Những việc nên làm trước khi ngủ
Ban đêm là thời gian bạn cần hoàn toàn thư giãn, vì vậy, bạn nên quên hết mọi việc và loại bỏ stress để tìm giấc ngủ yên bình. Trước khi đi ngủ, bạn nên làm gì?
Uống nước thế nào là đúng cách?
Theo tài liệu hướng dẫn của Viện Nghiên cứu Y khoa Mayo Clinic (Hoa Kỳ), uống nước cũng phải biết cách uống hợp lý, nếu uống không đúng cách sẽ có thể gây hại cho sức khỏe.
5 lý do bạn nên ngủ trưa một giấc ngắn mỗi ngày
Giấc ngủ trưa ngắn làm giảm nguy cơ bệnh tim, nó được xem là vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống lại bệnh động mạch vành.
Ăn gì giúp giảm stress?
Khi bạn bị stress trong thời gian dài có thể gây tác động tiêu cực trên cơ thể, hành vi và tâm trạng. Thậm chí nó còn có ảnh hưởng đến quá trình học tập, suy giảm trí nhớ, ...
Các bà mẹ showbiz lấy lại dáng chuẩn sau sinh như thế nào?
Yoga, massage, ăn uống theo chế độ riêng là cách Hà Hồ, Hồng Nhung, Thủy Tiên, Ốc Thanh Vân... lựa chọn để vóc dáng luôn săn chắc, thon gọn sau khi lên chức mẹ.
Ngủ trưa có tốt không?
Bạn có 5 lý do để thấy việc ngủ trưa "lợi hại" như thế nào.
Những động tác yoga siêu đẳng của Hà Hồ
Hơn 5 năm kinh nghiệm luyện tập, nữ ca sĩ khiến nhiều người thán phục khi có thể thực hiện được nhiều động tác yoga khó và đẹp mắt.
Giải pháp giúp mẹ gầy tăng cân sau sinh
Sức khỏe và cân nặng luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của các bà mẹ sau khi sinh. Việc này không hề dễ dàng nhiều mẹ đã tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc cho việc tăng cân.
Triều Tiên – Hàn Quốc bí mật đàm phán
Cuộc đàm phán giữa giới chức quân sự hai nước Triều Tiên và Hàn Quốc đã bắt đầu vào lúc 10h hôm 15/10 tại khu phi quân sự.
Lính Mỹ được 'trang bị tận răng' như thế nào?
Mỗi khi ra trận, lính Mỹ mang theo áo giáp, mũ bảo hiểm, vũ khí cá nhân và các trang thiết bị đi kèm với trọng lượng khoảng 27 kg.
Thói quen tưởng như xấu nhưng có lợi cho sức khoẻ
Thói buôn chuyện của chị em phụ nữ hay hành động không đẹp mắt như ợ hơi lại mang đến lợi ích nhất định cho sức khỏe.
Người thuộc cung Xử Nữ khó xin việc ở Trung Quốc
Nghe có vẻ phi lý nhưng đây lại là một thực tế tại nhiều công ty ở Trung Quốc - nơi nhân viên thuộc cung Xử Nữ bị phân biệt đối xử rõ rệt.
Sự thật clip giảng viên phạt sinh viên hít đất
Clip dài hơn 30 giây ghi lại cảnh một sinh viên bị phạt hít đất trong lớp học vì không thuộc bài ở ĐH Công nghiệp Hà Nội khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên.
Từ 'đảo nổi di động' đến 'đảo nổi cố định'
Nếu giàn khoan 981 là một “đảo nổi di động” thì việc xây dựng ở Gạc Ma là một nỗ lực đạt một “đảo nổi cố định” của chính quyền Trung Quốc trên vùng biển Việt Nam.
Dịch vụ mát xa bằng rắn ở Trung Đông
Để những con rắn bò lên cơ thể khách hàng là liệu pháp mát xa độc đáo của một tiệm spa ở Israel.
Triều Tiên chế tạo tàu ngầm phóng tên lửa, Mỹ sợ bị tấn công
Giới tình báo Mỹ tin rằng, Triều Tiên đang phát trển tàu ngầm có khả năng phóng tên lửa đạn đạo, làm tăng mối đe dọa về việc Bình Nhưỡng có thể tấn công các căn cứ quân sự của Mỹ.
Ăn xúc xích làm bạn 'yêu' kém hơn
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết xúc xích, nước tăng lực hay khoai chiên nằm trong nhóm các món ăn không nên dùng trước khi làm chuyện ấy.
'Không sử dụng vũ lực khi tranh chấp trên biển'
Từ ngày 26 đến 28/8 tại Đà Nẵng, Việt Nam sẽ đăng cai Diễn đàn biển ASEAN lần thứ 5 và Diễn đàn biển mở rộng lần thứ 3.
Tăng cân hiệu quả với Tảo Mặt Trời
Không giống như thuốc tăng cân, Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus giúp người gầy bổ sung dinh dưỡng đầy đủ hơn nhờ các thành phần tự nhiên có trong tảo.
10 loại hoa quả nhập khẩu giá cao tại Hà Nội
Hoa quả nhập khẩu ngày càng được nhiều người tiêu dùng lựa chọn, nhằm đáp ứng nhu cầu biếu tặng và thưởng thức hương vị độc đáo.