Tập thể dục vào buổi tối có tốt không?
Một số người tập thể dục vào buổi tối có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, số khác lại thấy việc này giúp họ thoải mái và phù hợp lịch trình cá nhân.
Khi sách trở thành 'phao cứu sinh' cho các tù nhân tại Pháp
Với những tù nhân tại Pháp, sách là công cụ giúp họ kết nối với nhau, cũng như để họ sống trong cuộc đời của những nhân vật trên trang sách.
Nắng hè làm hư tóc và đây là cách bảo vệ
Dưới ảnh hưởng của nhiệt độ cao và tia UV, mái tóc dễ khô xơ, đứt gãy khi hè tới. Lúc này, bạn nên hạn chế tác động hóa chất, lưu ý bước làm sạch để giữ tóc khỏe, đẹp.
Nguyên nhân khiến khả năng sinh sản của nam giới suy giảm
Nghiên cứu mới cho thấy hút thuốc, bệnh tiểu đường, các tình trạng làm hỏng tinh trùng hay tuổi tác là những nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Cuộc sống của người phụ nữ Việt nấu ăn cho giới nhà giàu ở Senegal
Theo chồng sang châu Phi sinh sống, chị Lê Thị Hải Yến chỉ mất vài ngày để làm quen môi trường mới. Tại đây, chị trổ tài nấu các món Việt, phục vụ cho giới nhà giàu ở Senegal.
Công thức tự do tài chính cho người cả đời làm công ăn lương
Chuyên gia nêu công thức giúp một người nhận lương định kỳ cho đến lúc nghỉ hưu hình dung rõ hơn về lộ trình tự do tài chính.
Quá nhiều xu hướng 'im lặng' trong một văn phòng
"Quiet quitting" đã mở ra xu hướng "im lặng" tại các văn phòng. Nếu quản lý không sớm tìm cách xử lý, tình hình sẽ tệ đi nhanh chóng, gây ảnh hưởng đến năng suất của tập thể.
8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
Bà nội 55 tuổi trẻ đẹp thu hút nửa triệu lượt người theo dõi trên mạng
Đã có cháu trai 3 tuổi nhưng người phụ nữ 55 tuổi vẫn thu hút mọi ánh nhìn nhờ vóc dáng thon gọn, gương mặt tươi tắn.
Lợi ích của hạt chia đối với phụ nữ mang thai
Theo Indian Express, hạt chia là loại thực phẩm giúp giảm tình trạng táo bón, cung cấp chất đạm cho sự phát triển của thai nhi và cân bằng lượng đường trong máu của thai phụ.
Thực hành viết có thể khiến bạn khỏe mạnh hơn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích trong việc biểu đạt cảm xúc trên trang giấy. Tờ Guardian cung cấp một cái nhìn riêng, lý giải cách viết lách có thể làm ta thấy thư giãn.
Dòng văn học 'underground' của giới trẻ
Fanfic là một bộ phận của văn học mạng, mặc dù được coi là các tác phẩm không chính thống (underground), sức hút của nó nhiều năm không hề giảm.
‘Người đàn ông không tuổi’ khoe thân hình 6 múi
Chuando Tan (57 tuổi) để lộ cơ bụng săn chắc trong sách ảnh mới phát hành, nhưng khẳng định cơ thể anh “không là gì” đối với những người mẫu thể hình.
5 cách đốt mỡ đơn giản trong khi ngủ
Ngay cả khi ngủ, cơ thể vẫn có thể đốt cháy mỡ nếu bạn làm thay đổi một số thói quen như tắm nước lạnh, vận động.
6 nhóm người cần nói không với đậu nành
Đậu nành tuy tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được. Dưới đây là những người không nên ăn đậu nành.
Bốn tháng nuốt nghẹn, nam bệnh nhân phát hiện ung thư giai đoạn muộn
Ăn bị nghẹn, nam bệnh nhân không biết rằng đó là dấu hiệu cảnh báo ung thư thực quản. Khi anh tìm tới bác sĩ, bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Cà phê rooftop, skybar ngắm pháo hoa ngày lễ ở TP.HCM
Top 10 quán cà phê, skybar có view bao trọn thành phố cho bạn ngắm pháo hoa tối 30/4.
Điều gì xảy ra khi bạn liên tục uống rượu bia?
Uống rượu bia không có ngưỡng nào là an toàn. Do vậy, những rối loạn chức năng của cơ thể xuất hiện ngay từ khi uống một lượng rất ít rượu bia.
Đắp thuốc nam vào vết rắn cắn, người đàn ông phải cắt bỏ ngón tay
Thay vì nhập viện điều trị sau khi bị rắn hổ mang cắn, người đàn ông tự đắp thuốc nam lên vết thương, dẫn đến hoại tử và phải cắt bỏ ngón tay.
Những ai không nên ăn rau dền?
Rau dền rất tốt cho sức khỏe với nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.