Những cuốn sách giúp xây dựng lối sống lành mạnh
“Cơ thể 4 giờ” nêu bí quyết để cân đối cuộc sống. “22 ngày cách mạng cơ thể” gợi ý kế hoạch ăn uống lành mạnh. “Sống 365 ngày một năm” tập trung vào đời sống cảm xúc.
6.933 kết quả phù hợp
“Cơ thể 4 giờ” nêu bí quyết để cân đối cuộc sống. “22 ngày cách mạng cơ thể” gợi ý kế hoạch ăn uống lành mạnh. “Sống 365 ngày một năm” tập trung vào đời sống cảm xúc.
Ngủ không đủ, mệt mỏi vào ban ngày, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, thiếu tập trung là những dấu hiệu của tình trạng rối loạn giấc ngủ mà nhiều người gặp phải sau khi khỏi Covid-19.
Tình trạng sương mù não hậu Covid-19 sẽ biến mất sau vài tuần mà không cần điều trị. Song, với một số người, nó có thể tồn tại tới hai năm và gây nhiều ảnh hưởng.
Ngày càng nhiều báo cáo về tình trạng người khỏe mạnh gặp phải chứng lo âu cực độ, hoang tưởng và ảo giác không lý do. Điều này khiến các chuyên gia lo lắng và chưa thể lý giải.
Nhiều người bị mất trí nhớ, khó tập trung, tinh thần sa sút và hay cáu gắt hậu Covid-19. Tình trạng này còn gọi là sương mù não và không giống nhau ở mọi bệnh nhân.
Áp lực sợ bị tái nhiễm, hồi tưởng lại thời điểm mắc bệnh có thể khiến nhiều người cảm thấy bất an, căng thẳng hậu Covid-19.
Trong khi nhiều người trở lại TP.HCM sau kỳ nghỉ bằng ôtô khách và xe máy có cùng cảm giác mệt mỏi, kiệt sức, thì nhiều hành khách đáp chuyến bay đêm tỏ ra thoải mái hơn.
Khi các nghề nghiệp mới dần phát triển, nhiều người trẻ không còn phải gắn với môi trường công sở. Họ có thể làm việc online, thời gian linh hoạt mà vẫn kiếm được tiền.
Bên cạnh đánh giá tổng quát, phụ nữ mang thai khi khám hậu Covid-19 còn cần được kiểm tra sự phát triển của trẻ.
"Vệ sinh giấc ngủ" là biện pháp đơn giản, dễ áp dụng để mang lại giấc ngủ chất lượng và thoải mái.
Yoga là giải pháp tự nhiên giúp người bệnh thư giãn cơ thể, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ hậu Covid-19 hiệu quả.
Ho húng hắng và dai dẳng có đờm là triệu chứng nhiều người mắc phải sau khi nhiễm Covid-19, đặc biệt là trẻ em.
Giữa lúc Thượng Hải bị phong tỏa, nhân viên tại các ngân hàng, sàn giao dịch và công ty đầu tư đã ăn ngủ ngay tại văn phòng để đảm bảo hoạt động kinh doanh không gián đoạn.
Nhu cầu được tập luyện nhẹ nhàng, cho phép cơ thể được phục hồi đang ngày càng gia tăng tại Mỹ, sau hơn hai năm chống chọi với đại dịch Covid-19.
Mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến não bộ, tim mạch và toàn thân. Triệu chứng này xuất hiện cả thời điểm mắc Covid-19 và sau khi khỏi.
Nhiều người sau khi khỏi Covid-19 vẫn bị mệt mỏi kéo dài, ảnh hưởng không nhỏ đến tâm trạng và cuộc sống hàng ngày.
Đi khám muộn, bị chẩn đoán nhầm khiến nhiều nam giới phải cắt bỏ tinh hoàn.
Theo bác sĩ, trải nghiệm khó khăn khi không may mắc bệnh hoặc các loại thuốc được sử dụng để điều trị Covid-19 có thể ảnh hưởng giấc ngủ.
Bên cạnh tính năng hiện đại, sức hút của Xiaomi Watch S1 còn đến từ bộ quà tặng đặt trước trị giá gần 2,5 triệu đồng từ nhà phân phối độc quyền Thế Giới Di Động.
Nhiều người mới khỏi Covid-19 vẫn còn triệu chứng và cho rằng bản thân đã gặp di chứng kéo dài, dễ gây lo lắng thái quá.