Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ?
Một giấc ngủ đủ khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể tái tạo và phục hồi hiệu quả hơn.
TP HCM: Học sinh nằm la liệt ngủ trưa ngay lối đi
Lối đi giữa lớp học chật cứng học sinh. Các em nằm “xếp cá mòi” đan chân vào nhau, hầu như không có không gian để cựa mình…
Bí quyết thức khuya nhưng da vẫn đẹp của hot girl Khả Ngân
Do tính chất công việc, hot girl thường về muộn và ngủ trễ, điều này ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, làn da. Tuy nhiên, Khả Ngân đã có bí quyết riêng để khắc phục tình trạng này.
5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa
Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.
‘9 rưỡi tối’: Nỗ lực trở lại của bậc thầy phim kinh dị
Chưa phải là một tác phẩm xuất sắc, nhưng “The Visit” cho thấy M. Night Shyamalan đã sẵn sàng trở lại dòng phim giúp anh gây dựng tên tuổi từ nhiều năm trước.
Phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông
Các nhà nghiên cứu của Đại học Duke (Mỹ) mới đây đã phát hiện ra rằng, so với nam giới, phụ nữ bị tổn thương về thể chất và tinh thần nhiều hơn do không được nghỉ ngơi đầy đủ.
Bài thuốc giúp chị em bớt 'bốc hỏa'
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng thường xuyên nhất đến người phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh.
Microsoft Band 2 ra mắt, bán từ 30/10 với giá 249 USD
Trong sự kiện ra mắt sản phẩm mới tại New York, Microsoft đã giới thiệu thiết bị đeo tay thế hệ mới với tên gọi Band 2.
Nguyên nhân khiến cơn đau trong kỳ đèn đỏ nghiêm trọng hơn
Giấc ngủ thất thường, thường xuyên uống cà phê có thể là nguyên nhân kiến tình trạng đau bụng kinh của bạn trở nên tệ hơn.
Xin lỗi các em, thầy cũng bất lực
Tâm sự của một người thầy vì sự bất lực trước nỗi khổ học hành quá tải của học trò.
Chiến lược xanh của Traphaco
Trông cây đinh lăng không chỉ giúp người dân Hải Hậu (Nam Định) thoát nghèo mà còn xây dựng "con đường sức khỏe xanh" cung ứng nguyên liệu cho các sản phẩm của Traphaco.
Nơi bệnh nhân trói bác sĩ để trốn
Bệnh viện Chăm sóc và điều trị bệnh nhân HIV/AIDS (Bệnh viện 09) là một trong số ít những trung tâm y tế ở Hà Nội mà 100% bệnh nhân đều đang mắc căn bệnh thế kỷ.
Phú Yên đâu chỉ 'hoa vàng với cỏ xanh'
Sau khi "Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh" được công chiếu, không ít người tò mò về nơi được chọn làm bối cảnh chính, mang đến những thước phim đẹp như tranh vẽ cho bộ phim: Phú Yên.
8 việc nên làm vào buổi sáng để kích thích não bộ
Nhiều nghiên cứu cho thấy buổi sáng là thời gian tốt nhất để thúc đẩy hoạt động trí não.
7 thực phẩm không nên ăn trong giờ làm việc
Ngũ cốc, sandwich, sữa chua tiệt trùng, mì ống... là những thực phẩm bạn nên tránh ăn vào ban ngày nếu như muốn có đầy đủ năng lượng để làm việc.
'Yêu' thường xuyên chống mất ngủ
Chuyện yêu không chỉ giúp gắn kết mối quan hệ vợ chồng mà còn là liều thuốc chống mất ngủ hiệu quả.
Từ cô bé bán cơm thành giáo viên tiêu biểu
Nhà nghèo, để nuôi ước mơ con chữ, khi mới học lớp 3, cô bé dân tộc Lô Lô Lò Thị Dinh (Mèo Vạc, Hà Giang) đã phải tranh thủ đem cơm nắm ra chợ phiên bán.
Thời điểm 'yêu' tốt nhất cho từng độ tuổi
Quan hệ tình dục dựa vào cơ hội và sự tự phát, nhưng cơ thể của chúng ta lại có những ý kiến riêng. Và các nhà khoa học thuộc trường Đại học Oxford, Anh đã chứng minh điều này.
Hãy đem một cuốn sách đến Koh Rong
Tôi cầm cuốn "Khi lỗi thuộc về những vì sao" (John Green) trên chuyến hành trình đến Koh Rong, hòn đảo xinh đẹp thuộc tỉnh Sihanoukville, Campuchia.
9 bí quyết giúp tăng tuổi thọ
Con người muốn sống lâu trước hết phải có sức khỏe. Con người khỏe mạnh ắt tuổi thọ sẽ lâu dài. Vậy đâu là bí quyết để có một sức khỏe tốt và sống lâu hơn?