8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả
Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học.
Nguyên tắc giảm cân theo hình kim tự tháp của HLV 9X
Theo HLV Minh Tú, dù tập luyện chăm chỉ, bạn không thể giảm mỡ, thậm chí còn tăng cân nếu vẫn ăn uống vô độ.
Phương pháp giảm cân cho người lười
Nếu không có thời gian và động lực để giảm cân, bạn có thể tham khảo một số mẹo như thêm gia vị cay, rau xanh vào thực đơn, đi lại nhiều hơn, lấy trang phục yêu thích làm mục tiêu.
Thực đơn 6 bữa giúp giảm mỡ của 9X Hà thành
Huyền Trang áp dụng chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng vẫn giúp cô giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả.
Phó chủ tịch TP.HCM: 'Dẹp vỉa hè không phải để thu phí'
Ông Lê Văn Khoa, Phó chủ tịch UBND TP.HCM, khẳng định việc thu phí vỉa hè đã có từ trước, đề án mới do Sở GTVT đề xuất thu phí lòng đường, vỉa hè chỉ để thay đổi mức phí phù hợp.
Hai mặt của quả nhãn đối với sức khỏe
Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn biết cách ăn nhãn để hạn chế tác dụng phụ của loại quả này.
'Hai câu hỏi trong đề thi Giáo dục công dân chưa chặt chẽ'
Hoàng Đình Quang, người tốt nghiệp xuất sắc khoa Luật, ĐH Ngoại thương, cho rằng 2 câu hỏi trong đề thi Giáo dục công dân THPT quốc gia khiến học sinh khó có đáp án trả lời đúng.
Teo não, hại gan vì nhịn tinh bột để giảm cân
Khi bạn nhịn tinh bột, các tế bào trong cơ thể bị bỏ đói và dễ bị tổn thương.
Dorco trao 20.000 phần quà cho sinh viên 14 trường ĐH
Kéo dài suốt 2 tháng, từ ngày 10/4 đến 30/5, chương trình “Cùng Dorco thể hiện cá tính” đã đem đến những hoạt động thú vị cùng nhiều phần quà giá trị cho giới trẻ.
Thủ tướng nhắc việc Chính phủ bảo lãnh để EVN vay 9,7 tỷ USD
Vấn đề nợ vay là một trong những nội dung quan trọng tại buổi làm việc Tổ công tác của Thủ tướng với Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) ngày 21/6.
'Giảm size' với những quán trà detox
Uống trà detox từ hoa quả là phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn. Nếu không muốn mất thời gian, bạn có thể tìm đến những quán trà detox được hội chị em truyền tai.
Chế độ ăn uống giảm cân cho từng dáng người
Mỗi dáng người đều có xu hướng tăng cân ở từng vùng cơ thể khác nhau. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả.
Con đường sa lầy vào ma túy đá của nữ diễn viên 9X
Nghĩ mình mập làm ảnh hưởng đến công việc người mẫu, một diễn viên trẻ ở Sài Gòn đã dùng ma túy đá vì tưởng đây là phương thuốc giảm cân.
Điều gì xảy ra khi uống 3 lít nước mỗi ngày trong 4 tuần?
Uống 3 lít nước mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, các bộ phận trong cơ thể hoạt động tốt, hệ miễn dịch khỏe mạnh sau 4 tuần.
Nghị quyết TƯ 5 về hoàn thiện thể chế KT thị trường định hướng XHCN
Ngày 3/6, Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng đã ký ban hành Nghị quyết Hội nghị lần thứ 5 Ban Chấp hành Trung ương khóa XII về hoàn thiện thể chế kinh tế thị trường định hướng CNXH.
Những căn bệnh trẻ em phải đối mặt khi nắng nóng 40 độ C
Với nhiệt độ trên 40 độ như hiện nay, trẻ rất dễ mắc bệnh, thậm chí các bệnh nguy hiểm tới tính mạng.
Không né tránh khi giám sát tài sản 1.000 cán bộ cấp cao
Phó chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương Lê Thị Thủy cho biết không có "vùng cấm" trong quy định giám sát, kiểm tra của cán bộ cấp cao.
Thực phẩm chức năng giảm béo: Thực hư về tác dụng
Khi thân hình ngoại cỡ, bạn ước ao phép nhiệm màu để có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… giảm cân nhanh, tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian.
10 cách tự nhiên giúp giảm cân hiệu quả
Ngoài việc ăn trứng gà mỗi ngày, bạn cũng cần hình thành các thói quen khác như uống nước chanh vào buổi sáng, uống trà xanh, tập thể dục đều đặn hay ngủ đủ giấc.
Thiết bị đặt trong dạ dày hỗ trợ giảm 15 kg sau bốn tháng
Bong bóng chèn dạ dày có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân béo phì giảm cân trong thời gian ngắn mà không cần phẫu thuật phức tạp.