Tại sao tập thể dục vào buổi sáng là tốt nhất?
Buổi sáng là thời điểm giúp việc tập thể dục đạt hiệu quả cao, thúc đẩy trao đổi chất.
4 chất dinh dưỡng trong chocolate giúp con người hạnh phúc
Với hàm lượng chất dinh dưỡng đặc biệt, chocolate có khả năng giúp con người tỉnh táo, minh mẫn, giải tỏa stress và cảm thấy hạnh phúc hơn.
8 quan niệm sai lầm về giấc ngủ nhiều người vẫn tin
Uống rượu, xem tivi có thể khiến bạn buồn ngủ là những quan niệm sai lầm phổ biến nhiều người vẫn tin.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn nghiện cà phê
Đau đầu thường xuyên, dễ cáu gắt, mất ngủ, không tập trung nếu thiếu cà phê là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị nghiện loại đồ uống có caffein này.
Tử vi thứ bảy ngày 29/10 của các cung hoàng đạo
Tử vi hôm nay dự đoán Cự Giải nhận được tín hiệu đáng mừng cho kế hoạch sắp tới.
7 loại thực phẩm và đồ uống giúp bạn kéo dài sự tỉnh táo
Sau tiếng chuông báo thức, cuộc chiến chống lại cơn buồn ngủ bắt đầu. Tuy nhiên, sự tập trung và tỉnh táo có thể được cải thiện lâu dài nhờ một số loại thực phẩm và đồ uống.
Shalala Lotte Mart - điểm đến mới dành cho giới trẻ
Nếu đang tìm kiếm một không gian mới lạ và thoải mái, thư giãn, nơi có thể giải toả cơn khát và nạp thêm năng lượng trong ngày, thực khách có thể ghé đến Shalala Lotte Mart.
Ronaldo giải hạn, Real Madrid trút mưa bàn thắng lên Betis
Chuỗi 4 trận toàn hòa của Real Madrid đã kết thúc sau khi thầy trò Zinedine Zidane có chiến thắng với tỷ số một ván tennis 6-1 trước Real Betis ở vòng 8 La Liga.
Tác dụng quan trọng khi ngủ trưa 30 phút mỗi ngày
Chợp mắt 30 phút vào buổi trưa có thể giúp bạn tỉnh táo khi thức dậy. Công thức để có giấc ngủ hoàn hảo là uống một cốc cà phê.
Tử vi chủ nhật ngày 9/10 của các cung hoàng đạo
Tử vi hôm nay khuyên Xử Nữ thường cập nhật thông tin, bắt kịp xu hướng mới.
Facebook Mesenger thêm tính năng giúp trả nợ
Facebook vừa bổ sung thêm hai tính năng mới vào Messenger trên iOS và Android cho phép người sử dụng thăm dò ý kiến trong nhóm chat và giúp họ trả tiền cho bạn bè.
4 thời điểm không nên uống cà phê
Cà phê giúp bạn tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào uống cà phê cũng có lợi.
6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo
Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.
6 động tác thể dục buổi sáng bạn có thể làm trên giường
Theo Bright Side, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn tỉnh táo, tăng cường năng lượng, khởi động ngày mới đầy hứng khởi.
Thiết kế cá tính của dây đeo Subo được học sinh yêu thích
Không chỉ được dùng làm vòng cổ, dây đeo đa năng Subo còn được giới học sinh biến tấu thành phụ kiện trang trí cá tính với những slogan ngộ nghĩnh trên mỗi mặt dây.
Cà phê: Uống như thế nào để có lợi?
Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để nạp năng lượng cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.
Tử vi thứ hai ngày 19/9 của các cung hoàng đạo
Tử vi hôm nay cảnh báo Sư Tử thận trọng di chuyển, tránh gặp tai nạn.
Mối nguy hiểm khi ngủ quá 8 tiếng mỗi đêm
Ngủ quá nhiều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, tiểu đường, béo phì, trầm cảm.
Lý Quý Khánh: 'Tôi không sợ thiết kế của mình nhàm chán'
Giám khảo Vietnam’s Next Top Model 2016 đang từng bước khẳng định vị trí của mình ở làng thời trang trong nước và cả quốc tế. Anh có những chia sẻ thẳng thắn về công việc hiện nay.
Cởi bỏ lớp quần áo vướng víu sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.