Tác dụng phụ lên cơ thể khi bạn cắt giảm lượng calo
Các chuyên gia dinh dưỡng phân tích cách cắt giảm lượng calo có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn như bị táo bón, rối loạn nội tiết tố.
Thói quen ăn uống cần tránh dịp lễ Tết
Những ngày nghỉ lễ thường là "cái cớ" để mọi người thả lỏng thói quen ăn uống của mình, dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Đồ uống bạn nên từ bỏ vào năm 2023 để giảm cân
Để giảm cân thành công trong năm mới, mọi người cần cắt giảm những đồ uống chứa nhiều đường và calo vì chúng cản trở tiến trình của bạn.
Thói quen uống đơn giản để có bụng phẳng
Vắt chanh vào nước, thêm quế vào đồ uống và cắt giảm rượu là những cách dễ dàng để bạn thực hiện mỗi ngày.
11 loại thực phẩm giúp ích cho việc giảm cân
Theo Insider, những loại thực phẩm như bơ đậu phộng, trứng, cá hồi… chứa nhiều protein cần thiết cho cơ thể và giúp ích cho việc giảm cân.
Ăn những món này để giảm căng thẳng sau kỳ nghỉ
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.
Chế độ ăn lành mạnh nhất năm 2023?
Theo chuyên gia, chế độ ăn Địa Trung Hải được xem là chế độ ăn uống lành mạnh nhất năm 2023 nhờ sự đa dạng thực phẩm có nguồn gốc thực vật và chất béo lành mạnh.
Xử trí chảy máu cam trong thời tiết lạnh
Mùa đông là thời điểm trẻ thường xuyên xuất hiện tình trạng chảy máu cam, khiến nhiều gia đình bối rối.
Yêu cầu xây dựng tiêu chí an toàn thông tin mạng cho camera giám sát
Theo Chỉ thị 23 của Thủ tướng Chính phủ, Bộ TTTT có trách nhiệm xây dựng bộ tiêu chí về yêu cầu an toàn thông tin mạng cho camera giám sát, thời hạn hoàn thành đến tháng 3/2023.
Giảm cân hiệu quả với trái cây mùa đông phổ biến
Bưởi, ổi, cam, lựu hay chuối là những loại trái cây phổ biến của mùa đông rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt có tác dụng giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.
Cả TP.HCM chỉ bán được 100 căn hộ sơ cấp trong quý cuối năm
Đây là lượng giao dịch thấp kỷ lục trong 5 năm trở lại đây ở thị trường căn hộ TP.HCM, bất chấp hàng loạt chiết khấu "khủng" từ các chủ đầu tư.
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân
Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Cặp vợ chồng đổi 3 căn nhà trong 3 năm
Từ năm 2020 đến 2022, gia đình Nhật Linh chuyển nhà tới 3 lần nhằm phục vụ nhu cầu sống có sự thay đổi.
Thủ tướng: Quản lý trái phiếu doanh nghiệp cần phù hợp
Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết quy định quản lý trái phiếu doanh nghiệp thời gian qua siết chặt quá, ảnh hưởng thị trường, thời gian tới sẽ nới ra và sửa đổi cho phù hợp.
5 lý do bạn cảm thấy thèm ăn muối
Theo Eat This Not That, thèm muối có thể xuất phát từ các nguyên nhân như cơ thể bị mất nước, căng thẳng, mất cân bằng điện giải, mắc hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc mang thai.
Giới trẻ đổ xô đi hội sách săn sale dịp cuối năm
Trong tháng 12, các hội sách trực tiếp và online đều đang nhận được sự quan tâm. Nhiều bạn trẻ đã tận dụng cơ hội này để mua được cuốn sách mình yêu thích.
Những trái cây tốt nhất và tệ nhất cho chế độ ăn ít đường
Ăn trái cây mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mọi người, nhất là những người mắc bệnh tiểu đường, phải lưu ý về lượng đường trong trái cây để kiểm soát chỉ số đường huyết.
Chế độ ăn kiêng kỳ lạ của Lewandowski
Đội trưởng Đội tuyển bóng đá Ba Lan Robert Lewandowski thường ăn một chiếc bánh brownie chocolate trước bữa ăn chính.
Sở thích uống trà đá, nước ép ngay sau ăn của dân văn phòng có tốt?
Những người làm việc văn phòng như Thành Trọng, Minh Huy chọn kéo dài bữa trưa của mình bằng cách đi uống trà đá hay nước ép hoa quả.
Mức án nào cho người nhận tội thay tài xế tông tử vong nữ sinh lớp 12
Theo luật sư, tùy thuộc vào tình tiết liên quan, người nhận tội thay thiếu tá Minh có thể bị phạt đến 7 năm tù.