Ăn gì giúp giảm stress?
Khi bạn bị stress trong thời gian dài có thể gây tác động tiêu cực trên cơ thể, hành vi và tâm trạng. Thậm chí nó còn có ảnh hưởng đến quá trình học tập, suy giảm trí nhớ, ...
86 kết quả phù hợp
Khi bạn bị stress trong thời gian dài có thể gây tác động tiêu cực trên cơ thể, hành vi và tâm trạng. Thậm chí nó còn có ảnh hưởng đến quá trình học tập, suy giảm trí nhớ, ...
Để giữ được vẻ rạng rỡ, vóc dáng tuyệt hảo, thiên thần nước Úc tuân theo một chế độ ăn uống hết sức cân bằng và khoa học.
Không ít người đã thực hiện nhiều cách mà vẫn không tăng được cân. Nhưng chỉ với 4 chiến lược nhỏ sau đây, bạn sẽ tăng được 4 kg trong 2 tuần.
Nhiệt độ Sài Gòn chạm mốc 37 độ C cũng là thời điểm những cơn sốt nước mát “home-made” nở rộ.
Một mẫu áo ngực thử nghiệm của Microsoft sử dụng hệ thống vi cảm ứng siêu nhạy để thăm dò tâm trạng người mặc và giúp hạn chế tình trạng ăn uống quá đà do stress quá độ.
Một thông tin thú vị là 45% phụ nữ muốn tìm đến sex khi buồn, trong khi đó chỉ 18% đàn ông có suy nghĩ tương tự.