5 đồ uống thanh nhiệt cho cơ thể trong kỳ nghỉ Tết
Nước lọc, trà xanh, trà gừng nguyên chất hay atiso là những loại đồ uống giúp thanh lọc, bảo vệ cơ thể khỏi những chất độc từ các thực phẩm, thói quen xấu ngày Tết.
Các loại trái cây và rau củ hỗ trợ giảm cân tốt nhất
Cam, quýt, bưởi, thậm chí là bơ và khoai tây đều là những loại trái cây, rau củ bạn nên ăn trong lúc giảm cân. Các loại thực phẩm này đều giàu chất xơ và giúp bạn no lâu.
Chỉ làm 5 tiếng mỗi ngày, người đàn ông vẫn kiếm 160.000 USD/tháng
Đơn giản hóa mô hình kinh doanh, sắp xếp thời gian biểu rõ ràng và tận hưởng niềm vui của bản thân là những lời khuyên mà người đàn ông này dành cho người mới kinh doanh.
Bão tuyết lịch sử phơi bày những lỗ hổng ở Mỹ
Trận bão tuyết lịch sử bao phủ hầu hết nước Mỹ trong vài ngày qua đã cướp đi sinh mạng của hàng chục người, đẩy hàng triệu người vào cảnh sống trong bóng tối tạm thời.
Tránh tăng cân mùa lễ hội với 4 bài tập tại nhà với ghế dài
Mùa lễ hội khiến chúng ta dễ tăng cân với tần suất tham gia tiệc tùng dày đặc. Những động tác chống đẩy hay squats trên ghế dài không chỉ giúp chắc cơ mà còn tránh tăng cân.
Thói quen giúp tránh tăng cân dịp cuối năm
Eat This Not That chia sẻ 5 thói quen giúp bạn vẫn tự tin tận hưởng những món ăn ngon ngày lễ Tết mà không bị tăng cân mất kiểm soát.
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân
Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Những món ăn vặt không khiến tăng cân khi gần Tết
Lựa chọn đúng những món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn không lo bị tăng cân trước và trong những ngày lễ Tết.
iPhone 14 giảm giá sâu chỉ sau 2 tháng
Chưa đầy 2 tháng kể từ ngày mở bán, các chuỗi bán lẻ liên tục giảm giá iPhone 14 và iPhone 14 Plus nhằm kích cầu mua sắm 2 mẫu máy này tại Việt Nam.
Mùa tiệc tùng hay mùa tăng cân
Giáng sinh, Tết Dương lịch, trước Tết Nguyên đán đều là dịp mọi người thích tiệc tùng. Dù vậy, mọi người vẫn có thể đảm bảo mục tiêu giảm cân, giữ dáng.
Những lời biện hộ phi lý của người bừa bộn
Nếu bạn thường đi làm muộn vì không thể tìm thấy chìa khóa, hoặc bắt đầu mệt mỏi với căn bếp bốc mùi, lộn xộn, đây là dấu hiệu cho thấy bạn cần sắp xếp lại không gian sống.
Chỉ sau 3 tháng ăn đêm, anh Trí tăng 10 kg. Tương tự, tình hình cân nặng của chị Quỳnh cũng khó kiểm soát vì chị thường đói bụng khi làm việc vào ban đêm.
Món nên ăn vào buổi sáng để giảm béo hiệu quả
Đây là thực phẩm có nguồn protein dồi dào. Ăn nhiều món giàu protein sẽ mang đến năng lượng cho cả ngày và giảm cân cũng hiệu quả hơn.
Người mẫu Emily Ratajkowski nói giảm hơn 45 kg
Emily Ratajkowski vốn có vóc dáng thanh mảnh, vì thế không nhiều người hình dung được cô trông ra sao khi sút hơn 45 kg.
Cẩm nang tránh thai an toàn và hiệu quả cho phụ nữ
Việc lựa chọn một trong 17 phương pháp tránh thai phổ biến mất khá nhiều thời gian, thậm chí khiến các cô gái chần chừ đắn đo, đặc biệt với những người chưa có kinh nghiệm.
Dịch tả tấn công Haiti, nhiều trẻ em tử vong
Một đợt bùng phát dịch tả đang quét qua Haiti, cướp đi sinh mạng của hàng trăm người. Tình hình ngày càng nghiêm trọng trong bối cảnh tình trạng suy dinh dưỡng ở nước này gia tăng.
iPhone 14 Plus bán chạy trở lại do giảm giá
Sau khi được các đại lý ủy quyền của Apple tại Việt Nam giảm gần 5 triệu đồng, doanh số iPhone 14 Plus đã có sự khởi sắc.
Bữa sáng giàu protein có thể hạn chế cơn thèm ăn vào cuối ngày
Nghiên cứu mới cho thấy ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể lấy đi protein của cơ thể và gây tăng cân. Bữa sáng giàu protein không chỉ cung cấp đủ calo mà còn giảm sự thèm ăn.
Giải quyết tình trạng biếng ăn ở trẻ
Tình trạng biếng ăn có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau cùng các hình thức bệnh lý. Trong đó, nguyên nhân có thể đến từ rối loạn tâm lý.
Sinh tố xanh giúp giảm béo bụng hiệu quả
Sinh tố là thức uống bổ sung tốt cho chế độ ăn uống cân bằng để giảm cân và hỗ trợ sức khỏe.