Những điều càng 'lười' cơ thể càng khỏe mạnh
Chăm chỉ sẽ mang lại nhiều lợi ích, nhưng có một số điều càng "lười" càng tốt cho sức khỏe, giúp bạn sống lành mạnh hơn.
Người đàn ông chỉ ngủ 30 phút/ngày trong 12 năm
Một người đàn ông ở Nhật Bản chỉ ngủ 30 phút/ngày trong suốt 12 năm để "kéo dài" cuộc sống của mình và khẳng định rằng điều này đã cải thiện hiệu quả công việc.
Lợi ích sức khỏe không ngờ của ngủ nướng cuối tuần
Một nghiên cứu được trình bày tại hội thảo sức khỏe tim mạch ở châu Âu đã đánh giá mối liên hệ giữa bệnh tim và việc ngủ bù vào ngày cuối tuần.
8 dấu hiệu cho thấy trẻ đang lo lắng quá mức
Lo lắng là một cảm xúc phổ biến ở trẻ, nhưng khi lo lắng quá mức và kéo dài, nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số dấu hiệu, theo Independent.
Chi mạnh tay du lịch dịp 2/9 chỉ để đổi chỗ ngủ
Nhiều người trẻ sẵn sàng bỏ ra khoản tiền lớn để đi du lịch dịp nghỉ lễ 2/9, nhưng khi tới nơi lại chọn ngủ thay vì tham quan hay hoạt động vui chơi giải trí.
Cười bò với trend 'ngủ 4 ngày 4 đêm' dịp Quốc Khánh
Trên MXH, trào lưu "ngủ 4 ngày 4 đêm" từ 31/8 đến 3/9 thu hút sự quan tâm của nhiều người. Trên thực tế, xu hướng "du lịch ngủ" cũng đang được nhiều người lựa chọn.
CEO Telegram bị bạn gái cũ tố bạo hành con cái
Công tố viên Pháp yêu cầu Thụy Sĩ cung cấp thêm thông tin về cáo buộc rằng nhà sáng lập Telegram Pavel Durov thực hiện "hành vi bạo lực" đối với một trong những đứa con của mình.
Ai sẽ chiến thắng Anh trai vượt ngàn chông gai?
Có không ít những anh trai đã thành danh, có chỗ đứng trong showbiz Việt, vẫn tiếp tục bứt phá, mang đến cho khán giả hình ảnh mới mẻ của bản thân.
Hoài Linh: 'Tôi mất ngủ 20 năm qua, hóa trị ung thư hai lần'
“Tôi mất ngủ hơn 20 năm và phải uống thuốc hàng ngày. Thời gian qua, có những lúc tôi không ra khỏi phòng trong 3 ngày liền”, Hoài Linh chia sẻ.
Vì sao trẻ em cần có những giấc ngủ sâu? Trên cương vị là cha mẹ, chúng ta thường quá tập trung vào việc giấc ngủ đang lấy những gì từ những đứa con tuổi vị thành niên của mình, mà không dừng lại...
Vì sao nốt ruồi có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư nguy hiểm
Nốt ruồi xuất hiện trên cơ thể đa phần là bình thường, tuy nhiên, những nốt ruồi mang các đặc điểm bất thường có thể cảnh báo nguy cơ ung thư đang tiềm tàng.
Ung thư, đau tim và... cuộc sống ngắn hơn
Tình trạng thiếu ngủ được chứng minh là gây hại cho tất cả hệ thống sinh lý chính của cơ thể con người: tim mạch, trao đổi chất, miễn dịch, sinh sản... - Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại:...
Thuốc ngủ - Kẻ xấu, người tồi và tên vô lại
Thuốc ngủ có phải là lựa chọn thay thế để cải thiện giấc ngủ và chống lại chứng mất ngủ hay không? Luyện tập thể thao và chất lượng giấc ngủ có thực sự giúp cải thiện giấc ngủ? - Tải ngay ứng dụng...
7 thói quen tàn phá gan cần bỏ ngay lập tức
Gan là cơ quan giải độc của cơ thể. Để cơ quan này luôn khỏe mạnh, bạn cần nhận biết và tránh xa một số thói quen phổ biến như ăn đêm, thức khuya hay lười vận động.
12 lời khuyên vì giấc ngủ tốt cho sức khỏe
Con người đang có xu hướng bỏ rơi nhu cầu cần thiết về mặt sinh học cho giấc ngủ đầy đủ của mình. Kết quả là giấc ngủ đang tàn phá khắp các quốc gia công nghiệp hóa, gây ảnh hưởng nặng nề đến sức...
Những ngày qua, Dế Choắt là tâm điểm chú ý của giới rap. Anh liên tục ra nhạc nhưng bị chê và có những tranh cãi liên quan đến các rapper khác.
Lo ngại khi trend ăn thùng uống vại bị bình thường hóa
Nhiều chuyên gia bày tỏ sự lo ngại khi nội dung mukbang ngày càng bùng nổ, được bình thường hóa dù có nguy cơ tác động xấu tới những người có vấn đề rối loạn ăn uống.
10 loại thảo dược giúp trị chứng mất ngủ
Rễ cây nữ lang, hoa cúc, tía tô... là những loại thảo dược phổ biến có tác dụng trong việc cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và giúp dễ ngủ.
Mộng du - Thứ phá hoại giấc ngủ vào ban đêm
Phần lớn hình thái mộng du hoặc nói khi ngủ không phải là bệnh lý. Chúng phổ biến ở người trưởng thành và thậm chí phổ biến hơn ở trẻ em. - Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe...
Thuê người 'ru ngủ' vì quá mệt mỏi trong cuộc sống
Gặp khó khăn, áp lực trong cuộc sống ảnh hưởng đến giấc ngủ, nhiều người trẻ Trung Quốc phải sử dụng dịch vụ giúp đi vào giấc nồng.