Giảm hơn 20 kg trong vòng một tháng
Trọng Đức sinh năm 1994, đến từ Lạng Sơn và hiện tại đang là sinh viên năm nhất của ĐH Văn hóa Nghệ thuật Quân đội.
Cách đây vài tháng, Trọng Đức có cân nặng lên tới hơn 82 kg. Sở hữu chiều cao khá tốt là 1,7 m nhưng với số cân nặng này, Trọng Đức vẫn có thân hình vô cùng mập mạp và mất cân đối. Chia sẻ về quãng thời gian này, Đức cho biết: “Đây là thời điểm mình tập trung ôn thi tốt nghiệp nên được nghỉ học, suốt ngày quanh quẩn ở nhà học và ít hoạt động thể thao nên tăng cân vù vù. Cộng với thói quen ăn nhiều đồ ngọt nên cơ thể mình trở nên quá khổ và thừa cân”.
 |
| Trọng Đức thời điểm nặng 82 kg. |
Đức cho biết thêm, đó là quãng thời gian cậu rất khổ sở vì cân nặng của mình khi các hoạt động trở nên nặng nề, khó chịu hơn. Anh chàng cũng thường bị bạn bè trêu trọc là “heo đất”. Đức cảm thấy tự ti vì ngoại hình của mình khi phối đồ không được đẹp, đi đâu cũng là tâm điểm soi mói của mọi người xung quanh.
Khi đó, Đức đang là sinh viên của CĐ Văn hóa Nghệ thuật Việt Bắc và theo đuổi con đường ca hát nhưng do thân hình quá béo nên nhiều chương trình văn nghệ, những buổi biểu diễn Đức không thể tham gia.
Được sự động viên của bạn bè, bố mẹ, Đức quyết tâm giảm cân để có thể xuống Hà Nội tiếp tục theo đuổi con đường âm nhạc. Anh chàng sinh năm 1994 quyết định đến phòng gym và thực hiện chế độ ăn kiêng điều độ.
“Giảm khẩu phần ăn với một người đang quá béo là điều không hề đơn giản. Nhiều hôm đói quá mình phải uống nước cầm hơi và cố gắng ngủ để quên đi cơn đói”, Đức chia sẻ thật thà.
Kết hợp ăn kiêng cùng tập gym và tham gia các hoạt động tốn nhiều năng lượng như đá bóng, chạy bộ… đã giúp Đức giảm cân một cách nhanh chóng. Anh chàng giảm từ 82 kg xuống 60 kg chỉ trong một tháng.
Sau khi giảm cân, Đức cũng tìm tòi, thay đổi phong cách thời trang đơn giản trước đây thành phong cách lịch lãm, bụi bặm và cá tính hơn. Từ một anh chàng béo ục ịch và tự ti về ngoại hình, Đức đã lột xác thành một anh chàng điển trai, có phong cách ăn mặc trẻ trung.
Quyết tâm theo đuổi nghiệp hát
Trọng Đức sở hữu giọng hát khá tốt và đã có một số bản nhạc được bạn bè yêu thích. Ngoài ra anh chàng còn có khả năng chơi piano tốt mặc dù chưa được học bài bản. Đức chia sẻ: “Âm nhạc là đam mê của mình từ khá lâu rồi. Tuy gia đình không có ai theo con đường này nhưng đã làm đam mê nình sẽ cố gắng để theo đuổi nó”.
 |
| Sau khi giảm cân, Đức đã có thể tự tin để đứng trên sân khấu thi tốt nghiệp. |
Đức tâm sự thật thà, thời kì đầu đi hát cậu bạn bị người thân phản đối khá nhiều do gia đình không có truyền thống hát hò, kinh tế lại không thực sự có điều kiện để đầu tư vào ca hát. Tuy nhiên do quá đam mê nên nhiều lần Đức đã trốn nhà đi biểu diễn.
Hầu như tất cả các hoạt động văn nghệ thời phổ thông anh chàng này đều tham gia và gây ấn tượng với thầy cô bởi sự nhiệt huyết và giọng hát tốt, trầm ấm. Thấy con có đam mê quá mãnh liệt nên cuối cùng ba mẹ Đức cũng đồng ý để anh chàng đi theo con đường ca hát nhiều hoa hồng nhưng cũng không ít chông gai.
Năm 2010, Đức thi đỗ vào chuyên ngành thanh nhạc của CĐ Văn hóa Nghệ thuật Việt Bắc (Thái Nguyên). Quãng đời học tập tại ngôi trường này đã giúp Đức có những kĩ năng cơ bản và nâng cao về thanh nhạc.
Tuy nhiên Đức cũng tâm sự thật thà rằng, giai đoạn học ở ngôi trường này cũng là thời điểm khá căng thẳng của anh chàng khi bị nhiều bạn bè cười cợt về ngoại hình quá khổ của mình. Đức kể: “Do ngoại hình quá béo, trang phục diễn nhiều khi không thể tìm được cỡ phù hợp và làm xấu đội hình nên mình đã lỡ nhiều buổi biểu diễn ở nhiều nơi. Cũng do quá béo nên Đức cũng không thể nhảy đẹp và nhận được nhiều lời khuyên nên từ bỏ con đường ca hát”.
Chính những yếu tố này đã khiến Đức quyết tâm giảm cân để có ngoại hình đẹp, từ đó xuống Hà Nội thi vào ĐH Văn hóa Nghệ thuật Quân đội và theo đuổi con đường ca hát đầy chông gai.
Sau khi giảm cân thành công và tốt nghiệp CĐ Văn hóa Nghệ thuật Việt Bắc, Trọng Đức đã dành thời gian ôn luyện và thi đậu vào ĐH Văn hóa Nghệ thuật Quân đội.
