Giữ dáng hiệu quả cùng Hoa hậu Kỳ Duyên, Á hậu Diễm Trang
Bạn gái có thể học tập cách giữ dáng của Kỳ Duyên, Diễm Trang thông qua ứng dụng 365 Ngày khỏe đẹp được tư vấn nội dung bởi trung tâm California Fitness & Yoga.
9 công dụng tuyệt vời của cà chua
Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng, vì cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe.
Khách Tây kể những trải nghiệm khó quên ở Việt Nam
Đạp xe đi dạo ở làng quê hay ngủ đêm trên võng là những trải nghiệm đáng nhớ của nhiều du khách khi đến Việt Nam.
10 cách giúp bạn điều khiển suy nghĩ của bản thân
Theo Bright Side, với một số mẹo, bạn có thể điều khiển suy nghĩ của bản thân để cảm thấy cuộc sống ý nghĩa hơn.
5 thói quen giúp giảm cân trong mùa cuối năm bận rộn
Nếu không có thời gian ăn kiêng, tập luyện nhiều vào mùa cuối năm, bạn nên thay đổi một vài thói quen hằng ngày để thân hình thon gọn, sẵn sàng cho những buổi tiệc họp mặt.
Pep cho cầu thủ lời khuyên về chuyện sex
HLV người Tây Ban Nha khuyên học trò không nên “ân ái” sau nửa đêm để đảm bảo chất lượng giấc ngủ.
5 thói quen giúp bạn luôn cảm thấy hạnh phúc
Bạn không hiểu vì sao nhiều người luôn cảm thấy hạnh phúc cho dù gặp chuyện khó khăn? Tất cả đều nhờ những thói quen tích cực hàng ngày do họ tạo nên.
U19 Việt Nam háo hức chạm trán Brazil, Anh ở World Cup U20
Trong bữa cơm sau trận tứ kết, các cầu thủ trẻ đã rôm rả bàn luận về việc U19 VN sẽ có dịp so tài với những đội bóng danh tiếng hàng đầu thế giới tại U20 World Cup 2017.
7 cách giúp bệnh nhân tiểu đường có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon có vai trò đặc biệt quan trọng với những bệnh nhân tiểu đường, ảnh hưởng đến mức độ glucose trong máu.
Nhà cây độc đáo ở ngoại thành Hà Nội
Chỉ mất 15 phút chạy xe, bạn đã có thể rời xa sự xô bồ của trung tâm thành phố, hòa mình trong thiên nhiên xanh mát với những ngôi nhà cây tuyệt đẹp.
6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo
Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.
6 điều không nên làm trên giường
Những thói quen của của con người trong thời đại công nghệ đang ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Cởi bỏ lớp quần áo vướng víu sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Cung đường chinh phục sa mạc cát lớn nhất Việt Nam
Sa mạc cát Hòa Thắng ở xã Hòa Thắng, huyện Bắc Bình, tỉnh Bình Thuận gồm nhiều đụn cát, đồi cát, và được đánh giá là sa mạc cát lớn nhất tại Việt Nam.
Tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe và làm đẹp
Tinh dầu là nguyên liệu phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, dưỡng tóc, dưỡng da. Bên cạnh đó, tinh dầu còn được dùng để cải thiện tình trạng da mụn.
Người Trung Quốc ngủ ở nơi công cộng như ở nhà
Nhiều người Trung Quốc thản nhiên ngả lưng và chợp mắt ngay tại chiếc giường hay sofa trưng bày ở các cửa hàng bán đồ nội thất mà không hề ngần ngại.
Muốn ngủ ngon, đừng dùng iPad trước khi đi ngủ
Sử dụng iPad vào buổi tối khiến bạn khó ngủ và thiếu tỉnh táo vào sáng hôm sau, bởi ánh sáng màn hình làm đảo lộn đồng hồ sinh học của cơ thể.
6 điều nên tránh thực hiện vào buổi sáng
Đánh răng khi vừa ngủ dây, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng là những thói quen xấu bạn cần tránh vào buổi sáng để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
6 điều không làm trên giường để bảo vệ sức khỏe
Để ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe, bạn không nên làm việc, ăn hay chơi cùng thú cưng trên giường ngủ.
Ánh sáng tự nhiên với sức khỏe con người
Có nhiều nhân tố khác nhau ảnh hưởng đến năng suất và hiệu quả làm việc của con người trong môi trường công sở. Bài viết này tập trung vào một trong những nhân tố đó: ánh sáng.