ngủ thời gian như thế nào mỗi ngày là đủ?
Mẹo giữ sức khi 'phượt' đường dài bằng môtô
Mệt mỏi là tác nhân gây ra các vụ tai nạn giao thông, nhất là với những người lái xe môtô đường dài. Dưới đây là những mẹo chống lại cơn mệt mỏi cho các 'phượt thủ'.
Thí sinh chưa kịp thi đã phải nhập viện tâm thần
Tại khoa Tâm thần, bệnh viện 103, người cha không giấu nổi vẻ xót xa cho con gái chưa kịp thi kỳ thi tốt nghiệp THPT và đại học đã phải vào nằm viện vì trầm cảm.
Tự hủy hoại sức khỏe vì uống nước sai cách
Nước là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên nếu uống nước không đúng cách sẽ phản tác dụng, gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể.
Bí kíp đơn giản để có giấc ngủ ngon
Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta. Nhu cầu ngủ chiếm một phần ba thời gian cuộc đời của mỗi người.
5 loại đồ ăn không nên dùng trước khi ngủ
Để có một giấc ngủ ngon va thức dậy với tinh thần sảng khoái, bạn nên tránh ăn những đồ ăn có chứa caffeine, đường, hay những đồ ăn vặt có hàm lượng carb cao trước khi đi ngủ.
Tôi hay bị ứa nước miếng, sáng ngủ dậy hay buồn nôn, thỉnh thoảng ăn uống đồ lạ thì đau bụng, đi ngoài phân sống. Có phải tôi bị nhiễm giun?
Thói quen tai hại khi xem tivi nhiều người mắc phải
Nằm xem tivi, tắt đèn khi xem phim hay vừa ăn vừa xem phim... là những thói quen xấu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Thời gian thích hợp để tập gym khi nắng nóng gần 40 độ C
Thời tiết nắng nóng, oi bức khiến bạn ngại tập thể thao. Nghiêm trọng hơn, nếu bạn tập luyện quá sức, sai giờ có thể dẫn đến mất nước, sốc nhiệt gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bí quyết giúp bạn gái ngủ ngon trong ngày ‘đèn đỏ’
Với lịch sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi điều độ cùng vài thói quen tốt, giấc ngủ ngon trong những ngày kinh nguyệt là điều không quá khó với bạn gái.
Hoàng Tôn: 'Tôi đã điều trị tâm lý suốt một thời gian dài'
Giọng ca “Em không quay về” thừa nhận đã phải nhờ đến bác sĩ tâm lý để điều trị trầm cảm nhưng lại phủ nhận chuyện mình thất tình.
Những điều không nên làm trước khi ngủ
Những thói quen như sử dụng điện thoại, ăn khuya, uống rượu... là nguyên nhân khiến giấc ngủ của bạn bị gián đoạn.
4 đầu sách kinh doanh đáng chú ý ra mắt tại Hội sách TP HCM
Trong dịp Hội sách lần thứ 9 diễn ra từ ngày 21-27/3/2016 tại TP HCM, sẽ có hàng trăm đầu sách mới được ra mắt, trong đó đáng chú ý là 4 cuốn sách về kinh doanh và khởi nghiệp.
Trẻ nói ngọng, khi nào cần điều trị?
Nhiều bé đến tuổi tập nói thường bị ngọng, phát âm không đúng khiến các cha mẹ băn khoăn cháu có mắc bệnh không? Khi nào cần điều trị. Bài viết sau đây giúp hiểu rõ vấn đề này.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước trước khi ngủ?
Uống nước trước khi ngủ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này sẽ gây hại nếu bạn uống quá nhiều nước.
Điều gì xảy ra nếu mỗi buổi sáng uống một ly nước muối?
Muối không chỉ làm gia vị mà còn có nhiều công dụng khác như làm sạch, làm đẹp, chăm sóc sức khỏe.