Nam giới nên ăn gì để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.
9.248 kết quả phù hợp
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.
Nam ca sĩ mới đây chia sẻ khoảnh khắc tại phòng tập kèm dòng trạng thái khích lệ người hâm mộ cùng rèn luyện sức khỏe.
Nhiều công ty quản lý Kpop bị fan chỉ trích vì ngược đãi chính nghệ sĩ của mình.
Trong khi Chi Pu mang vẻ đẹp đằm thắm với mẫu váy tím, Châu Bùi tuần qua lại gây chú ý nhờ diện đồ đen hầm hố.
Có ngoại hình nóng bỏng, gợi cảm, những nữ giáo viên như Sim So-yeon, Kim Keun Hye, Sarah Kim nhận được sự ủng hộ lớn khi lấn sân làm người mẫu, HLV thể hình.
Anil Ambani, em trai của tỷ phú giàu nhất Ấn Độ Mukesh Ambani, duy trì chế độ ăn và lịch trình nghiêm ngặt mỗi ngày, thường tự lái xe mà không có tài xế riêng.
Sau nhiều nỗ lực, nữ siêu mẫu chinh phục số đo vòng eo 51 cm.
Địch Lệ Nhiệt Ba, Thẩm Nguyệt, Mã Tư Thuần làm người mẫu ảnh trước khi bước chân vào nghiệp diễn. Ở lần đầu lên tạp chí, họ đều thể hiện nét ngây thơ.
Ngày 5/7, trên trang cá nhân, H'Hen Niê chia sẻ ảnh mặc bikini, khoe thân hình săn chắc. Hoa hậu 28 tuổi tiết lộ cô vừa trải qua quá trình giảm cân kéo dài 10 ngày.
Không cần quá tốn công cho các bài tập thể chất, bạn có thể giảm cân hiệu quả bằng phương pháp đơn giản và thoải mái sau.
Khán giả yêu mến hình ảnh Tom Hanks qua các bộ phim “Philadelphia”, “Forrest Gump”, “The Green Mile”… Nhưng có nhiều điều về nam diễn viên còn ít ai biết đến.
Lan Khuê, Diệp Lâm Anh, Phương Mai đều là những sao nữ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh và chăm mặc đồ bơi khoe khéo hình thể.
Mỗi dịp nghỉ hè, phụ huynh thường tìm đến các lớp học thể thao cho con, trong đó, môn võ Muay Thái được nhiều bậc cha mẹ ở TP.HCM lựa chọn.
Không ít nghệ sĩ sa chân vào con đường nghiện ngập, mại dâm từng lĩnh án tù, bị dư luận tẩy chay và mất trắng sự nghiệp. Biết rõ rủi ro, song họ chấp nhận đánh đổi.
Khuôn mặt lạ lẫm và nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ luôn song hành cùng Park Bom trong hơn 10 năm hoạt động nghệ thuật.
Trong khi quyết định tái xuất của Arjen Robben được người hâm mộ chào đón nồng nhiệt, thì Wesley Sneijder lại nhận nhiều lời giễu cợt.
Từng nặng 192 kg khi mới 10 tuổi, Arya Permana (người Indonesia) gặp khó khăn ngay cả khi đi bộ hay tắm. Trải qua phẫu thuật cắt nhỏ dạ dày và loại bỏ da thừa, cậu hiện nặng 82 kg.
Từ bỏ công việc trở thành một cô chủ kinh doanh, Nguyễn Mỹ Châu (28 tuổi) lột xác thành vận động viên kiêm HLV sở hữu vóc dáng săn chắc, cơ bắp vạm vỡ sau 5 năm tập luyện.
Quốc Hưng cho Zing biết anh không biết cân nặng của người yêu và cũng chưa bao giờ có ý định hỏi. Anh yêu bạn gái không vì ngoại hình mà nể phục bởi sự chăm chỉ, tháo vát của cô.
Viêm đại tràng gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị sớm, do đó cần có cách phòng ngừa hoặc kiểm soát khi phát hiện bệnh.