Hệ quả của việc lướt mạng xã hội liên miên
Mạng xã hội là hình thức giải trí tốt nếu người dùng sử dụng có chủ đích. Ngược lại, việc lướt mạng không kiểm soát sẽ khiến tâm trạng ta tồi tệ hơn, theo WSJ.
Làm sao để bớt ăn vì căng thẳng
Căng thẳng gây ra mỡ bụng và cảm giác thèm ăn. Nhưng bạn có thể huấn luyện bộ não của mình để thèm ăn những thức ăn lành mạnh trong thời gian căng thẳng.
Lợi ích to lớn của việc đọc sách cho trẻ em
Đọc sách cho trẻ không chỉ rèn luyện thói quen đọc mà còn mang lại nhiều lợi ích về khả năng nhận thức và tác động tích cực lên cảm xúc của thế hệ tương lai.
Làm gì với một đứa trẻ bụng yếu
Trẻ nhỏ có đường ruột khỏe mạnh sẽ giảm nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hóa và phát triển lành mạnh.
Lựa chọn tranh cho từng căn phòng
Bạn nên chọn bức tranh tạo cảm giác yên bình trong phòng ngủ. Còn tại phòng khách, bạn có thể treo một bức lớn phía trên sofa.
5 item hoàn thiện phong cách minimalism cho không gian phòng khách
TV coocaa, đèn cây đứng, bình thủy tinh hay ghế bean bag… là những item đa năng lý tưởng, giúp phòng khách thêm tinh tế, hiện đại mà vẫn đáp ứng tiêu chí tối giản.
5 lối sống giúp giảm nguy cơ suy tim
Suy tim là tình trạng thường gặp, gây nhiều biến chứng cấp tính nguy hiểm. Trong khi đó, việc theo đuổi lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Matcha và trà xanh khác gì nhau?
Trà xanh và matcha (bột trà xanh) có các thành phần tương tự nhau, chỉ là nồng độ ở matcha cao hơn nhiều. Vì vậy, các nhà khoa học tin rằng matcha cũng có lợi cho sức khỏe.
Kết bạn nơi công sở khi là người hướng nội
Những người hướng nội thường gặp khó khăn khi kết giao, đặc biệt ở môi trường công sở. Theo chuyên gia, bạn nên nhớ tên mọi người, thường xuyên mỉm cười để tăng khả năng kết nối.
Chi tiền triệu mang cả rừng cây, núi non vào nhà
Để thỏa đam mê chăm sóc cây cỏ trong không gian hẹp, người chơi chi tiền triệu “thu nhỏ” rừng rậm, núi non, đưa cảnh sắc thiên nhiên tuyệt đẹp vào trong nhà, bàn làm việc.
Giúp não bộ sắc bén ở mọi lứa tuổi
Trong cuốn "Trí óc minh mẫn", GS.BS Sanjay Gupta cung cấp cho độc giả những nghiên cứu tiên tiến trên thế giới, có thể giúp mỗi người cải thiện, bảo vệ, duy trì sức khỏe não bộ.
Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
9 biện pháp ngăn ngừa và điều trị gout tại nhà
Theo các chuyên gia y tế, bệnh gout khó có thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể điều trị tại nhà bằng cách uống nhiều nước, ăn cherry, uống nước chanh, uống cà phê...
Vì sao nhiều người khao khát được biến mất
“Biến mất” không phải đi du lịch nghỉ dưỡng hay giải thoát khỏi cuộc đời, mà để chạy trốn khỏi những tình huống cảm thấy vô vọng, quá sức chịu đựng.
Mùa của hồi phục và chánh niệm đã về
Mặc cho nhiều người cảm thấy mùa thu là dấu hiệu của sự kết thúc, các nhà khoa học chỉ ra rằng đây mới là thời điểm đẹp nhất để hồi phục tâm hồn và thực hành chánh niệm.
Vụ đâm chết người ở Mỹ bắt nguồn từ việc thiếu câu cảm ơn
Một người đàn ông 37 tuổi đã bị đâm chết trong cuộc cãi vã tại tiệm thuốc lá ở Brooklyn, New York, Mỹ, sau khi người này trách cứ khách hàng không nói cảm ơn.
Thủ tướng Nhật Bản muốn gặp ông Kim Jong Un vô điều kiện
Phát biểu trước Đại hội đồng Liên Hợp Quốc hôm 20/9, Thủ tướng Nhật Bản Kishida Fumio nhắc lại đề nghị gặp mặt nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un, AFP đưa tin.
Thứ ám ảnh runner nữ
Nguy cơ bị quấy rối làm phiền những người chạy bộ nữ ở mọi nơi họ chạy đến, nhưng những gì họ nhận lại được sau khi lên tiếng chỉ là lời khuyên hãy biết tự vệ.
Thú chơi 'lồng kính xanh' của giới trẻ
Mỗi tháng, Nhật Minh đều dành một khoản tiền để mua dụng cụ, nguyên liệu cho bể terrarium của mình. Đến lần thứ 3 thử làm, anh mới có thể nuôi thành công cây cối trong bể.
Những mẹo đơn giản giúp bạn giảm stress
Rửa chén, ôm, nắm tay người mình yêu thương là những cách đơn giản giúp bạn giảm căng thẳng sau những giờ làm việc mệt mỏi.