Lượng nước cần uống mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe
Theo các chuyên gia, ở mỗi độ tuổi, lượng nước cần nạp vào cơ thể là khác nhau. Việc uống nước không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Đậu nành - giải pháp dinh dưỡng cho người loãng xương, béo phì
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn rau củ quả và các loại đậu có thể giảm nguy cơ loãng xương, béo phì.
Nước hầm xương có khả năng giảm cân?
Chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp dễ tiêu và nhanh no, nước hầm xương thậm chí được một số người sử dụng để giảm cân.
Những tác dụng ít người biết khi cười
Nụ cười không chỉ thể hiện niềm vui mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sai lầm khi dùng son khiến da môi ngày càng xấu
Dùng son môi quá hạn gây nên tình trạng tăng sắc tố môi và ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
Sở hữu siêu xe và cái giá phải đánh đổi
Siêu xe mang lại cảm giác lái thuần khiết nhất nhưng người lái phải đánh đổi quá nhiều về tiện nghi.
'Sát thủ' trong giấc ngủ
Hội chứng ngưng thở khi ngủ liên quan sự tắc nghẽn đường hô hấp. Nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe và nguy cơ gây đột tử.
5 cách kết hợp thực phẩm có thể giúp giảm mức cholesterol
Cholesterol cao hại cho cho sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm lành mạnh và kết hợp chúng trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm cholesterol.
Các mẹo cần tuân theo khi bạn đang cố gắng để giảm cân
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, kết hợp với hoạt động thể chất thường xuyên là điều cần thiết để đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Nên ăn sữa chua khi nào?
Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều người không biết nên ăn vào thời điểm nào để tốt nhất cho sức khỏe.
Diễn viên Gong Hyo Jin: 'Tôi quá xấu'
Gong Hyo Jin có những chia sẻ chân thật về ngoại hình của bản thân. Bên cạnh đó, cô tiết lộ lý do quyết định kết hôn.
Cắt một phần dạ dày cho cô gái cao 1,53 m nhưng nặng 100 kg
Với chỉ số BMI 43 được đo tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, Hà Nội, các bác sĩ chẩn đoán nữ bệnh nhân 31 tuổi bị béo phì độ 3.
Cách giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh mổ
Một trong những phiền toái nhất của phụ nữ sau sinh mổ là phần mỡ bụng khó giảm. Một số chiến lược hiệu quả có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Nguyên nhân khiến nữ sinh Trung Quốc giảm còn 25 kg và tử vong
Thiếu nữ 15 tuổi quyết ăn kiêng do người cô thích có tình cảm với một người con gái khác gầy hơn.
ĐBQH: Ngân hàng hãy nghĩ đến tín nghĩa với doanh nghiệp lúc khó khăn
Theo đại biểu Quốc hội Nguyễn Quang Huân, doanh nghiệp lúc này rất cần sự hỗ trợ của vốn tín dụng từ ngân hàng, thể hiện sự tín nghĩa, đồng hành trong lúc khó khăn.
Vừa giảm cân, vừa tận hưởng trọn vẹn cuộc sống
Giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn, mảnh mai quan trọng với nhiều người. Tuy nhiên, bạn cũng cần cân bằng giữa luyện tập, ăn uống lành mạnh và tận hưởng thú vui trong cuộc sống.
Chỉ số đường huyết lý tưởng và phương pháp giảm cân khoa học
Chỉ số đường huyết lý tưởng trong khoảng 70-140, nếu giữ được ở mức này, cân nặng của bạn chắc chắn sẽ giảm.
Dứa bổ dưỡng nhưng ai không nên ăn?
Quả dứa nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng dứa, bạn cần chú ý về liều lượng để tránh gây ảnh hưởng sức khỏe.
Nữ sinh Trung Quốc giảm cân đến chết
Cô gái tên Xiaoling cao 1,65 m nhưng khi nhập viện chỉ nặng 24,8 kg, bị suy dinh dưỡng nặng, suy hô hấp, mất ý thức.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi trầm trọng
Xương yếu, đau cơ bắp, mệt mỏi, khó giảm cân là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo cơ thể thiếu hụt canxi trầm trọng.