Những màn giảm cân ngoạn mục của sao trong năm 2020
Dưới đây là danh sách những ngôi sao có màn giảm cân ấn tượng năm qua. Trong đó, Adele và Rebel Wilson được người hâm mộ chú ý, học hỏi bí quyết nhiều nhất.
Bí quyết giảm 30 kg của Rebel Wilson
Ngôi sao người Australia cho biết bí quyết quan trọng nhất trong quá trình giảm cân của cô là đi bộ. Nữ diễn viên đã hoàn thành mục tiêu cân nặng năm 2020.
Isaac: 'Tôi tập Judo để có cơ bụng 6 múi trong 10 ngày'
Nhờ chăm chỉ tập võ trong thời gian gấp rút, nam ca sĩ đã "chinh phục" được thân hình săn chắc.
Lưu Diệc Phi lấy lại nhan sắc
Sau khi giảm cân, Lưu Diệc Phi lấy lại nhan sắc vốn có. Loạt ảnh mới của cô nhận được nhiều lời tán dương từ người hâm mộ.
Á hậu Kim Duyên lên tiếng khi bị đề nghị giảm cân
Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 tiết lộ đã giảm 5 kg và đang cố gắng tập luyện để có hình thể như mong muốn.
5 nguyên tắc giúp bạn giảm mỡ hiệu quả
Giảm mỡ không khó, tuy nhiên, việc chỉ đến phòng tập là chưa đủ để bạn đạt được mục tiêu này.
Chế độ tập luyện giúp nữ ca sĩ có vóc dáng thon gọn
Hyo Sung cho biết cô chăm tập pilate, ăn nhiều rau và trái cây. Nhờ đó, nữ ca sĩ có vóc dáng cân đối và cải thiện các vấn đề tâm lý.
8 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên
Táo, cam, nước lọc... có khả năng kháng lại vi khuẩn và tạo ra mùi hương lôi cuốn.
Chàng trai ở TP.HCM thay đổi nhờ bén duyên với thể hình
Từ một thanh niên gầy gò, sức khỏe yếu, Duy Khang đã trở thành "phiên bản tốt hơn của chính mình" sau nhiều năm kiên trì tập gym.
Bộ Y tế cảnh báo sản phẩm giảm béo chứa chất cấm
Cục An toàn thực phẩm khuyến cáo người tiêu dùng tuyệt đối không mua, sử dụng sản phẩm giảm béo MONE Macha Cocoa.
Sức khỏe Huỳnh Hiểu Minh sa sút vì ép cân
Để đảm nhận vai diễn trong phim mới, Huỳnh Hiểu Minh đã phải giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn.
Cách dạy con nghiêm khắc của tỷ phú giàu nhất châu Á
Thay vì hưởng đặc quyền của giới siêu giàu từ nhỏ, 3 người con của tỷ phú Ấn Độ Mukesh Ambani trải qua tuổi thơ có ít tiền tiêu vặt, không được trốn học và tự đi đến trường.
Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt giúp sao Hàn giảm 32 kg
Park Bo Ram ăn kiêng và tập thể dục suốt 4 năm. Cô giảm được 32 kg và gây bất ngờ khi xuất hiện trước công chúng với vóc dáng thon gọn.
Hoa hậu nhí một thời của Mỹ vật lộn với bệnh béo phì
Sau gần 10 năm đăng quang cuộc thi nhan sắc dành cho trẻ em, Alana Thompson khiến người hâm mộ không nhận ra vì ngoại hình phát tướng, thừa cân.
Vì sao chúng ta béo?
Thay vì đổ lỗi cho cơ địa, chúng ta có thể nắm rõ nguyên nhân gây tăng cân, qua đó tìm biện pháp thay đổi tình hình.
Ngọc Hân: 'Không muốn lên kế hoạch lễ cưới rồi lại phải hủy lần nữa'
Ngọc Hân chia sẻ trong ngày trọng đại của mình, cô muốn mọi thứ diễn ra thật tự nhiên và đầm ấm.
Nữ người mẫu Nhật Bản từng nặng 76 kg
Sau khi giảm cân thành công, Ota truyền cảm hứng cho nhiều người và liên tục chia sẻ thực đơn ăn uống lành mạnh.
Anh chàng giảm 27 kg khi ở nhà tránh dịch
Sau 6 tháng kiên trì tập luyện, Anh Tuấn (TP.HCM) khiến nhiều người bất ngờ khi "lột xác" nhờ giảm cân thành công. Anh chàng cũng thoải mái diện những trang phục bảnh bao hơn.
Lợi ích sức khỏe của hạnh nhân
Hạnh nhân là món ăn vặt lành mạnh, có nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư.
Loại hình tập luyện nào giúp giảm cân nhanh nhất?
Dựa trên mức độ năng lượng tiêu thụ trong mỗi môn, chúng ta có thể lựa chọn loại hình tập luyện phù hợp với mục tiêu và sở thích của bản thân.