Lợi ích khi ngủ sớm
Nghiên cứu cho thấy thói quen ngủ sớm có thể tác động tích cực đến mức độ hoạt động thể chất vào hôm sau.
Một việc làm buổi sáng tưởng đơn giản nhưng cực hại sức khỏe
Kiểm tra điện thoại ngay khi thức dậy là thói quen phổ biến khó bỏ nhưng cần tránh để bảo vệ sức khỏe.
Ngủ ít hơn 6 tiếng gây hại như thế nào?
Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề về thị lực như khô, ngứa, mờ mắt.
Vụ lật tàu ở Quảng Ninh: Người mẹ 'trong mơ vẫn gọi tên các con'
Những ngày qua, chị L vẫn chưa nguôi cơn hoảng loạn. Bố chị nghẹn lời chia sẻ nhiều khi trong giấc ngủ chập chờn, chị vẫn nhiều lần bật khóc, gọi tên các con như phản xạ vô thức.
Bí quyết khỏe đẹp tuổi U50 của hoa khôi Thu Hương
Nếu trước đây các bệnh lý như tim mạch, huyết áp, béo phì, tiểu đường, mỡ máu cao... chủ yếu xuất hiện ở người lớn tuổi thì giờ đây tình trạng này đang ngày càng trẻ hóa.
12 cách hiệu quả để giảm đau nửa đầu tại nhà
Đau nửa đầu là cơn đau dữ dội hoặc đau nhói, thường ở một bên đầu, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
Loại vi khuẩn dễ nhiễm khi ăn thịt nguội, sữa chưa tiệt trùng
Thịt nguội, xúc xích, và các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng rất dễ bị nhiễm khuẩn Listeria. Đây là loại vi khuẩn nguy hiểm vì có thể phát triển ngay cả trong môi trường lạnh.
Bé trai 3 tuổi bị chó nhà hàng xóm cắn lộ xương sọ
Bé trai 3 tuổi ở Lào Cai bị chó nhà hàng xóm cắn vào đầu, cổ, gây lộ xương sọ, kèm nhiều vết thương sâu. Các bác sĩ xác định em bị đứt tĩnh mạch trái, cần theo dõi sát.
Tiến hóa quá chậm - Tiến bộ quá nhanh trong Giấc Ngủ
Dù con người phải dành một phần ba quỹ thời gian mỗi ngày để ngủ, nhưng ích lợi mà việc ngủ mang lại vẫn lớn hơn nhiều so với tổn thất có thể có. - Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại:...
Cà phê và trà, đồ uống nào tốt hơn cho sức khỏe?
Cà phê và trà là 2 đồ uống phổ biến trên thế giới. Có người thích uống cà phê nhưng cũng có người chỉ nhâm nhi tách trà mỗi sáng. Vậy đồ uống nào có lợi hơn cho sức khỏe?
10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Hầu hết thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề nghiêm trọng về tim.
'Thủ phạm giấu mặt' mỗi ngày làm tăng nguy cơ sỏi thận
Thói quen bỏ bữa, uống cà phê khi chưa ăn sáng, uống ít nước suốt cả ngày góp phần làm gia tăng nguy cơ các vấn đề về thận, đặc biệt là sỏi thận.
Nền tảng của sức khỏe tim mạch: Dinh dưỡng, vận động và chánh niệm
Bà Vipada Sae-Lao, Giám đốc Bộ phận Đào tạo Dinh dưỡng của Herbalife khu vực châu Á - Thái Bình Dương, đã có bài nghiên cứu chuyên sâu về nền tảng của sức khỏe tim mạch.
Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn đột quỵ: Dấu hiệu nào nhận biết sớm?
Nhận biết dấu hiệu đột quỵ sớm sẽ giúp giảm được những biến chứng nguy hiểm có thể gặp ở người bệnh.
Một dịch bệnh đang lan rộng, nguy hại mâm cơm người Việt
Theo Bộ Nông nghiệp và Môi trường, dịch tả lợn châu Phi vẫn âm ỉ lan rộng ở nhiều địa phương. Hàng trăm ổ dịch được ghi nhận, hàng chục nghìn con lợn buộc phải tiêu hủy.
Ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày giúp da đẹp, tóc khỏe?
Quả óc chó là thực phẩm bổ dưỡng, giúp cho làn da đẹp và mái tóc khỏe nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú. Vậy nên ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày, ăn như thế nào là tốt nhất?
Tính năng mới cho Apple Watch và AirPods Pro 2 tại Việt Nam
Một số tính năng hỗ trợ sức khỏe vừa được Apple cập nhật cho người dùng Apple Watch và AirPods Pro 2 tại Việt Nam.
Bị sét đánh, người phụ nữ ở Hải Phòng chảy máu não, nguy kịch
Khoảng 17h, gia đình thấy sét đánh ngoài đồng. Sau 30 phút, họ chạy ra thì phát hiện bệnh nhân nằm bất tỉnh, ý thức rối loạn, tóc cháy sém.
Lưu ý cần tránh khi trẻ sốt co giật bố mẹ nên biết
Co giật do sốt hay còn gọi là sốt co giật thường xảy ra ở trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi khi nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột.
Bị chó cắn nhiều lần, nam tài xế ở Bắc Ninh nguy kịch
Bị chó cắn nhưng không tiêm phòng, người đàn ông ở Bắc Ninh nhập viện trong tình trạng nghi mắc bệnh dại, tiên lượng xấu và gần như không thể cứu chữa.