Chuyện gì xảy ra khi bạn thức khuya rồi ngủ bù?
Thức khuya sau đó ngủ bù cho đủ 8 tiếng là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, điều này có thể làm đảo lộn nhịp sinh học và gây hại sức khỏe.
8.106 kết quả phù hợp
Chuyện gì xảy ra khi bạn thức khuya rồi ngủ bù?
Thức khuya sau đó ngủ bù cho đủ 8 tiếng là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, điều này có thể làm đảo lộn nhịp sinh học và gây hại sức khỏe.
Từ trồng hoa quả đến điều hành tập đoàn tỷ USD
Leon thành công với công việc mới bán hoa quả, nhưng ông thấy những loại thùng hộp dùng để đóng gói hoa quả đang có sẵn trên thị trường trông rất tồi tàn.
Nhiều gia đình ở Tokyo cho biết dù được hỗ trợ 1 triệu yen cho mỗi trẻ em dưới 18 tuổi để chuyển đến vùng nông thôn, họ không thể bỏ qua cơ hội giáo dục và việc làm tại thủ đô.
Tìm kiếm động lực tập thể dục trong năm mới
Năm phút mỗi ngày cũng có thể đủ để biến việc tập thể dục từ một mục tiêu chỉ có ở trên giấy trở thành hiện thực, theo Channel New Asia.
3 trải nghiệm về đêm trước thềm Tết Nguyên đán ở TP.HCM
Song song với công việc bộn bề ngày cận Tết, bạn có thể dành tặng riêng mình một buổi tối tận hưởng âm nhạc, thức ăn hay đồ uống ngon.
Đảm bảo nghiêm ngặt khi hút mỡ tạo hình thành bụng
Dịch vụ hút mỡ - tạo hình thành bụng cần được thực hiện bởi đội ngũ chuyên môn, kinh nghiệm dày dặn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của khách hàng.
Cựu chủ tịch tỉnh Khánh Hòa Nguyễn Chiến Thắng lĩnh 6 năm 6 tháng tù
HĐXX nhận định ông Nguyễn Chiến Thắng với vai trò là người đứng đầu UBND tỉnh đã chỉ đạo xuyên suốt và là tiền đề cho toàn bộ các sai phạm liên quan khu đất trường Chính trị tỉnh.
Lý do nhiều người khó bỏ thói quen rung đùi
Chân rung không ngừng thường là thói quen vô thức nhưng cũng có thể liên quan tới một số loại bệnh.
Chelsea thua trận thứ 4 liên tiếp trước Man City
Rạng sáng 6/1 (giờ Hà Nội), Chelsea với lực lượng sứt mẻ nhận thất bại 0-1 trên sân nhà trước đội đương kim vô địch ở vòng 19 giải Ngoại hạng Anh.
Biển người tiễn đưa cố Giáo hoàng Benedict XVI
Nhiều nguyên thủ, hoàng gia, giáo dân trên thế giới đã đến Vatican để tiễn đưa linh cữu cố Giáo hoàng Benedict XVI trong ngày 5/1.
Tại sao bạn nên ăn một quả chuối sau mỗi buổi tập?
Ăn một quả chuối sau khi tập gym có thể giúp bạn xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo và giảm viêm.
Với những bàn thắng của Pele, Santos dễ dàng làm mưa làm gió ở các giải vô địch bang cũng như Brazil trong suốt hơn một thập kỷ.
Giải độc đắc Mega Millions cán mốc 785 triệu USD
Với số tiền thưởng cao kỷ lục, nhiều chuyên gia đã đưa ra những tư vấn về kế hoạch tài chính cho chủ nhân của giải độc đắc nhằm nâng cao mức lợi nhuận và giảm thiểu rủi ro.
Tận hưởng cuộc sống với những sắc màu riêng
Mỗi sắc màu kể một câu chuyện riêng, phản ánh mong muốn và phong cách sống của chủ nhân ngôi nhà. Cũng bởi vậy, việc tô điểm màu sắc cho không gian sống được nhiều người chú trọng.
Tiết lộ những món đồ được an táng cùng cố Giáo hoàng Benedict XVI
Vatican cho biết một tài liệu ghi lại 8 năm trị vì của cố Giáo hoàng Benedict XVI sẽ được yên nghỉ cùng ông trong chiếc quan tài làm từ gỗ bách.
Sách tóm tắt ngày càng phổ biến
Thống kê cho thấy khoảng 2/3 người dùng sau khi nghe tóm tắt sách đã tìm đến phiên bản sách nói đầy đủ của cuốn sách và hơn 50% sẵn sàng mua sách giấy khi đã biết nội dung chính.
Đi làm xuyên lễ Tết để nhận lương gấp 3, 4 lần
Là nhân viên toàn thời gian, Đình Thái sẽ nhận được mức lương gấp 4 lần khi làm việc trong ngày 1/1.
Check-in quán cà phê trang trí Tết ở TP.HCM
Tết Nguyên đán cận kề, nhiều hàng quán với không gian đậm chất lễ hội thu hút giới trẻ đến chụp hình.
Phút tỏa sáng của vedette Đỗ Thị Hà
Cùng đóng vai trò vedette trên sàn runway của fashion show "Obsession" nhưng Đỗ Thị Hà tỏa sáng nhờ thần thái và trang phục, trong khi Thùy Tiên có phần thiếu ấn tượng.
Những cách tập luyện nên bỏ khi bước sang năm 2023
Đây đều là các bài tập được giới thiệu trên nhiều nền tảng khác nhau với hứa hẹn về hiệu quả nhưng thực tế có thể khiến chúng ta thất vọng.