Vì sao xảy ra tình trạng giấc mơ lặp đi lặp lại?
Theo CNN, người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn hoặc hay lo lắng và vệ sinh giấc ngủ kém thường gặp phải tình trạng giấc mơ lặp đi lặp lại.
Vì sao sóng nhiệt đầu mùa ở châu Á đáng báo động?
Tình trạng nắng nóng sớm ở các quốc gia châu Á khiến nhiều người không kịp thích nghi, gây ra nhiều hệ lụy.
Uống nhiều nước có giúp bạn giảm cân?
Nước hỗ trợ giảm cân, đặc biệt là khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.
Những thói quen ăn sáng gây tăng cân
Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.
Khi người trẻ cần thuốc ngủ
Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thúy Anh, không khó để nhận thấy sự có mặt khá phổ biến của các loại thuốc ngủ khác nhau trên thị trường trong 5 năm trở lại đây.
Thời điểm thích hợp để uống trà
Trà có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu uống không đúng thời điểm, bạn có thể xuất hiện cảm giác bồn chồn, lo lắng, tăng nhịp tim.
Mỹ phẩm đắt tiền không cứu được làn da thiếu ngủ
Ngủ ít có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và tái tạo của da. Bên cạnh đó, quá trình chăm sóc da ban đêm cũng đóng vai trò quan trọng.
Lãnh đạo Bộ Y tế chủ trì họp công tác phòng chống dịch Covid-19
Theo Bộ Y tế, qua kết quả giám sát giải trình tự gene cho thấy các biến thể phụ của Omicron phổ biến trên thế giới đều đã ghi nhận tại Việt Nam.
Người phụ nữ 3 năm bị chảy máu kinh từ vết sẹo mổ đẻ
Mỗi lần người phụ nữ ở Hà Nội đến kỳ kinh, máu lại rỉ ra từ vết mổ đẻ. Bệnh nhân đã đi khám một số nơi nhưng đều nhận được câu trả lời là không điều trị được.
Bộ Y tế yêu cầu tăng cường tiếp nhận, điều trị ca bệnh Covid-19
Ngày 17/4, Bộ Y tế có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương, các bệnh viện trong bối cảnh số ca mắc Covid-19 tiếp tục gia tăng.
Thủ phạm gây hen suyễn
Con tôi vừa được chẩn đoán mắc hen suyễn. Xin hỏi tôi cần phòng ngừa điều gì để tránh gây kích hoạt cơn hen suyễn ở bé?
Hút 10 quả bóng cười mỗi ngày, một thiếu niên ở Quảng Ninh nhập viện
Người bệnh đã sử dụng bóng cười liên tục trong vòng 10 ngày, mỗi ngày khoảng 10 quả.
Lý do cả đàn ông và phụ nữ đều nên bỏ rượu trước khi thụ thai
Theo The Conversation, bỏ rượu trước và trong khi mang thai là cách hiệu quả để đảm bảo sức khỏe cho em bé, tránh bị mắc các dị tật bẩm sinh.
Quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Bên cạnh những nguyên nhân tự nhiên ở người cao tuổi, ngày càng nhiều người trẻ Hàn Quốc thiếu ngủ do các nguyên nhân bên ngoài như căng thẳng, áp lực cuộc sống.
Bật loại âm thanh gì cho dễ ngủ
Tiếng ồn trắng được nhiều người biết đến nhất, tuy nhiên còn nhiều loại âm thanh khác giúp bạn tập trung và dễ ngủ hơn.
Những thói quen khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Theo HealthShots, ngủ không điều độ, dành quá nhiều thời gian sử dụng điện thoại thông minh là hai thói quen khiến mọi người dễ mắc bệnh tim mạch khi ngủ.
Cấp cứu người phụ nữ uống 30 viên thuốc an thần
Uống nhầm một lúc 3 vỉ thuốc an thần, người phụ nữ suy hô hấp cấp, SpO2 giảm mạnh và hôn mê sâu suốt 30 giờ.
Sụt cân bất thường là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm
Triệu chứng sụt cân được đề cập là tình trạng giảm cân không chủ ý. Chúng có thể là dấu hiệu của một số tình trạng bệnh lý cần được thăm khám ngay.
Những lợi ích bất ngờ của cherry
Quả anh đào chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nhờ vậy, tác dụng của quả cherry giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngủ ngon và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
Bí quyết giúp bạn làm việc hiệu quả, ít tốn sức hơn
Trong cuốn "Tư duy tối giản hiệu quả tối ưu", Greg Mckeown đã đưa ra một cách thức giúp bạn giảm bớt gánh nặng trong cuộc sống và đạt được kết quả tương xứng mà không bị kiệt sức.