7 lưu ý để thực hiện thành công dự định năm 2020
Kế hoạch phổ biến dịp đầu năm là giảm cân, tập thể dục, tiết kiệm tiền. Nhưng hầu hết bạn trẻ thất bại sau 2 tháng thực hiện do thiếu chiến lược và không nỗ lực.
9.253 kết quả phù hợp
Kế hoạch phổ biến dịp đầu năm là giảm cân, tập thể dục, tiết kiệm tiền. Nhưng hầu hết bạn trẻ thất bại sau 2 tháng thực hiện do thiếu chiến lược và không nỗ lực.
Tờ Ilgan Sports vừa công bố danh sách những nữ idol có thân hình nóng bỏng nhất Kpop được chính các đồng nghiệp bình chọn. Trong đó, Seol Hyun, Soo Jin và Hyuna lọt top 3 đầu bảng.
IU, Yoona... khoác lên mình bộ trang phục truyền thống với thần thái vui vẻ, đầy năng lượng như lời chào năm mới nhiều thành công.
Nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện hàng ngày, nàng béo Yang Soobin đã gầy đi trông thấy.
Không cầu kỳ lựa chọn váy áo thướt tha, cắt xẻ táo bạo, Nhã Phương và Diễm My mặc áo dài để lưu lại những kỷ niệm trước khi bước qua tuổi 30.
Có mặt tại sân bay ở Hàn Quốc, những thành viên nhóm nhạc nữ nhà SM thu hút ống kính phóng viên nhờ nhan sắc và vóc dáng cuốn hút.
Thịt là thực phẩm giàu protein và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt lại gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe.
Phương Mỹ Chi, Minh Hằng, Minh Luân... vẫn tập trung hoàn thành công việc, phục vụ khán giả vào dịp giáp Tết. Đối với họ, được đi diễn vào thời điểm này là may mắn.
Jennie, Joy, Sana, Momo, Jung Yeon, Yerin, Chung Ha và Se Jeong đều là những idol sinh năm 1996 nổi tiếng tại Kpop. Không chỉ có nhan sắc, họ còn được biết đến với tài năng nổi bật
Lia (ITZY) từng sở hữu thân hình thon thả, quyến rũ. Tuy nhiên, trong những sự kiện cuối năm 2019, mỹ nữ 10X để lộ thân hình gầy gò đáng báo động.
Ở góc chụp nghiêng, nhiều người bất ngờ trước sự thay đổi của Ahn Jae Hyun. Anh hiện sở hữu gương mặt tròn và mái tóc nhuộm vàng cá tính.
Phương Oanh cho biết cô phải giảm cân để phù hợp với hình tượng trong phim mới. Nữ diễn viên cũng tâm sự hài lòng với nhan sắc hiện tại, không có ý định chỉnh sửa thêm.
Nỗ lực để có thân hình chuẩn mực nhưng không có hiểu biết đúng khiến nhiều người đi sai hướng, rơi vào chứng rối loạn ăn uống hoặc gặp vấn đề sức khỏe do tập luyện quá sức.
Nữ ca sĩ khiến người hâm mộ lo lắng khi xuất hiện với thân hình gầy gò, gương mặt hốc hác vì giảm nhiều cân.
Ốc Thanh Vân cho biết Mai Phương đang nhập viện điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Cô mong sức khỏe của bạn sớm ổn định để về nhà đón Tết cùng gia đình.
Nam ca sĩ cho biết trong vài tháng qua, anh đã giảm được 10 kg. Theo Ngô Kiến Huy, đó là kết quả của việc tập boxing tích cực.
Nhã Phương, Minh Hằng giảm cân bất thường khiến thân hình trở nên gầy gò. Trước đó, nhiều sao Việt cũng khiến người hâm mộ lo lắng vì sụt cân.
Hình ảnh mới nhất của Minh Hằng khiến khán giả bất ngờ trước vóc dáng của nữ ca sĩ. Nhiều fan cho rằng cô giảm cân nên thân hình hiện tại khá gầy guộc.
Mới đây, có mặt ở sân bay tại Hàn Quốc, 5 thành viên nhóm nữ nhà JYP thu hút mọi ống kính phóng viên với gương mặt mộc xinh đẹp.
Phái đẹp luôn mơ ước có thể sở hữu vòng một nảy nở và săn chắc. Huấn luyện viên Hana Giang Anh chia sẻ những bài tập tăng kích thước vòng một, giảm mỡ cánh tay hiệu quả.