Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục 30 phút mỗi ngày
Nhiều nghiên cứu cho thấy chỉ cần 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giữ gìn vóc dáng thon gọn hơn.
9.260 kết quả phù hợp
Nhiều nghiên cứu cho thấy chỉ cần 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giữ gìn vóc dáng thon gọn hơn.
Sau 2 tháng triển khai, cuộc thi Bạn cũng là siêu bếp đã tìm ra 6 thí sinh xuất sắc bước vào chung kết. Nhìn chung, những món ăn được thí sinh tranh tài đều có hình thức đẹp mắt.
Quán quân Đức Phúc thú nhận anh chưa từng yêu nên rất ngượng và sợ khi đóng các cảnh tình cảm trong MV mới.
Giải bạc Siêu mẫu Việt Nam 2012 dành một tháng sau sinh để giảm cân, lấy lại vóc dáng trước khi nhận lời bước lên sàn diễn trở lại.
Sự kỳ cựu của Vân Sơn - Hồng Đào kết hợp với màu sắc tươi mới và giàu cảm xúc của Trấn Thành - Trường Giang đã lấy nước mắt người xem với tiết mục đậm chất bi hài.
Tăng cân, mang thai, sử dụng thuốc tránh thai, thời kỳ "đèn đỏ" hay u vú là những nguyên nhân phổ biến khiến kích thước vòng một tăng nhanh đột ngột.
BS Diễm Thúy cho biết trẻ mắc bệnh tiểu đường phải thường xuyên uống thuốc hoặc tiêm insulin.
Plank là bài tập đơn giản, nhưng dễ thực hiện sai kỹ thuật. Zing.vn hướng dẫn chi tiết về các lỗi sai và cách khắc phục, giúp việc giảm cân của bạn dễ dàng hơn.
Thay đổi thói quen ăn uống để giảm năng lượng ăn vào ở những người thừa cân béo phì là rất quan trọng.
Trở lại Việt Nam, Tóc Tiên gây ấn tượng với phong cách gợi cảm và khuôn mặt thon gọn. Giọng ca “Ngày mai” thừa nhận, khuôn mặt V-line của cô có sự nhờ cậy công nghệ trang điểm.
Để giảm mỡ bắp tay và vai, bạn cần tập luyện kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, kiên trì, đưa tỷ lệ mỡ trong cơ thể về mức 18-24%.
Ăn quá cay khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, miệng, lưỡi bỏng rát, chảy nước mắt, nước mũi, và thậm chí gây tử vong.
Giảm tới 6 kg trong thời gian ngắn, người đẹp “Võ Tắc Thiên truyền kỳ” thoải mái diện những bộ cánh khoe vóc dáng.
Tham dự sự kiện "Ra mắt công nghệ hút mỡ không phẫu thuật SculpSure" ngày 16/10 tại Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc, khách hàng có cơ hội hút mỡ miễn phí.
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các thói quen uống nước buổi sáng cũng giúp họ khỏe mạnh hơn.
Khi ham muốn suy giảm, nhiều quý ông đã tự ý mua thuốc bổ sung testosterone. Điều đó gây ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe.
Để sở vóc dáng thon gọn và nhan sắc xinh đẹp, Minh Châu phải trải qua quá trình giảm cân khắc nghiệt.
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng sốt cao, nôn liên tục và không thể ăn uống do ve mò cắn.
Các loại thực phẩm họ đậu là loại thức ăn có nguồn gốc thực vật, giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là đậu tương.
Ngủ ngon giấc, cân nặng giảm, não bộ khỏe mạnh hay cơ thể quyến rũ hơn là những điều sẽ xảy ra nếu bạn dừng uống rượu trong 3 tháng.