9X giảm 8 kg với thực đơn 5 bữa/ngày
Lịch tập luyện 6 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng 5 bữa/ngày không chỉ giúp Thùy Linh lấy lại vóc dáng, mà còn quyến rũ hơn trước với số đo 3 vòng lý tưởng 82-58-94.
Bản chất nguy hiểm của thuốc giảm cân
Thuốc giảm cân chứa chất kích thích làm cơ thể chán ăn, đúng là có giảm cân nhưng là do thiếu ăn. Thực tế đã có nhiều người bị ngộ độc, thậm chí tử vong vì những loại thuốc này.
Lý do không nên từ bỏ cà phê trong năm mới
Tại sao bạn không nên từ bỏ cà phê trong năm mới? Uống cà phê thường xuyên có tác dụng làm giảm nguy cơ đột quỵ, giảm nguy cơ mắc tiểu đường và ung thư.
Phương pháp luyện 6 múi của 'chàng trai ăn cơm hộp'
Nguyễn Nam từng chia sẻ với Zing.vn về quá trình rèn luyện để có thân hình cường tráng bằng những bí quyết rất đơn giản, trong đó có thực đơn cơm hộp.
Những thực phẩm không gây tăng cân khi ăn khuya
Hạnh nhân, sữa chua, trứng hay rau củ là những lựa chọn tuyệt vời để "lấp đầy" dạ dày vào đêm khuya, tốt cho sức khỏe mà không ảnh hưởng đến vóc dáng.
Chủ tịch nước: Ta phải đứng trên đôi chân của chính mình
Trước thềm năm mới 2016, Chủ tịch nước Trương Tấn Sang đã trả lời phỏng vấn báo chí, chia sẻ những đánh giá và nhận định về cơ hội và thách thức đối với đất nước và dân tộc.
Ghi hình CSGT vi phạm để xử lý: Nói được phải làm được
“Đơn đặt hàng” của lãnh đạo tỉnh Đồng Nai cho báo chí, người dân ghi hình cán bộ công chức vi phạm Luật giao thông để có biện pháp xử lý được người dân đồng tình, ủng hộ.
Thực đơn giúp 9X giảm 13 cm vòng 2, tăng size vòng 3
Không tự tin với cơ thể thừa cân, gặp khó khăn trong công việc là lý do để Mai Linh quyết tâm giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng mới. Sau 2 tháng, cô xuống 9 kg và 13 cm vòng eo.
Vừa ăn vừa soi gương giúp bạn giảm cân hiệu quả
Các nhà khoa học của Đại học Central Florida mới đây phát hiện ra bạn sẽ cảm thấy ít ngon miệng khi vừa ăn vừa soi gương, do đó giúp giảm cân hiệu quả hơn.
Thí sinh 'Bước nhảy ngàn cân' và hành trình giảm 23 kg
Trong quá trình tham gia cuộc thi, mỗi ngày, Huyền Thanh dành 2 tiếng để tập gym, 4 tiếng để tập nhảy, chú trọng vào các bài tập giảm mỡ bắt đầu bằng chạy bộ, hít đất...
Người phụ nữ giảm 78 kg sau hơn 1 năm
Karen Sharpe đã giảm một nửa trọng lượng cơ thể sau thời gian nỗ lực tập luyện, ăn kiêng. Cô từng không thể di chuyển được vì thân hình quá khổ.
Hot girl trăm ký từ chối Trấn Thành vì đã là 'vợ người ta'
MC điển trai buông lời tán tỉnh Thủy Tiên nhưng cô khẳng định chắc nịch: "Anh Trấn Thành đẹp trai, hài hước nhưng em xin lỗi vì em đã là vợ của người ta".
Hot boy 6 múi ẵm giải 500 triệu đồng của Bước nhảy ngàn cân
Ngọc Sơn đánh bại "hot girl trăm ký" để trở thành quán quân với tổng điểm cao nhất. Chiến thắng của anh làm hài lòng khán giả và ban giám khảo.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn già đi?
Quá trình lão hóa, già đi của cơ tể ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan từ răng miệng, hệ thống tim mạch, xương khớp, thậm chí cả khả năng và nhu cầu tình dục của mỗi người.
Giảm cân trong một tuần với mẹo đơn giản
Không cần chế độ kiêng khem nghiêm ngặt hay tập luyện vất vả, chỉ cần ăn đúng giờ, uống đủ nước, bạn có thể giảm cân nhanh chỉ trong 7 ngày.
Bí thư Quảng Ngãi công khai điện thoại và email cá nhân
Ông Lê Viết Chữ đã công khai số điện thoại, hộp thư điện tử tiếp nhận thông tin của các tổ chức, công dân nhằm cải cách hành chính, tạo môi trường đầu tư thân thiện.
Nước ép khoai tây giảm cân và đẩy lùi bệnh tật
Nước ép khoai tây không chỉ giúp giảm cân, chống viêm, mà nó còn giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả và tránh xa bệnh tật.
Quân đội Trung Quốc loay hoay chuyển mô hình như phương Tây
Quân đội Trung Quốc đang học tập mô hình phương Tây khi chuyển quân nhân không trực tiếp chiến đấu sang hình thức dân sự để đáp ứng yêu cầu cải cách sâu rộng vào năm 2020.
Lâm Y Thần phủ nhận sút cân đột xuất vì mang thai
Có mặt trong sự kiện mới đây, người đẹp Đài Loan hốc hác hơn hẳn hình ảnh thường thấy.
Tại sao bạn nên tập thể dục vào cuối tuần?
Nhiều người có thói quen nghỉ ngơi, không tập thể dục vào ngày cuối tuần. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, tập luyện vào thời gian này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.